Prana Studio

12/18/2025

Nunca sabes lo que te vas a encontrar al volver a la cabina… 😅

🙂‍↕️ Sí… estamos exagerando un poquito🤣, pero pasa más de lo que crees.

Sobre todo cuando es tu primera visita : damos las instrucciones, salimos un momento y, al regresar, cada persona se acomoda como entiende en ese instante.

Es totalmente normal 🤍 Si no recuerdas las indicaciones o tienes dudas, estamos siempre disponibles para explicarlas nuevamente, sin prisa y sin incomodidad. ☺️🙏

Dependiendo del masaje, te guiaremos para acomodarte boca arriba o boca abajo, siempre cubierto/a con la sábana 🛏️ y cuidando tu privacidad y comodidad en todo momento.

Tu seguridad, respeto y bienestar son parte esencial de la experiencia ✨

12/16/2025

El cuerpo no pide más fuerza.
Pide pausa.

Nosotros te guiamos y acompañamos ✨
📱(787)907-3377
📍Santurce Puerto Rico
Martes a sábado 9am-6pm

12/04/2025

Aunque la sesión terminó, tu cuerpo no deja de procesar lo que trabajamos. A nivel fisiológico siguen ocurriendo varias cosas importantes:

🔬 Tu circulación y oxigenación continúan elevadas, lo que ayuda a que los músculos se recuperen y liberen tensión residual.
🦠 El sistema linfático sigue drenando, moviendo líquidos y reduciendo inflamación varias horas después.
🧠 El sistema nervioso permanece regulándose, bajando el estrés y manteniendo el cuerpo en un estado más estable y calmado.
💪 Las fibras musculares y fascias siguen ajustándose, mejorando movilidad y disminuyendo rigidez de forma progresiva.

Por eso, después de un masaje, puedes sentirte más liviano, más presente o incluso más cansado: tu cuerpo está haciendo su trabajo.

Sigue hidratándote, mantén movimientos suaves y dale espacio a tu cuerpo para integrar los cambios.

11/27/2025

Hoy queremos dar gracias… pero no de la boca pa’ fuera. Gracias con el pecho, con el cansancio, con la emoción y con la responsabilidad que sentimos cada vez que alguien cruza nuestra puerta.

Gracias por permitirnos trabajar contigo en momentos que muchas veces nadie más ve. Por confiar en nuestras manos cuando estás agotado, tenso, drenado o simplemente listo para seguir cuidándote. Gracias por darnos ese espacio en tu vida, en tu rutina, en tu presupuesto y en tu bienestar.

A cada uno de ustedes los que vienen toda la semana, los que vienen de vez en cuando, los que nos recomiendan, los que se sienten en casa, los que llegan por primera vez con un poquito de nervios gracias.
Ustedes son la razón por la que Prana Studio existe, crece y evoluciona.

Nosotros amamos lo que hacemos.
Y lo amamos todavía más porque ustedes nos permiten hacerlo desde un lugar real, honesto y humano.

Que este Día de Acción de Gracias te encuentre en calma, rodeado de gente que te quiere bien… y recordando que tu cuerpo también merece gratitud.

Gracias por estar.
Gracias por volver.
Gracias por permitirnos cuidarte.

Con cariño,
Gabriel, Andrea & Shannei
🤍Prana Studio🤍

11/24/2025

Creemos en algo simple: cuando escuchas el cuerpo con intención, cambia todo. ✨

Estas reseñas no hablan solo de masajes. Hablan de alivio real, de confianza, de sentirse atendido sin prisa y sin protocolos automáticos. Hablan de personas que llegan con dolor, tensión, cansancio o carga emocional… y salen respirando diferente. 🌿

Cada sesión la construimos desde cero: evaluamos, preguntamos, adaptamos y trabajamos con técnica, precisión y presencia. 🔎🤲🏽

Eso es lo que nuestros clientes sienten.
Eso es lo que los trae de vuelta. ♻️

Gracias a cada persona que se ha tomado el tiempo de escribirnos.
Su experiencia es la evidencia más honesta de lo que hacemos. 🖤

Swipe para leer lo que dicen 👀✨→

⸻

¿Listo para sentirte así también?

📲 Reserva tu sesión: 787-907-3377
📅 Martes a sábado | 9am - 6pm
📍 1756 Av. Manuel Fernández Juncos, Suite 101, San Juan, 00909, Puerto Rico. 🇵🇷 (SANTURCE)

11/18/2025

🎄 Ofertas Especiales de Navidad en Prana Studio✨

Tratamientos terapéuticos:
Nervous Reset — $175
Masaje terapéutico y mini facial calmante.

Lymph Flow — $149
Drenaje linfático, masaje abdominal y ventosas/ Cupping therapy

Full Align — $185
Masaje terapéutico personalizado , masaje facial y terapia de luz Led en una zona

Estética Consciente:

Contour Boost — $120
Maderoterapia, radiofrecuencia y cavitación.

Glow Lift — $145
Facial profundo + radiofrecuencia.

Cell Renewal — $450
Paquete de 5 sesiones de Maderoterapia y drenaje linfático

📍 San Juan, Puerto Rico
📩 DM para reservar

11/10/2025

Te invitamos a experimentar el Prana Glow Method✨

cuando la piel recibe estímulos adecuados presión, ritmo y temperatura activa receptores sensoriales que reducen cortisol, regulan el sistema nervioso y mejoran la luminosidad natural.

Aquí reunimos todo en un solo lugar para potenciar ese brillo que viene de adentro hacia afuera:
— Faciales
— Maderoterapia
— Masaje terapéutico
— Deep tissue
— Cupping

Cada técnica está pensada para calmar, reorganizar y crear pausas profundas que tu cuerpo necesita.

📍 Santurce, Puerto Rico
📞787-907-3377

Tu piel y tu sistema nervioso lo van a agradecer.

09/16/2025

✨ Imagina regalarte 15 días para bajar el ritmo, desinflamarte, sostener la calma y volver a ti.

Este 1 de octubre comienza el Reto Volver a Ti, un retiro íntimo y exclusivo dentro de tu vida diaria diseñado solo para 5 mujeres que desean florecer su creatividad y reconectar con su corazón. 💕

Durante el reto recibirás:
💆🏻‍♀️ 3 masajes terapéuticos (uno cada semana)
🧘🏻‍♀️ Meditaciones y afirmaciones (en vivo o pregrabadas)
🌸 Reflexiones diarias para sostener la calma
📅 Prioridad en agenda (martes a sábado)

💰 Inversión: $400
🌟 Early Bird: $360 hasta el 22 de septiembre
(Planes de pago disponibles)

🔥 Solo hay 5 espacios y ya estamos recibiendo mensajes.

👉 Escríbeme por DM o WhatsApp (787)907-3377 para asegurar tu lugar HOY.
Este puede ser el inicio de tu nuevo capítulo ✨🌿

09/15/2025

✨ El cuerpo siempre habla.
Las zonas donde más acumulamos tensión son también las puertas de entrada a la sanación.

🔹 Espalda y cuello – 49.1%
🔹 Caderas y piernas – 27.8%
🔹 Abdomen – 23.1%

📚 Estudios demuestran que el estrés activa el sistema nervioso simpático, provocando aumento de cortisol y contracciones musculares involuntarias. Por eso la tensión suele concentrarse en la espalda, cuello y abdomen: son áreas directamente relacionadas con la postura, la respiración y la respuesta de “lucha o huida”.

Liberar estas zonas a través del masaje no solo reduce dolor muscular, también ayuda a regular el sistema nervioso y mejorar el bienestar general. 🌿

¿Dónde sientes tú más tensión?

09/09/2025

✨ Hoy les presentamos una pieza muy especial en Prana Studio: este macramé, un símbolo vivo de conexión y continuidad. ♾️

Creado con las manos sensibles y artesanales de Caroline, a quien agradecemos profundamente por compartir su arte,su energía y personalizarlo justo como lo soñamos. Este macramé se convierte en más que decoración: es un recordatorio. 🌿

Para Gabriel y para mí, representa nuestro propósito: sanar y acompañar a otros a través del arte del masaje. Cada vez que lo miramos, nos recuerda que la sanación es un camino compartido un flujo de dar y recibir donde todos estamos unidos. ✨

Y este talismán nos inspira a mantenernos firmes en la comunidad, la unidad y el amor. 🔮💫

Por favor, visiten su página y déjense tocar por la magia de su arte. ✨

09/03/2025

Regálate ese momento que tu cuerpo y tu mente llevan tiempo pidiendo.

Tu espacio de calma y cuidado te espera en Prana Studio.

📍 Santurce, Puerto Rico
🗓️ Martes a sábado | 9am - 5pm
💳 Reserva con $50 vía ATH Móvil Negocio- Pranastudio
📲 Escríbenos por DM o al 787-907-3377 para agendar tu cita

Hazlo por ti, tu bienestar empieza aquí. ✨

09/03/2025