Lígia Aker Nutrition

Lígia Aker Nutrition Nutricionista pós graduada em Nutrição Esportiva Funcional no Brasil (VP Consultoria Nutricional) e nos Estados Unidos (ISSA).

Analiso a melhor forma de alimentar você te entregando um plano alimentar totalmente possível de ser realizado de acordo com seu momento de vida, metas e objetivos.

Eu como pela minha saúde mental;Eu treino pela minha saúde mental;Eu ando com pessoas legais pela minha saúde mental; Eu...
11/26/2025

Eu como pela minha saúde mental;
Eu treino pela minha saúde mental;
Eu ando com pessoas legais pela minha saúde mental;
Eu tenho uma casa cheia de plantas e sons harmonizadores pela minha saúde mental;
Eu uso certos temperos na comida pela minha saúde mental;
EU ELIMINO alimentos, pessoas, hábitos culturais, costumes, lugares pela minha saúde mental;

Se eu fosse você arrastaria para o lado e faria uma leitura com bastante atenção neste post!Mande pra familiares e amigo...
11/20/2025

Se eu fosse você arrastaria para o lado e faria uma leitura com bastante atenção neste post!

Mande pra familiares e amigos que estejam passando por dificuldades ao encarar desconfianças de diagnósticos ou diagnósticos conectados com emoções e saúde mental.

Eu continuo aqui firme e forte em minhas pesquisas e postando pra vocês tudo que venho a descobrir.

Os te**es genéticos são incríveis para conformação da não necessidade ou necessidade de se medicar com farmacologia. Vamos conversar melhor por direct?

Boa semana! Super abraço,
Lígia Aker Nutrition 🌱

“Happiness is living to help everyone eat better!A life with purpose is a life filled with great food and healthy living...
11/12/2025

“Happiness is living to help everyone eat better!
A life with purpose is a life filled with great food and healthy living.
Let’s go — and stay — in this good, beautiful world! 🌎”

🌱Happy Friday! Are you at Whole Foods?
10/17/2025

🌱Happy Friday!
Are you at Whole Foods?

The person who best explains the joke wins a consultation and a very nice supplement by Lígia Aker Nutrition Method. The...
09/23/2025

The person who best explains the joke wins a consultation and a very nice supplement by Lígia Aker Nutrition Method.

The competition needs to reach at least 20 comments!

Let’s go!!!!🤘🏻🤪🌱

Amanhã LIVE 11am PST!Estamos prontas com respostas na ponta da língua, principalmente sobre o tema Saúde da Mulher Brasi...
09/15/2025

Amanhã LIVE 11am PST!

Estamos prontas com respostas na ponta da língua, principalmente sobre o tema Saúde da Mulher Brasileira no exterior🌱🥰😇

Quem somos?

Duas profissionais extremamente naturalistas que decidiram se encontrar pra unir o melhor da medicina natural em informação útil pra você🙏🏻🌱☀️

Caso você assista em modo LIVE prepare suas perguntas e nos mande amanhã!

Caso deseje perguntar aqui bora lá!

Mande em comentários queixas e dúvidas de tudo que envolve o tema Saúde da Mulher (menopausa, perimenopausa, câncer de mama e útero, reposição hormonal) e iremos responder!

Boa semana bjos!

Lígia Aker Nutrition 🌱

Duas profissionais extremamente naturalistas se encontram pra unir o melhor da medicina natural e nutrição HUMANIZADAS! ...
09/08/2025

Duas profissionais extremamente naturalistas se encontram pra unir o melhor da medicina natural e nutrição HUMANIZADAS! 🙏🏻🌱☀️

Eu diretamente da Bay Area, Northern Califórnia, e a Dra Juliana Moraes também da Califórnia mas lá debaixo onde é mais quentinho e eu AMO de paixão: San Diego!

Bem-vindos à essa LIVE com muita informação atualizada sobre medicina natural e nutrição HUMANIZADAS!

Caso você assista em modo LIVE pra prepare suas perguntas! Estamos prontas pra suas perguntas com respostas na ponta da língua! 🌱🥰😇

Muito mais do que falar sobre tudo que sei aplicar num paciente é mostrar a minha vida e da minha filha. Mesmo sendo mãe...
08/31/2025

Muito mais do que falar sobre tudo que sei aplicar num paciente é mostrar a minha vida e da minha filha.

Mesmo sendo mãe imigrante, divorciada, e morando no lugar mais caro do mundo, eu consigo organizar minhas finanças pra cuidar muito bem de nós duas.

Priorizo um bom convênio, tratamentos, exames, comida, suplementações e sei que tudo que vivemos de bom nessa vida acontece porque aplico a nutrição física, mental e emocional em nosso dia a dia.

Se você sente que precisa de uma nutricionista humanizada pra pegar na sua mão e te ajudar a vir pra esse mundo feliz, mande WhatsApp pra mim (link in bio).

Meu Protocolo trabalha com limite de pacientes, pra que eu possa estar bem juntinha de todos que fazem parte da jornada.

Pra quem quiser começar em setembro, tenho apenas mais 4 vagas.

Super beijo à todos, e principalmente para nutricionistas que não param de estudar, e que tem como missão de vida contribuir com transformação de vidas, em prol do bem maior❤️🙏🏻🌱

Feliz 31 de agosto, dia da Nutricionista!

O maior e melhor presente que posso dar pra minha filha é cuidar muito bem de mim.Só Deus sabe como ela ficou quando eu ...
08/20/2025

O maior e melhor presente que posso dar pra minha filha é cuidar muito bem de mim.

Só Deus sabe como ela ficou quando eu estive paralisada emocionalmente por conta do colapso no sistema nervoso que sofri de fevereiro a abril.

Toda criança merece uma mãe que investe em si pra devolver tudo em qualidade de vida infantil.

Preciso estar muito saudável pra brincar na piscina, no parque, pra rir das palhaçadas dela, pra ensinar ela a nadar, pra correr com as coisas de escola e agenda de atividades sociais dela.

Pra fazer tudo isso disposta e feliz eu preciso estar cuidando muito bem de mim.

Não há Disney, brinquedos ou viagens que valham mais do que uma mãe saudável.

Obrigada Deus por me fazer entender isso!

Missão mamãe e filhinha saudáveis forever and never 🙏🏻❤️😇

Arraste para o lado e veja isso!Foto 1 - 41 anos (2025)Foto 2 - 41 anos (2025)Foto 3 - 38 anos (2022)Foto 4- 35 anos (20...
08/05/2025

Arraste para o lado e veja isso!
Foto 1 - 41 anos (2025)
Foto 2 - 41 anos (2025)
Foto 3 - 38 anos (2022)
Foto 4- 35 anos (2019)

Não houve plástica e nem procedimentos.

Houve mudança, ou melhor MUITAS MUDANÇAS e AÇÕES POSITIVAS!!!!!

Houve um divórcio.
Houve aproximação com Deus.
Houve aplicação de um Método Nutricional prático e eficiente.
Houve o start do yoga.
Houveram cortes de amizades que só me faziam mal.
Houveram orações pra que Deus enviasse luz e direcionamento em todos os meus passos.
Houveram tantas coisas que hoje me sinto pronta pra direcionar outras pessoas a quererem o melhor pra si mesmos TAMBÉM pois tudo é possível de ser ajeitado e organizado SIM!

Antes somente nutricionista, agora sou também Lifecoach!

Tenho como exemplo a minha vida pra impulsionar outras vidas a quererem o melhor pra si.

Você precisa se organizar, primeiramente a sua mente, desenhar esse novo “Life Plan”.

Você precisa da ajuda de alguém que já superou muitas coisas e venceu!

Você não precisa de dinheiro pra construir tudo isso!

Precisa somente de sua decisão!

Me chame no link da bio (whatsapp) que te ajudo a entender melhor como você também pode organizar tudo direitinho
pra ser muito muito muito feliz!!!! 💪🏻😍❤️

Depois do final de semana todinho com papai (após uma longa temporada sem o pai, e eu finalmente com 2 dias inteiros pra...
08/04/2025

Depois do final de semana todinho com papai (após uma longa temporada sem o pai, e eu finalmente com 2 dias inteiros pra mim, tava que tava morrendo de saudades dela…❤️

Ai como amo você minha filha🥰

Address

120 W 3rd Avenue
San Mateo, CA
94402

Opening Hours

Monday 8am - 4:30pm
Tuesday 8am - 4:30pm
Wednesday 8am - 4:45pm
Thursday 8am - 4:30pm

Telephone

+16502832833

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