Psicomanía

04/09/2026

🌿 Espacio de apoyo emocional y acompañamiento

Si estás atravesando ansiedad, tristeza, depresión o simplemente sientes que necesitas un espacio para hablar y ser escuchado, este grupo es para ti.

He creado un espacio grupal donde compartiré pláticas, herramientas y acompañamiento emocional para ayudarte en tu proceso.

💬 Puedes unirte directamente aquí:
👉 https://chat.whatsapp.com/F1YoscXsLet8BZdiW5RIOY

Será un gusto acompañarte en este camino.
Psic. Alejandra Murillo

03/24/2026

Hoy nace No Perfecta Pero Libre 🌿

Este es un espacio para las mujeres reales, las que sienten, luchan, se equivocan y siguen adelante.
Aquí hablaremos de crecimiento personal, amor propio, sanación y la libertad de ser nosotras mismas, sin máscaras y sin perfección.

Si alguna vez te has sentido cansada de intentar ser perfecta, este lugar también es para ti.
Porque ser imperfecta no es un defecto… es el comienzo de ser libre. 💫

Bienvenida a esta comunidad.
No perfecta, pero libre.

02/10/2026

Quiero saber qué piensas 🤍

¿Te enseñaron a sentir
o a callar lo que sentías?

Y hoy, de adulto/a…
¿te permites sentir sin culpa?

Te leo 👇

02/10/2026

A muchos nos enseñaron que sentir ciertas emociones estaba mal.
Que llorar era debilidad.
Que enojarse era ser exagerado.
Que sentir ansiedad era “no saber manejar la vida”.

Pero las emociones no necesitan permiso.
Solo necesitan ser escuchadas 🤍

💬 ¿Qué emoción te cuesta más aceptar hoy?
Escríbela aquí abajo.
No estás solo/a.

́a

02/05/2026

Hola
¿Qué emoción te cuesta más aceptar?

11/19/2025

"No naciste para complacer. Naciste para ser fiel a ti."

11/13/2025

“Lo que no te gusta, también se dice con el alma”

Cuando algo no te gusta, lo tienes claro.
Si una comida no te sabe bien, simplemente no la comes.
Si una prenda no te queda, no la compras.
Si algo no va con tu estilo, no lo usas.
No dudas, no lo justificas, no te sientes culpable.
Solo dices: “no es para mí.”

Pero cuando se trata de personas, de vínculos, de lo emocional…
ahí parece que esa certeza se disuelve.
Te dicen qué hacer, qué callar, cómo comportarte,
y aun sabiendo que va en contra de lo que eres o crees,
te quedas callada…
por no incomodar,
por no perder,
por no sentirte “mala persona”.

Y entonces, sin darte cuenta, terminas tragándote lo que no te gusta,
poniéndote lo que no te queda,
y viviendo una vida que no te representa.

Así que pregúntate:
si eres tan firme con tus gustos,
¿por qué no lo eres con tus límites?
Tu esencia también tiene sabor, textura y forma.
Y lo que no va contigo, simplemente no es para ti.

No se trata de ser dura,
se trata de ser fiel a ti.

Call now to connect with business.

11/13/2025

🌱 1. La planta que no florece en cualquier tierra

11/12/2025

Tu amor es tuyo.
Te costó lágrimas, tiempo, heridas y renaceres.

No se regala a quien no lo merece.
Se honra.
Se protege.
Se cuida…
igual que cuidas todo lo que amas. 💫

11/10/2025

No pierdas la costumbre de verte y hablarte bonito

11/10/2025

Hola, muy buenos días!!
Les dejo está pequeña analogía, un abrazo y excelente inicio de semana

¿Alguna vez has tenido un coche nuevo?
Al principio lo cuidas con esmero: no permites que nadie coma dentro, te aseguras de que no lo rayen, lo limpias con cariño y hasta te duele un poco si alguien lo trata sin cuidado.
Y si lo prestas y te lo devuelven sucio o con un golpe, te molesta tanto que probablemente decides no volver a prestarlo. Porque sabes lo que te costó tenerlo, y valoras lo que es tuyo.

Entonces…
¿Por qué no haces lo mismo con tu amor?
¿Por qué sigues entregándolo a quien no lo cuida, no lo respeta o no lo valora?
Tu amor también es tuyo.
Te ha costado tiempo, heridas, aprendizajes y lágrimas construirlo.
Y, sin embargo, muchas veces permites que alguien más lo trate como si fuera algo común, reemplazable o sin valor.

Si cuidas tu coche porque lo compraste con esfuerzo,
¿por qué no cuidarías tu corazón, que te pertenece desde siempre?
No se trata de cerrarte al amor, sino de entender que quien no sabe cuidar no merece que sigas entregándole lo más valioso que tienes: tú misma.

10/24/2025