Acompañamiento Personal

10/07/2025

TE INVITO

07/23/2025

Vive para ti, que a los otros se les olvida rapidísimo lo que hiciste por ellos. Hoy te aplauden, mañana te cuestionan. Hoy te buscan, mañana te ignoran. Y no es maldad, es naturaleza humana. Cada quien está tan metido en su mundo, en sus problemas, en sus intereses… que no siempre recuerdan lo que diste, lo que dejaste, lo que aguantaste por estar ahí.

Por eso aprende a no depender del reconocimiento. A no medir tu valor por el agradecimiento de los demás. Haz las cosas porque te nacen, no porque esperas algo a cambio. Da, sí, pero sin vaciarte. Ayuda, claro, pero sin olvidarte de ti. Porque si tú no te cuidas, nadie lo va a hacer por ti.

Vivir para los demás suena noble, pero puede ser una trampa si te hace olvidarte de quién eres y de lo que necesitas. Al final, quien de verdad te valora no te exige, te acompaña. No te usa, te cuida. Y quien no… te va a soltar igual, aunque lo hayas dado todo.

Así que vive para ti. No desde el ego, sino desde el amor propio. Porque tu paz no puede depender de una memoria ajena.

Acción poética Canadá.

07/23/2025

DUELO

https://youtu.be/L1MoKDqnZT8?si=3Kg-kgU_bTXUKz3q

06/12/2025

"Cuando un adolescente se esconde, grita en silencio."

Algunos adolescentes no se esconden del mundo… se esconden de sí mismos.
Y tú los ves pasar con capucha, con la mirada clavada al suelo, con ropa grande que no dice nada… porque ellos sienten que tampoco tienen nada que decir.

Y preguntas:
—“¿Por qué sales así?”
—“¿No te da vergüenza?”
—“¿No quieres arreglarte?”

Pero nunca preguntas lo que de verdad importa:
“¿Qué está pasando dentro de ti?”

💥 La ropa floja no siempre es rebeldía. A veces es protección. Un escudo. Una forma de desaparecer sin irse.
Brené Brown lo dijo claro:
“La vergüenza no corrige. Solo nos hace escondernos más.”

Una madre confesó entre lágrimas:
—“Le digo que nadie lo va a respetar si no se arregla… y él agacha aún más la cabeza.
Ahí entendí que él ya se siente invisible. Incluso en su propia casa.”

🔍 MIRA MÁS ALLÁ DE LO QUE VES

1. Deja de hablar de su aspecto. Escucha su silencio.

2. Pregúntate: ¿Desde cuándo se esconde? ¿Qué lo rompió?

3. En vez de exigirle, acércate con preguntas reales:
—“¿Cómo te sientes contigo últimamente?”
—“¿Qué está siendo difícil para ti estos días?”

4. No le impongas tu imagen de “normalidad”. Ayúdalo a reconstruir la suya.

📌 A veces, no cambia su ropa… porque aún no puede cambiar su dolor.
📌 No juzgues el aspecto. Comprende la herida.
📌 No preguntes por qué se ve así…
Pregúntate por qué ya no quiere ser visto.

Ese adolescente que anda con los hombros caídos…
no necesita más críticas.
Necesita una voz firme y suave que le diga:
—“Te veo. Y estoy aquí… aunque tú no sepas cómo pedir ayuda.”

Nunca más le digas “¿No te da vergüenza salir así?”
Porque lo más probable…
es que esa vergüenza ya lo esté matando en silencio.

03/16/2025

La soledad como maestra de vida.

Estar solo no siempre es fácil, pero es una de las experiencias más reveladoras que podemos vivir. En la soledad, aprendes a escuchar tu propia voz, a enfrentar tus pensamientos sin distracciones y a comprender que la vida no es tan bonita como a veces nos la pintan. Descubres que cuando el dinero falta, muchos desaparecen, y los que solían rodearte por interés dejan de llamar.

Sin embargo, también entiendes que la soledad es necesaria. Te da la oportunidad de encontrar paz, de organizar tu vida y de valorar a quienes realmente están contigo sin importar las circunstancias. Aprendes a depender de ti mismo, a disfrutar tu propia compañía y a construir una fortaleza interior que nadie te podrá quitar.

A veces, estar solo no es un castigo, sino una oportunidad para renacer.

03/16/2025