Dr. Sam Feinberg

Dr. Sam Feinberg 💥 Te ayudo a aliviar el dolor
Quiropráctico y Médico Funcional
+🔟años de experiencia

Si el dolor baja desde tu espalda hacia la pierna, no lo ignores. Puede ser inflamación del nervio ciático y sí tiene so...
03/21/2026

Si el dolor baja desde tu espalda hacia la pierna, no lo ignores.

Puede ser inflamación del nervio ciático y sí tiene solución si sabes qué hacer y eres constante.

Empieza ahora con estos movimientos.

Y comenta Alivio si quieres que te envíe mi Workshop gratuito donde aprenderás cómo aliviar tu dolor desde hoy.

03/17/2026

Alivia el dolor de cuello y espalda con estos movimientos y sígueme para más.

El dolor ciático no es solo molestia en la pierna. Cuando el dolor lumbar baja desde el glúteo hasta el tobillo, puede t...
03/13/2026

El dolor ciático no es solo molestia en la pierna. Cuando el dolor lumbar baja desde el glúteo hasta el tobillo, puede tratarse de irritación del nervio ciático.

Si tienes hormigueo, entumecimiento o rigidez al levantarte, tu cuerpo está avisando.

La mayoría de los casos de ciática pueden mejorar cuando se trata la causa y no solo el síntoma.

Si estás cansado de vivir así, Comenta ALIVIO
Y te explico cómo empezar a tratar la causa.

03/11/2026

Si sientes un dolor que te causa entumecimiento, hormigueo o debilidad realiza este estiramiento para aliviar el nervio ciático.

En mi perfil puedes ver otros movimientos que te ayudarán a complementar tu rutina para aliviar este dolor de manera natural.

¡Gracias por la invitación

03/10/2026

Desinflama el Nervio Ciático con este deslizamiento, solo necesitas una silla🪑

Empieza por el lado afectado y hazlo hasta que vayas sintiendo alivio, escucha tu cuerpo y cuéntame como te sentiste.

03/06/2026

Alivia el dolor de rodilla causado por el dolor de nervio ciático con este movimiento. ✅

03/06/2026

Si te duele la Ciática has esto 💥

Y recuerda que el dolor no se va a ir en un día, debes ser constante con tus ejercicios para sentir alivio real.✅

03/06/2026

Sí, el inglés es mi primer idioma.😅 El español lo empecé a aprender después de los 20 y aún sigo aprendiendo palabras nuevas gracias a mis pacientes.💙

Sígueme y te enseño mis tips para aliviar tu dolor, en tu idioma.

03/04/2026

Realiza este movimiento cada 3 horas, todos los días y siente el alivio en el nervio ciático.

Y si te gustó, deja tu comentario para subir un segundo movimiento.

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