Sonoma Al-Anon "valor Para Cambiar"

Sonoma Al-Anon "valor Para Cambiar" Ayuda para familiares de Alcoholicos (as) y Familias disfuncionales
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11/23/2025
11/23/2025

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EL ADICTO QUIERE SER AMADO COMO UN NIÑO

El adicto no pide amor… pide que lo quieran como cuando era niño: sin condiciones, sin límites y sin consecuencias.

Cuando hablamos de adicción, muchos se sorprenden al descubrir que, detrás del consumo, hay una necesidad infantil que nunca maduró. Erich Fromm decía que el amor adulto implica cuidado, responsabilidad, respeto y conocimiento. Pero el amor que pide un adicto no es ese… es un amor más antiguo, más primitivo, más demandante. Un amor que busca ser sostenido, no acompañado. Un amor que pide refugio, no crecimiento.

Desde una mirada profundamente humana vemos que el adicto arrastra una herida infantil: el miedo a no ser suficiente para recibir cariño. Por eso, cuando la vida le exige madurez, él regresa emocionalmente a ese lugar donde solo quería que lo abrazaran para que todo se calmara.

El adicto no quiere que lo ayuden… quiere que lo carguen.

Y aquí está la trampa: ese amor infantil que pide es imposible de darle a un adulto. Porque un amor sin límites, sin frustración, sin responsabilidad, no es amor… es regresión. Fromm lo explica bien: amar no es satisfacer deseos infantiles, sino ayudar al otro a crecer, incluso cuando duele.

El adicto muchas veces siente que el mundo le debe ese amor que no tuvo, o que tuvo a medias. Y busca que alguien —una madre, una pareja, un amigo, incluso la sustancia— cumpla esa función de “amor-mamá”, ese amor que calma sin pedir nada a cambio.

Por eso, cuando alguien lo confronta, él lo vive como abandono.
Cuando alguien le pone límites, lo vive como rechazo.
Cuando alguien le dice “es tu responsabilidad”, lo vive como traición.

No porque sea malo, sino porque su corazón sigue pidiendo un amor infantil… mientras su cuerpo vive en un mundo adulto.

El adicto busca amor… pero necesita vínculos.

La adicción nace donde hubo amor, pero no hubo sostén emocional suficiente. No es culpa de nadie: es la historia que se tejió.
Sin embargo, la salida sí depende del hoy: de construir un amor adulto, uno que no rescata sino acompaña, uno que no carga sino fortalece.

Un amor que dice:
“Te quiero… pero no haré tu trabajo por ti.”
“Estoy contigo… pero no voy a salvarte.”
“Te acompaño… pero la decisión es tuya.”

Ese amor es el que sana.
Ese amor convierte la dependencia en responsabilidad.
Ese amor ayuda a que el adicto deje de buscar la infancia perdida y empiece a construir su propia adultez.

El adicto quiere ser amado como un niño… pero solo se recupera cuando aprende a amarse como un adulto.

Kalefh

Psicólogo en adicciones

WhatsApp 443 227 1958

11/16/2025
11/07/2025

🧐 ¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐀𝐥-𝐀𝐧𝐨𝐧?
✅Surgió de la convivencia entre familiares miembros de Alcohólicos Anónimos (AA) poniendo en práctica su programa adaptado a sus necesidades.
📌Su propósito es ayudar a familiares y amigos a recuperarse de los efectos causados por la enfermedad familiar del alcoholismo.

✅Puedes entrar a la página:
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También puedes llamarnos o mandarnos un mensaje a los siguientes números:
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🙌Dónde te daremos la información que necesites.
🫂Acércate a nuestros grupos que tienen como finalidad ayudar a todo aquel que esté afectado por el alcoholismo de alguien más.🫶🫂

́nfamiliar

10/29/2025
10/21/2025
10/21/2025

CINCO ENFERMEDADES MENTALES QUE NACEN AL EMBORRACHARSE 🥃 CON FRECUENCIA 😞

Muchos creen que emborracharse solo afecta el cuerpo,pero el daño más profundo se lo lleva la mente.

El consumo frecuente de alcohol abre la puerta a trastornos mentales que destruyen tu vida, tus relaciones y tu paz interior.

1️⃣ Depresión
Después de cada borrachera viene el vacío, la tristeza, la culpa…
👉 El alcohol desequilibra la química del cerebro y te hunde en un abismo emocional.

2️⃣ Crisis de ansiedad
El cuerpo entra en estado de alerta, no descansa bien, y cualquier cosa desata una explosión de angustia.
👉 La mente vive alterada y el corazón no encuentra calma.

3️⃣ Esquizofrenia
El consumo constante y excesivo puede alterar la percepción de la realidad,
👉 causando alucinaciones, delirios, paranoia y pérdida de control mental.

4️⃣ Bipolaridad
Picos extremos de euforia seguidos de caídas profundas en la tristeza.
👉 El alcohol acentúa los cambios de ánimo hasta volverlos inestables e inmanejables.

5️⃣ Amargura
La persona se vuelve irritable, desconfiada, se aleja de los suyos,
👉 y vive con resentimiento acumulado. Todo le molesta, nada le llena. Pierde la alegría de vivir.

🔥 Emborracharse no “te libera”, te destruye por dentro.

Cuida tu mente, porque cuando ella se enferma… todo lo demás se desmorona.

10/19/2025

¿POR QUE SOY ALCOHOLICO?

Un alcohólico no nace el día que toma su primera copa.
El origen está mucho antes…
en el vacío emocional,
en las heridas no nombradas,
en los vínculos rotos o ausentes.
El alcohol aparece como recurso.
Como intento de calmar algo que no se puede decir.
Como anestesia frente a un dolor interno que nunca encontró palabras.
No es el licor… es el sufrimiento que se esconde detrás del trago.
La soledad que se disimula en una fiesta.
La ansiedad que se calla en cada brindis.
La rabia acumulada, la tristeza que no tuvo espacio,
el niño interior que nunca fue escuchado.
Desde el psicoanálisis, el alcoholismo no es solo una adicción química.
Es un síntoma.
Una expresión del psiquismo que no sabe otra forma de defenderse del vacío, del trauma, de la angustia.
El alcohólico no busca placer.
Busca olvido.
Busca paz.
Busca apagarse cuando el mundo interior se vuelve insoportable.
Y aunque el cuerpo se dañe, el alma cree que por unos minutos va a poder respirar.
Muchos alcohólicos vivieron historias de abandono, de violencia, de exigencia extrema.
Crecieron sin contención emocional, sin un otro que pudiera escuchar su malestar.
Y aprendieron a cargar con todo.
A callar.
A adaptarse.
Hasta que el cuerpo y la mente buscaron una salida.
Y el alcohol fue la puerta más rápida… pero también la más destructiva.
El problema no es el trago.
Es lo que representa.
Es lo que intenta cubrir.
Es la historia que no fue narrada.
Es el llanto que no se permitió.
Es el trauma que no fue simbolizado.
La salida no es solo dejar de beber.
Es mirar lo que hay detrás.
Es ir hacia ese origen emocional.
Es desandar la historia, ponerle palabras a lo que dolió, y construir una nueva forma de vivir sin anestesia.
Nadie elige ser adicto.
Pero sí se puede elegir sanar.

Alcoholicos Anonimos

📖 Tomado de la web

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