Tehvida Health Coach

Tehvida Health Coach Korisne informacije i savjeti da lakše dođete do ozdravljenja i da očuvate svoje zdravlje.

Moja misija je da svojim stručnim savjetima pomognem ljudima na putu do njihovog ozdravljenja i očuvanja zdravlja. Autor sam knjige "Hoću, Mogu, Moram", gdje sam svojim životnim iskustvom i kroz priču cjelokupne borbe sa bolešću uspjela izliječiti sebe i opisala sam cjelokupan put borbe i kako sam uspjela u životu. Moju knjigu možete naručiti u inbox stranice i šaljemo poštom na adresu.

03/15/2026
03/15/2026
03/15/2026

Best Drinks

Voda: Pijenje dovoljno vode da ostanete hidrirani je neophodno za održavanje pravilne probave i ublažavanje povremene konstipacije. Pomaže da se hrana nesmetano kreće kroz probavni sistem, a pomaže i u izbacivanju toksina.

Čaj: biljni čajevi kao što su đumbir, paprena metvica i kamilica mogu pomoći u smirivanju želuca i smanjenju povremenog nadimanja. Oni također imaju antioksidativna svojstva koja mogu pomoći u promicanju cjelokupnog zdravog crijeva.

Kombuča: Kombuča je fermentisani čaj koji je bogat probioticima. Konzumacija kombuče može pomoći da se crijeva ponovo nasele korisnim mikroorganizmima, koji mogu poboljšati cjelokupno zdravlje crijeva i podržati zdravu funkciju imunološkog sistema.

Kokosova voda: Kokosova voda hidrira i dobar je izvor elektrolita kao što je kalij, koji može pomoći u regulaciji hidratacije i podsticanju redovnog pražnjenja crijeva.

Bujon od kostiju: Koštani bujon se pravi kuhanjem kostiju i vezivnog tkiva, koji su puni minerala i proteina kolagena. Kolagen može pomoći u održavanju integriteta sluznice crijeva, a sadrži i minerale kao što su kalcij, magnezij i fosfor.

Aloe vera sok: Aloe vera sok sadrži spojeve koji mogu pomoći u smanjenju iritacije u crijevima. Takođe ima laksativni efekat koji može pomoći u borbi protiv povremene konstipacije i podsticati redovno pražnjenje creva.

03/15/2026

Vitamin D

03/08/2026

Ruzmarin ima niz dodatnih zdravstvenih prednosti, Potencijalno smanjen rizik od raka Podrška imunološkom sistemu Smanjenje stresa.

Budi ponosna što si mudra i jaka. Budi srećna što umeš da voliš i što si voljena. Ovom porukom šaljem ti puno ljubavi na...
03/08/2026

Budi ponosna što si mudra i jaka. Budi srećna što umeš da voliš i što si voljena. Ovom porukom šaljem ti puno ljubavi na tvoj poseban dan. Svim Ženama Ovog Svijeta.

Address

Seattle, WA

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tehvida Health Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tehvida Health Coach:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category