El/La Para TransLatinas

04/09/2026

Zumba encuentro de convivencia HERMANOS DE LUNA Y SOL Y EL/La..

04/08/2026

04/08/2026

Partnerships for Trauma Recovery (PTR) organizará un Taller de Bienestar como parte de su serie "Juntes Prosperamos," dedicada al bienestar y la conexión con recursos. ¡Todes son bienvenides!

En este taller gratuito, les participantes aprenderán técnicas de autocalma mediante movimientos suaves, estiramientos y ejercicios de respiración, con el fin de ayudar a mejorar la circulación sanguínea, reducir el estrés y generar una sensación de relajación, serenidad y alegría. El taller será impartido por les socies comunitaries de PTR de la Freedom Community Clinic.

🗓️ Jueves, 16 de abril
🕒 De 3 a 5pm
📍 2526 Martin Luther King Jr Way, Berkeley, CA 94704

Qué esperar:

✨ Movimientos suaves y estiramientos

✨ Ejercicios de respiración guiada

✨ Técnicas de autocalma para reducir el estrés

🧺 Obsequios gratuitos (artículos de despensa y kits de higiene)

🗣️ Se pueden proporcionar servicios de interpretación. Se recomienda inscribirse para facilitar la planificación de las necesidades lingüísticas: bit.ly/togetherptr
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Partnerships for Trauma Recovery (PTR) is hosting a Wellness Workshop, as part of their Together We Thrive, Wellness and Resource Connection Series. All are welcome!

In this free workshop, participants will learn self-soothing techniques through gentle movement, stretching, and breathwork to help increase blood flow, reduce stress, and create a sense of relaxation, calmness, and joy. The workshop will be led by PTR's community partners at Freedom Community Clinic.

🗓️ Thursday, April 16
🕒 3 to 5pm
📍 2526 Martin Luther King Jr Way, Berkeley, CA 94704

What to expect:

✨ Gentle movement and stretching

✨ Guided breathing exercises

✨ Self-soothing techniques to reduce stress

🧺 Free Giveaways (food pantry items and hygiene kits)

🗣️ Interpretation services can be provided. Registration is encouraged to help plan for language needs: bit.ly/togetherptr

04/08/2026

Reposted from Authoritarians fall when ordinary people refuse to comply. On May 1st, we will withdraw our labor, our dollars, and our consent from a regime handing our democracy over to billionaires while ICE attacks our communities. No Work. No School. No Shopping.

Sign the pledge at the link in the bio or https://bit.ly/pledge4mayday
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Republicado de . Les autoritaries caen cuando la gente común se niega a obedecer. El 1.º de mayo, retiraremos nuestra fuerza laboral, nuestro dinero y nuestro consentimiento a un régimen que entrega nuestra democracia a les multimillonaries, mientras que el ICE ataca a nuestras comunidades. Sin trabajo. Sin escuela. Sin compras.

Firma el compromiso en el enlace de la biografía de o en https://bit.ly/pledge4mayday

04/07/2026

CASITA UT TIJUANA

04/01/2026

💃🌿 ¡Te invitamos a mover el cuerpo y disfrutar al aire libre! 🌿💃

Únete con nosotras en el hermoso Parque Dolores en San Francisco para una actividad llena de energía, alegría y comunidad.

✨ ZUMBA AL AIRE LIBRE ✨
Una oportunidad para bailar, ejercitarnos y compartir en un espacio seguro e inclusivo.

📍 Parque Dolores, San Francisco
🗓️ Abril 8/2026
⏰ 3:00 pm to 5:30 pm.

💚 Actividad gratuita
🥤 Delicioso refrigerio será proveído
🌈 Abierto para toda la comunidad

¡Ven con tus amigxs, trae tu mejor energía y celebremos juntxs el movimiento y la vida!

04/01/2026

TDOV TIJUANA…

04/01/2026

El/La's April 2026 Newsletter is here! ☔ / ¡El boletín de abril de El/La está aquí! 🌦️ - https://mailchi.mp/ellaparatranslatinas/april2026