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01/30/2026

¿Siente que el estrés se interpone entre usted y sus objetivos de salud? No se preocupe: ¡no está solo! A continuación, se presentan algunas formas sencillas de reducir los niveles de estrés y retomar el camino hacia su bienestar.

01/28/2026

Si perder peso es uno de sus objetivos este año, debe saber que consumir suficiente proteína es fundamental para ayudar a mantener su masa muscular. Adicional: ¡la proteína también puede ayudarle a sentir saciedad por más tiempo!

01/23/2026

¿Reconoce alguno de estos signos y síntomas? Si es así, es posible que esté estresado. Si bien el estrés es una parte inevitable de la vida, demasiado estrés puede afectar su salud. Tómese tiempo para usted y haga actividades para ayudar a reducir sus niveles de estrés como dormir, hacer ejercicio regularmente y conectarse con otros.

01/21/2026

Si está pensando en dejar de fumar este año, debe saber que los efectos positivos comienzan inmediatamente después del último ci******lo. Obtenga más información sobre los beneficios para la salud que puede esperar durante el primer mes después de dejar de fumar.

01/15/2026

El año nuevo es el momento perfecto para priorizar su salud, tanto mental como física. ¿Sabía que el estrés psicológico puede aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas entre un 40 % y un 60 %? Comience el 2026 con cuidado personal, manejo del estrés y un compromiso con el bienestar. ¡Su corazón se lo agradecerá!

01/12/2026

Hoy celebramos la dedicación, la experiencia y la compasión de los farmacéuticos de todo el mundo, especialmente los nuestros. Gracias por ser profesionales de la salud de confianza que garantizan la salud y el bienestar de nuestras comunidades. ¡Feliz Día Nacional del Farmacéutico!

01/08/2026

Los agonistas del péptido similar al glucagón-1 (GLP-1) pueden ser una gran herramienta para ayudarle a perder peso. Pero debido a que cambian la cantidad de su comida y el tiempo en que los alimentos permanecen en el estómago, es importante adaptar su dieta según corresponda. Esto es lo que debe saber.

01/06/2026

Cada día es una oportunidad para hacer un cambio. Dejar de fumar podría darle hasta 10 años más de vida, lo que puede significar 10 años más de momentos, hitos y recuerdos. Si está listo para dejar de fumar, hable con nuestro farmacéutico para saber cómo podemos ayudarle en su proceso.

12/30/2025

Orgullosos de ser sus vecinos, orgullosos de ser su farmacia. 💙 Gracias a nuestra increíble comunidad por su apoyo durante el último año. ¡Esperamos seguir brindándole atención en el nuevo año! ✨

12/25/2025

¿Sabía que la neumonía atípica recibe su nombre porque los niños (y los adultos) a menudo no se sienten lo suficientemente enfermos como para quedarse en casa? Si usted o sus hijos no se sienten bien, esté atento a síntomas como tos, fatiga, fiebre baja y respiración rápida o dificultosa. Si es de origen bacteriano, el tratamiento generalmente consiste en un ciclo de antibióticos de 5 a 10 días.

12/23/2025

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), solo el 67 % de las personas en EE. UU. tienen niveles suficientes de vitamina D. La única manera de saber con certeza si tiene una deficiencia es mediante un análisis de sangre que le muestre los niveles de vitamina D, pero aquí le presentamos algunos factores de riesgo comunes que pueden causarla.

12/21/2025

Today’s tip. Natural treats keep pets thriving.

Did you know that single-ingredient treats can support your pet’s digestion and overall wellness? Many popular snacks contain hidden fillers or chemicals that may upset sensitive stomachs. That’s why our pharmacist selects only premium, all-natural options like Rancho Santa Fe Farm’s Stuffed Gullet Sticks—no fillers, chemicals, or hormones.

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