Cecilia Gonzalez, LMFT

05/17/2025

09/25/2022

04/16/2021

If you have been wanting to start therapy but have been waiting for the right time, make it happen, it’s always the right time. You don’t have to be experiencing a difficult obstacle to be in therapy. It’s always a good time to work on yourself, your goals, and invest in your self care.

I’m happy to announce I have transitioned to full time private practice and so I currently have openings! Call for a free 15 min consultation. It all starts with that first call.

818-253-4463 or ceciliagonzalezlmft@gmail.com

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02/08/2021

Change is uncomfortable and that's ok.

01/13/2021

It’s my second week back at work. I took a much needed break from work and social media over the holidays to focus on my family and health. I feel blessed to have a job where I witness growth and healing and am energized to meet with clients. Can’t believe it is half way through Jan 2021... we got this! 👍😊

12/18/2020

An important reminder especially when things in life get busy. Taking mental breaks from work & social media are needed to recharge. I’m planning to take a break for the holidays and be present with my family.

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“Es importante tomar tiempo para ti mismo para encontrar claridad. La más importante relación es la que tienes contigo mismo.” -Diane Von Furstenberg

Un recordatorio importante, especialmente cuando las cosas en la vida se complican. Tomar descansos mentales del trabajo y las redes sociales puede ser poderoso para recargar energías nuevamente. Estoy planeando tomarme un descanso para las vacaciones y estar presente con mi familia.

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12/10/2020

It’s a known fact meditation has many benefits for improving mental health conditions likes anxiety and depression, increases attention, compassion, empathy, self awareness, and improves sleep.

With increasing COVID numbers, holiday stress, dealing with changes of social distancing and not being with family, I will admit it’s been a tough these last months. I am going to take on the challenge of meditating daily till the next year to start with a positive habit.

Would you like to join me? It can start with 5 minutes a day and slowly increasing the time.

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Es un hecho conocido que la meditación tiene muchos beneficios para mejorar las condiciones de salud mental como la ansiedad y la depresión, aumenta la atención, la compasión, la empatía, la autoconciencia y mejora el sueño.

Con el aumento de los números de COVID, el estrés de la navidad, aceptar los cambios de distanciamiento social y no estar con la familia, admito que han sido difíciles estos últimos meses. Voy a tomar el reto de meditar diariamente hasta el próximo año para comenzar con un hábito positivo.

¿Te gustaría unirte a este reto? Puedes comenzar con 5 minutos al día y aumentar lentamente el tiempo.

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12/01/2020

The way you talk to yourself matters! It’s important to be kind to yourself. Notice your self thoughts and try to reframe them if they are negative by acknowledging your strengths and positive attributes.

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“Habla contigo mismo como lo harías con alguien a quien amas.” Brené Brown

¡La forma en que te hablas a ti mismo es importante! Es importante ser amable contigo mismo. Observe sus pensamientos sobre sí mismo y trate de cambiar sus pensamientos negativos, reconociendo sus fortalezas y atributos positivos.

11/24/2020

Hello, it’s been a while so thought I would introduce myself to new members! I’m Cecilia Gonzalez, LMFT in the San Fernando Valley. I work with children and adults helping treat symptoms related to trauma, depression, anxiety, behavioral problems with kids, or life transitions. I love working with the Latinx community and am fluent in Spanish. I’m extremely grateful to have my private practice and it’s a privilege to work alongside individuals, earn their trust, and empower them towards meeting their goals. These times have sure been tough. If you or someone you know are searching for a therapist, message me to set up a 15 minute consultation. Hope you all have a safe and Happy Thanksgiving!

Ceciliagonzalezlmft@gmail.com
818-253-4463

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¡Hola a todos! Ha pasado algo de tiempo, así que me gustaría presentarme a los nuevos miembros! Soy Cecilia González, terapeuta de salud mental en el Valle de San Fernando. Trabajo con niños y adultos ayudando a tratar los síntomas relacionados con el trauma, la depresión, la ansiedad, los problemas de comportamiento (de los niños) o las transiciones de la vida. Me encanta trabajar con la comunidad Latina y hablo español. Estoy extremadamente agradecida de tener mi práctica privada. Es un privilegio trabajar junto a las personas, ganarme su confianza y empoderarlas para que alcancen sus objetivos. Estos tiempos sin duda han sido difíciles. Si usted o alguien que conoce está buscando un terapeuta, envíeme un mensaje para tener una consulta de 15 minutos. ¡Espero que tengan un feliz y seguro dia de acción de gracia!

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11/19/2020

Who uses To Do list to stay organized? I know I do! It may be easy to forget your needs on your list. It’s important to plan self care or activities that bring you joy. Even if you are a parent, you have to be healthy to be able to take care of others. You aren’t selfish when you showing yourself love. ❤️

“Ponte en primer lugar en tu lista de tareas pendientes y el resto encajará en su lugar.”

Recuerda de agregar activitidades que te dan alegria en tu lista de tareas pendientes. Es necesario cuidarte primero para poder cuidar de los demas.

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10/02/2020

National Hispanic heritage month...Sept 15-Oct 15. However you choose to identify, Latinx, Hispanic, Latino, Chicano, take time to celebrate your culture. I am proud of being Latina and try to continue practicing my Mexican traditions every day. I love the food, music, love, and pride Latinx community has. It is my identity and I also love working with my Latinx community.

Fun fact- I use to dance folkorico in middle school and with UCLA folkorico where I met awesome friends. I absolutely miss performing and get so excited seeing folkorico shows. 😍

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09/25/2020

Next time your child is upset, try to think about the reason behind his or her behavior. Sometimes all kids need is love. By remaining calm, connecting, and helping your child calm down, you are teaching your child emotion regulation.

“Cuando su niño no se puede calmar, intente conectar con él en vez de castigarlos.” A veces los niños necesitan amor y atención. Al permanecer calmada, conectar, y ayudarlo a calmarse, está enseñadole a su hijo estrategias para controlar sus emociones.

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ceciliagonzalezlmft