03/27/2026
La PAUSA algo que está algo sobrevalorado en estos tiempos de prisa y caos, la pausa no siempre aparece natural, espontánea, aparece más bien un tanto obligada: cuando estás ya saturado del entorno, cuando nos enfermamos, cuando ya no podemos más.
Aqui te explico cómo en pequeños pasos podemos incluirla en nuestro día a día y esto nos llevará a sentir algo diferente.
El cambio comienza de a poco de pequeños pasos, recuerda el gran cambio al despertar, al no seguir dormidos no está en hacerlo de un día para otro, sino en la constancia e incorporarlo día a día.
A veces hay que abrirle pequeños espacios en el día.
No desde la exigencia,
sino desde gestos simples que te devuelvan a ti.🌱🦋🌸
Una pausa al despertar.
Un momento al cruzar de un lugar a otro.
Un encuentro breve con el agua que te recorre y te limpia.
No se trata de hacer más.
Se trata de habitar distinto lo que ya haces.
La calma no está lejos.
Está en esos instantes que decides no pasar de largo. 🌿 ¿Te has preguntado cuántas pausas al día haces? 1, 2 o ninguna! Te abrazo con el alma y seguimos aprendiendo... 🙏
