Salutogenesis

Home
United States
Raleigh, NC
Salutogenesis

✨ Educación en salud para prevenir y transformar tu vida.
🎧 Escucha el podcast completo aquí www.youtube.com/

Transformamos Vidas con Educación en Salud
Proporcionamos contenido educativo y eventos presenciales para fomentar hábitos saludables y apoyar un estilo de vida equilibrado en nuestras comunidades.

11/24/2025

🫀 Cuidar tu corazón empieza con pequeños hábitos.
El colesterol malo (LDL) puede acumularse silenciosamente, pero con cambios simples puedes mantenerlo bajo control. 🌿

✨ Alimentación natural
✨ Movimiento diario
✨ Suplementos con omega 3 o fibra

Todo suma cuando se trata de tu salud. 💚

11/20/2025

📱🍽️ Lo que consumes importa.
Tanto lo que comes como lo que ves en pantalla influye en tu energía, tus emociones y tu salud.

Rodéate de información confiable, elige fuentes que te nutran y decisiones que te empoderen.
✨ Tu bienestar empieza por lo que permites entrar en tu vida.

11/17/2025

🌎💪 La verdadera cara de los migrantes no siempre se ve en las noticias…
Se ve en quienes sacrifican su salud, su descanso y su bienestar por ofrecer un mejor futuro a sus familias. 💙

11/14/2025

💙 Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Diabetes.
Un recordatorio de que cuidar tu salud es un acto de amor propio.

Adoptar pequeños hábitos como alimentarte bien, mantenerte activo y escuchar tu cuerpo puede marcar la diferencia en tu bienestar. 🌿

La prevención empieza con una decisión diaria: cuidar de ti. ✨

11/10/2025

Cuando la microbiota intestinal se desequilibra, el cuerpo lo refleja:
piel opaca, caída del cabello, uñas frágiles o brotes repentinos.

Todo está conectado — una microbiota sana ayuda a absorber mejor los nutrientes, regular la inflamación y mantener tu piel, cabello y uñas radiantes desde adentro. 💫

11/07/2025

💙 La prevención comienza en tu plato 🍽️

Cuidar tu alimentación es una de las formas más poderosas de prevenir la diabetes. Reducir el consumo de pan, harinas refinadas y azúcares ayuda a mantener estables tus niveles de glucosa y evita que tu cuerpo trabaje de más.

11/03/2025

💡 Nuestro propósito es claro: llevar la prevención más allá de la teoría.
En Salutogenesis transformamos evidencia científica en herramientas prácticas que empoderan comunidades y personas.

✔️ Cursos basados en ciencia
✔️ Formación clara y aplicable
✔️ Prevención desde hoy, no mañana

✨ Porque la salud no se espera, ¡se construye!

10/31/2025

🇺🇸💸 El latino sabe que el sistema de salud en Estados Unidos es un negocio… pero la verdadera pregunta es: ¿qué estás haciendo hoy para no depender de él?

10/29/2025

⚠️ ¿Sabes qué es peor que vivir con colesterol alto?
👉 Creer que el culpable es el huevo. 🥚

La ciencia ya demostró lo contrario, y es momento de romper mitos para cuidar tu salud de verdad.

✨ Suscríbete a nuestro canal y descubre la verdad sobre nutrición y prevención.

10/27/2025

🌙🍴 Comer muy tarde en la noche no es buena idea.
Tu cuerpo no está diseñado para procesar alimentos a esas horas y terminarás desordenando tus hormonas. ⚠️

10/24/2025

🥚✨ El huevo NO sube el colesterol como muchos piensan.
¿Quieres saber por qué? 👉 Suscríbete a nuestro canal de YouTube en nuestro perfil y descúbrelo.

Address

3350 Six Forks Road
Raleigh, NC
27609

Website

https://www.salutogenesisnc.org/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Salutogenesis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Salutogenesis:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Raleigh?