01/15/2026
ESTRÉS ES …
- Perder el disfrute por la cosas y hacerlo “ solo por que toca “, por que “ no hay de otra “ .
- Vivir en alerta máxima e histeria por cualquier cosa que te dicen, aun así te lo digan de buena forma.
- Cuando vives en maximo estrés no tienes la capacidad de observar que alguien te hable bien, que alguien te entienda y te tolere, sencillo, porque el estresado a nadie le habla bien, a nadie entiende y a nadie tolera 😦.
- Vivir bajo estrés crónico es querer que todo sea Perfecto y Justo, el tema es que si “ no es asi “ la persona experimenta un caos terrible y puede reaccionar con manoteos, señalamientos, agresiones verbales y físicas, cuidado con la gente estresada.
- Dolores constantes de estómago ( coraje por controlar ) gastritis, colitis, inflamación estómago/vientre, tics, taquicardia, incómodad, sensación de agobio y otros síntomas sin motivos médicos.
- Vivir con mucho estrés es no poder gestionar los acontecimientos que experimentas.
- Una característica particular de una persona muy estresada es que constantemente experimentan “ sensacion de querer huir, salir corriendo y dejar todo” ( es el mismo estres ya insoportable pero lo confunden con su mente).
- Estres es tomar malas decisiones, sobretodo decisiones anticipadas. Recordemos que bajo estrés, depresión y ansiedad nunca se tomarán buenas decisiones pues en estos caso se elige y decide bajo la necesidad y la carencia.
- Estrés es que cualquier situación cotidiana te desborde, el tráfico, la lluvia, el sol, la gente, la NO gente, salir, NO salir, la persona con estres crónico no está cómoda consigo misma pero no lo sabe, por ejemplo, que tu hijo tire leche en el carro, para una persona en estres crónico es motivo de gritos y señalamientos, una persona estresada no comprende que la gente tenga errores, una persona bajo esos niveles de estres considera que sólo el o ella son capaces de hacer las cosas bien ( aunque las hagan fatal) y busca la perfección en los demás.
- No poder dormir a pesar de tener días muy pesados y agotadores, el estres de saber lo que quedo pendiente y lo que tienes que hacer mañana al despertar no te dejará dormir, mas tu insomnio, generará mal humor y poco apetito ¿ imaginas el día siguiente de esta persona ? CAOS TOTAL !! Pero culpara para a su entorno y se convencerá que es asi.
- La persona con estos niveles de estres es muy enojon, muy irritable, muy críticos, se enojan por todo, más que enojados, están estresado!!! Pero no saben, por ello es que la persona bajo estres crónico esta incómoda y molesta con su misma personalidad y forma de ser pero insisto, no lo saben.
