Ventanilla de Salud Seattle

11/19/2025

👵🏻👴🏻¿Has notado que el adulto mayor que conoces está comiendo menos cantidad se lo habitual?
👉🏻Puede ser que ya no tenga el mismo apetito que antes y es importante detectarlo, hablar con tu médico y hacer cambios en casa para ayudarlo a evitar la desnutrición.
👉🏻El instituto Nacional de Geriatría compartió algunos tips para ayudarlos en su alimentación.
👉🏻Aunque puede ser un factor que con la edad puede ser habitual, siempre es bueno notificarle a su médico para descartar alguna enfermedad que pudiera estar relacionada.
👵🏻👴🏻💕

Con el paso del tiempo, los cambios en el cuerpo pueden hacer que comer ya no se sienta igual. 🍲

Identificar a tiempo la disminución del apetito en las personas mayores permite prevenir la desnutrición y mantener una buena calidad de vida.

11/18/2025

👶🏻 Existen muchos factores que pueden provocar que un bebé nazca prematuramente.
👉🏻Hay algunos que no podemos controlar.
Sin embargo, hay una gran variedad de factores que SI son modificables para evitar tener un bebé 🤰🏻 prematuro.

A continuación algunos ejemplos:
👶🏻Recibir atención médica tardía o nula durante el embarazo.
👶🏻Fumar
👶🏻Beber alcohol
👶🏻Estrés
👶🏻Tener horas de trabajo extensas con largos periodos de pie.
👶🏻Abuso físico, social, sexual , emocional.

🤰🏻Te recomendamos acudir con tu médico desde el inicio de tu embarazo. Es importante recibir guía durante todo el proceso para ayudarte a que tu bebé nazca sano.
👉🏻Cada caso es particular, y hay mucha información que podrías obtener llevando tu embarazo a través de consejos de los profesionales en el tema💞

https://espanol.nichd.nih.gov/salud/temas/preterm/informacion/factores

Instituto Nacional de Perinatología brinda atención integral a bebés prematuros

➡️ https://bit.ly/47KxPOK

11/18/2025

❤️‍🩹 Este es un recordatorio para que no se te olvide sacar cita para tu papanocolaou.
Recuerda que este exámen puede ayudar a detectar la aparición de células cancerosas.
👉🏻Pregunta a tu médico sobre el examen para detectar el virus del VPH (Virus del Papiloma Humano). Este es un factor de riesgo para el desarrollo de Cáncer cervicouterino.
👉🏻Afortunadamente ya existe vacuna contra el VPH. Se puede aplicar desde los 9 años de edad a niñas y niños.

👌🏻Te compartimos mayor información sobre el Virus del VPH en el siguiente 🔗 enlace

https://www.cancer.org/es/cancer/prevencion-del-riesgo/vph/vacunas-de-vph.html

Unamos fuerzas para eliminar el cáncer cervicouterino: una enfermedad evitada con vacunas, detección y tratamiento oportuno. Hoy la ONU hace un llamado a acelerar la acción global. 🌍

11/18/2025

🚩 Por el momento la gripe aviar no se ha reportado ser transmisible de persona a persona, sin embargo , se recomienda tener precaución ⚠️ si es que trabajas o convives cerca de aves y sobre todo estar informado de cuáles son las medidas de protección para evitar transmisión.
👉🏻A continuación te dejamos la siguiente información sobre el caso detectado positivo en el estado de Washington y la manera de protegerte 🪿🐓🦢🐈
(🚩Actualmemte el caso ya está confirmado como positivo por parte del Washington State Department of Health)

11/15/2025

Meet Mariana Perales, your Community Resource Navigator, available at our Everett Medical Clinic.

Stop by to learn about Open Enrollment and see if you qualify for a Qualified Health and Dental Plan. Remember, Open Enrollment ends January 15th, so visit us soon!

Customer Service Representatives are also available at every Sea Mar Medical Clinic to assist you with navigating your healthcare coverage.

11/13/2025

👉🏻Si vives en Yakima y buscas vacunas.
👉🏻Te compartimos información de los sitios donde puedes encontrar distintas vacunas incluyendo la del Virus Sincitial Respiratorio, el cual es un virus que puede llegar q causar enfermedad grave en bebés , adultos mayores y personas con inmunidad comprometida.
👉🏻 Platica con tu doctor para ver cuáles vacunas son recomendables para ti y tu familia. 👵🏻👴🏻👶🏼

11/13/2025

🚩Pon a tus niños al tanto de sus vacunas 🧒👶👧💉
❗️Durante este mes de noviembre y diciembre, podrás encontrar VACUNAS GRATUITAS en distintas instalaciones del estado de Washington.
👉Es tiempo de prevenirse contra las enfermedades respiratorias. 🤧
👉Aprovecha todas estas oportunidades para cuidar de los más pequeñitos de tu hogar 👶🏼👧🏻🧒🏻👦🏻.

¡Vacunas gratis para los niños y niñas! No se requiere seguro médico ni comprobante de residencia. Para más detalles y registro en línea, visite kingcounty.gov/FindAClinic.

11/10/2025

🌸🌸 Mamografías GRATUITAS para residentes del condado king.

👉Ser mayores de 40 años .
👉Este próximo 15 de noviembre en Federal Way.
👉Para mayor información y citas. ☎️Llama al 800 756 5437

👌No dejes pasar la oportunidad de terminar el año con todas tus evaluaciones en regla.

11/04/2025

🇲🇽🗳️ ¡Tu voz cuenta!

El Consulado de México en Seattle será sede de una Audiencia Pública sobre la Reforma Electoral, un espacio para proponer mejoras al sistema electoral mexicano y fortalecer nuestra democracia.

📅 Jueves 6 de noviembre de 2025

🕠 5:30 p.m.

📍 Consulado de México en Seattle

🔗 Regístrate aquí: www.reformaelectoral.gob.mx/tu-voz-cuenta/eventos

La participación es abierta a toda la comunidad mexicana en el extranjero: jóvenes, mujeres y hombres, personas indígenas, LGBTQ+, adultas mayores, con discapacidad, así como organizaciones sociales, académicas y empresariales.

✔️ Hagamos que nuestras ideas crucen fronteras.

¡Participa y comparte este mensaje! 🇲🇽✨



Quedamos atentos si requieren más información.

Agradecemos mucho su apoyo y colaboración permanente con nuestra comunidad.

Atentamente,

Consulado de México en Seattle

11/04/2025

👨‍💻Ya comenzaron las inscripciones para el seguro médico.
En Sea Mar Community Health Centers puedes obtener ayuda para revisar si eres elegible y también te pueden ayudar a inscribirte.
🔺Acude a alguna de las Instalaciones de Sea Mar mas cercanas a tu domicilio o llama para que alguno de los respresentantes del programa de Seguros te oriente. 📞☎️ 1.855.289.4503

Open Enrollment starts today. Washington Healthplanfinder is an online marketplace for individuals and families to compare and enroll in health insurance, and to access tax credits and public programs like Medicaid. Visit a Sea Mar Medical Clinic Customer Service Representative by December 15th for coverage starting January 1st, 2026, or by January 15th for a February 1st start. Washington Apple Health (Medicaid) eligibility allows year-round application. Learn more at WAHealthplanfinder.org https://www.wahbexchange.org/.

11/04/2025

👏Proximamente en Kent.
🔺Aprovecha los servicios que se ofrecerán en esta feria de Salud.

🦷Servicio Dental. (Con previa Cita)
🦶Cuidado de los Pies. (Recuerda que si eres diabetico es sumamente importante estar al pendiente de la salud de tus pies)
💉Vacunas para ninos y adultos sin seguro médico. (Registrate previamente).
🩺También puedes checar tus niveles de presión arterial, Colesterol, Diabetes. A1C, Hepatitis, Sífilis y VIH. (Sin previa cita)
👩‍💻Orientacion para obtener seguro medico a bajo costo o gratuito

👉Recuerda que todos los servicios son gratuitos.
👉Asegurate de sacar cita o rergistrarte para los servicios que lo requieren.

10/31/2025

👻Muchos asistentes en el consulado👻 😃👌🏻