03/12/2026
3.2.26 Mindful Taiko Hour at the CAAPLE Conference
Last week, I had the honor of facilitating a Mindful Taiko Hour for Asian & Pasifika educators and leaders at the annual conference hosted by the California Association of Asian & Pasifika Leaders in Education (CAAPLE).
One participant shared something with me before she left that I will never forget:
"I felt like I was back in my mother’s womb again."
Moments like this are why I love offering mind–body workshops like this.
It’s an experiential and immersive way to connect with sound, rhythm, and your own body.
The vibration of the drums helps us feel grounded, while the rhythms also bring energy, joy, and playfulness.
Moving together, feeling the rhythms, and creating music as a group was such a powerful and joyful experience.
Thank you, .mft from , for inviting us and for this beautiful opportunity. ✨
Shoutout to my love, Noel and an awesome music therapist Seika for making the event possible!
💚💚💚
先週、アジア系・パシフィカ系の教育者やリーダーの皆さんに向けて Mindful Taiko Hour を提供する機会をいただきました。
帰り際に、ある参加者の方がこんな言葉をシェアしてくれました。
「まるでお母さんの子宮の中に戻ったみたいな感覚でした。」
このような言葉をいただくたびに、有り難い気持ちとほっこりの気持ちがまざってあたたかい気持ちになります。
何よりも、その人なりの感覚、気持ち、気づきを太鼓の音を通して体験してもらえたことが嬉しかったです。
太鼓の音が特別だなと思うのは、
“聴く”だけではなく、音の振動・リズムを通して自分自身と深くつながる体験ができること。
そして、太鼓の響きグラウンディングさせてくれるだけでなく、ワクワクするような楽しさやエネルギーも生み出してくれるところ。
みんなでリズムを感じながら身体を動かし、音を重ねて音楽を作る時間はやっぱいいね～。✨
