03/17/2025
【生きづらい時も】ヨガから学ぶ快適な日々
少し前に
30代の生徒さんにこう聞かれました
『生きる意味ってどう思っていますか？』と
え？何にも浮かんでこない・・・
それがまずのリアクションでしたが😅
私にもそんなことを思っていた時期が
20年ほど前にあったようなと遠い過去を眺めてみました
その頃は何か自分の一部が足りないような
そんな気がして
その足りないピースを探して
バックパック一つで1年以上も放浪してましたが
楽しかったけど、そのピースは
結局見つかなくて渋々戻ってきたんだった
その不完全な自分のまま
いろんな人間関係にもまれ
ヨガに出会い
その足りない部分が
いつの間にか満たされいるような、そんな感じがした
何に満たされたのだろうな？と
想いを馳せてみたら
その足りなかったピースは
生きていることの感謝=喜びだ・・かも
と浮かんだ瞬間
SAT CHIT ANANDA
〜存在そのものが歓喜〜
感謝している時には
苦しみも悲しみも痛みもない
その言葉が浮かんできえ
それを目指しているのかもしれないなと
なんだか納得した気がしました
そしてどうしたら到達できるのかも
みんなと探ってシェアしたいのかも？と
質問からいろんなことき気づいた時間でした
皆さんはどうでしたか？
ヨガセラピスト
まさよ
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あなたの穏やかな毎日を
は応援しています
他のスタジオとは
ちょっと変わったヨガかもしれませんが
ヨガを愛してきて
私が自信を持ってお届けできる形で
ヨガをお伝えしています
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実践から学び自分と向き合う
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