MaryKar Garcia G.

MaryKar Garcia G. Hola, soy MaryKar García, fundadora de Gratitude Giving, una organización que ayuda a fundaciones en América Latina a lograr mayor impacto en su misión.

🌎 Activista y Fundadora de Gratitude Giving Foundation | Especialista en Inteligencia Emocional y Autoestima | Coach de Gratitud y Bienestar Emocional | Embajadora de More Latinoamericana Nos enfocamos en construir conexiones estratégicas, brindar capacitación y aumentar la visibilidad de proyectos sociales, especialmente en el ámbito de la salud mental. Además, ofrezco mentorías y talleres sobre gratitud e inteligencia emocional, herramientas esenciales para crear relaciones profundas y promover un cambio positivo. Mi misión es inspirar a más personas a unirse a este movimiento y contribuir a un mundo más agradecido y consciente.

Feliz Navidad.🎄 Gracias por coincidir en este camino.Me siento agradecida.
12/24/2025

Feliz Navidad.🎄

Gracias por coincidir en este camino.
Me siento agradecida.

12/23/2025

St. Augustine vibes 🎄

A veces creemos que pausar es detenernos.Para mí, pausar es escuchar. 💓Es bajar el ruido para poder SENTIR. Escuchar eso...
12/22/2025

A veces creemos que pausar es detenernos.

Para mí, pausar es escuchar. 💓

Es bajar el ruido para poder SENTIR. Escuchar eso que tu corazón viene hablándote bajito.

Solo para estar PRESENTE.

✨ Lunes de intención.
Esta es la intención de mi semana

#2025

Hay días que no piden planes,ni explicaciones.. ni decisiones.. Solo piden pausa,bajar el ritmoy estar PRESENTES.Hoy se ...
12/22/2025

Hay días que no piden planes,
ni explicaciones.. ni decisiones..

Solo piden pausa,
bajar el ritmo
y estar PRESENTES.

Hoy se siente como uno de esos días!!

❤️

12/13/2025

Durante mucho tiempo pensé que tenía que entenderlo todo rápido, resolverlo todo y sentirme bien lo antes posible.
Con el tiempo he aprendido que no siempre es así.

Hay cosas que solo piden pausa, tiempo y amabilidad con uno mismo.
No todo se resuelve hoy.
Y está bien.

Aprender a respetar nuestro propio ritmo también es parte de vivir mejor.
Hoy, para mí, es uno de esos días.⏸️

La felicidad no aparece de golpe ni se alcanza en un punto específico.Se va construyendo en el día a día, en los hábitos...
12/11/2025

La felicidad no aparece de golpe ni se alcanza en un punto específico.

Se va construyendo en el día a día, en los hábitos que elegimos y en la forma en que aprendemos a habitar nuestra vida.

Para mí, la gratitud es una de esas prácticas que nos ayudan a pausar, ordenar lo que sentimos y reconectar con lo que sí está.

No cambia la realidad, cambia la forma en que la vivimos.

Seguimos aprendiendo día a día…

Creo en servir, conectar y sumar desde donde estoy.Colaboro con distintas fundaciones y proyectos sociales, acompañando ...
12/10/2025

Creo en servir, conectar y sumar desde donde estoy.
Colaboro con distintas fundaciones y proyectos sociales, acompañando procesos, creando conexiones y sumando desde la gratitud y el bienestar emocional.

Cuando nos unimos con intención, el impacto siempre llega más lejos ✨

Cuando hablamos de gratitud, muchas veces pensamos solo en agradecer lo que nos gusta o lo que funciona bien.Pero la gra...
12/09/2025

Cuando hablamos de gratitud, muchas veces pensamos solo en agradecer lo que nos gusta o lo que funciona bien.

Pero la gratitud no significa ignorar lo incómodo ni callar lo que puede mejorar.

Al contrario: agradecer una relación, un proceso o una etapa de la vida nos da la base emocional para tener conversaciones honestas.
Conversaciones donde podemos escuchar, expresar y ajustar, sin atacar ni defendernos.

Sobre todo al cerrar el año, la gratitud 🙏🏻 puede ser una gran aliada para abrir espacios de retroalimentación:
hablar de lo que fue valioso, pero también de esos pequeños temas que no se dicen en el día a día y que, cuando se nombran con respeto, ayudan a crecer.

No es quejarse.
Es cuidar los vínculos, 💓 a los demás y a nosotros mismos, desde la consciencia y la paz.✨

#2025

La felicidad no se encuentra, se aprende…Y no se aprende de golpe, se ENTRENA todos los días.. con hábitos y rutinas que...
12/08/2025

La felicidad no se encuentra, se aprende…
Y no se aprende de golpe, se ENTRENA todos los días.. con hábitos y rutinas que nos ayudan a darle sentido a la vida.

Para mí, uno de esos hábitos es la gratitud.
Cerrar el día reconociendo lo bueno —incluso en los días difíciles— me recuerda que la vida ya está pasando y que también puede disfrutarse.

Pequeños hábitos. Gran impacto. ✨
FELIZ DOMINGO

Que hoy la gratitud sea ese puente que te acerque a lo que te hace bien. 💙 Feliz viernes
12/05/2025

Que hoy la gratitud sea ese puente que te acerque a lo que te hace bien. 💙

Feliz viernes

Hay días en los que necesitamos un espacio para respirar,bajar el ritmo y volver a lo que sí nos sostiene.A veces, solo ...
12/01/2025

Hay días en los que necesitamos un espacio para respirar,
bajar el ritmo y volver a lo que sí nos sostiene.

A veces, solo un minuto contigo hace la diferencia. ✨

Mi diario está creado justo para esos momentos.
Disponible en Amazon. 👌🏻



La gratitud tiene un poder profundo: une, fortalece y transforma.Thanksgiving me recuerda por qué elijo vivir desde ella...
11/27/2025

La gratitud tiene un poder profundo: une, fortalece y transforma.

Thanksgiving me recuerda por qué elijo vivir desde ella: porque nos conecta, nos hace más humanos y nos invita a ver lo valioso en cada encuentro.

Hoy agradezco a cada persona que coincidió, que sumó y que hizo más grande este camino de servicio y conciencia

Address

San Diego, CA

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 1pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MaryKar Garcia G. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MaryKar Garcia G.:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram