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INTI

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01/27/2024

Our first Full Moon Circle in Byron Bay was filled with laughter, blessings, and gratitude ⭐️ 🫂

We focus on The Law of Giving to guide our intention of getting together under the first full moon of the year ✨

The universe operates through dynamic exchange … giving and receiving are different put aspects of the flow of energy in the universe. And in our willingness to give that which we seek, we keep the abundance of the universe circulating in our lives.

Nothing is static. The mind of the cosmos is constantly interacting with each mind in the field of existence. That dynamic is observed in the harmonious interaction of all elements, the forces, and flow of life.

Ways to apply it daily:

(1) Give something to everyone that you encounter, this gift may be a compliment, a flower, a bliss, or a prayer.

(2) Gratefully receive all the gifts that life has to offer you, such as the gifts of nature like sunlight or the sound of birds singing. Also be open to receive from others.

(3) Make a commitment to give and receive life’s most precious gifts: the gifts of caring, affection, appreciation, and love. Each time I meet someone I will silently wish them happiness, joy, and laughter.

Thank you all for coming 💙🌀

10/05/2023

La atención nos permite energizar. La intención es la transformación de esa energía. La intención es para crear un futuro. Y la atención para vivir el presente.

El pasado, presente, y futuro son todas propiedades de la conciencia. El pasado son memorias, el futuro es una anticipación, y el presente es atención.

Entonces el tiempo es el movimiento del pensamiento 🧠🧡

03/30/2023

Mi propósito como Coach es acompañar, facilitar, crear un camino juntos, hacer ver posibilidades cuando no se creen en ellas, ayudar a conseguir resultados
apoyándose en los propios recursos.

Con formación teórica-práctica en las técnicas de PNL (Programación Neurolingüística) te acompaño a revisar tus procesos de razonamiento, a tomar decisiones sobre tu comportamiento y a eliminar limitaciones 🎯

Agenda hoy una sesión gratuita para explorar si esta modalidad de coaching 1 : 1 puede ayudarte a solucionar tus problemas 💌

03/23/2023

Kids Yoga is a fun and healthy way to introduce children to the benefits of yoga, such as flexibility, balance, and relaxation. Studies prove that yoga for kids boosts focus, stress-relief, and overall happiness.

After being part of ‘Fun in the Sun’ a summer youth program with bringing yoga classes to SB local elementary schools, and a circus teacher at summer camp. Candela is bringing her creative way of teaching kids yoga to Brazilian Cultural Arts Center of Santa Barbara.

Sign up online for Kids Yoga Series that will be on Thursdays at 4pm. Link in bio.

We are all excited to share positive and calm energy with the community. Four and five-week series options are available!

03/22/2023

La intención que le damos a una acción determina cómo vivimos la experiencia. En esto de basa el “practicar yoga dentro y fuera del mat” 🙌🏼 Cualquier acontecimiento no tiene significado por si mismo, es nuestra mente lo que etiqueta la realidad y le otorga un significado. “Nada es tan bueno, nada es tan malo. Solo es una cuestión de enfoque” 🔍 Movernos de un lugar a otro con una intención clara, es pasar de hacer a crear. Porque es el significado que le damos a las escenas de nuestras vidas lo que determina nuestra felicidad.

03/14/2023

La biodescodificacion es una técnica que se utiliza en las sesiones de coaching. Tiene como principio que la mente crea la realidad 🧠 Que son los pensamientos, las emociones, y las convicciones que mantenemos los que crean nuestro cuerpo, nuestras relaciones, nuestras finanzas y toda nuestra vida. Todo lo que se manifiesta en la realidad es una respuesta de lo que está ocurriendo en nuestras raíces mentales. En biodescodificacion utilizamos los “problemas de la vida”para identificar las creencias inconscientes que habitan la mente y de donde provienen. Primero hay que comprender por qué pensamos como pensamos y aprender para que queremos cambiar esas creencias. Entonces remplazar creencias limitantes por creencias expansivas se vuelve un hábito constante 📈 Esto nos permite vivir la vida que soñamos.

03/10/2023

El Wat Rong Kung, en Chiang Rai, es diferente a lo que se acostumbra ver en otro templos de Tailandia. Este es complemente blanco para representar la pureza del budismo y el estado natural de la mente en equilibrio 📿

Cundo se logra frenar los pensamientos venenosos para uno mismo ☠️ se logra estar en un estado puro de conciencia (aunque sea por unos instantes). Donde la mente regresa a su estado natural, despojada de la confusión y todos los estados negativos.

Para el budismo nacemos en nuestra espiritualidad más pura, en un estado de conciencia supremo, al que podemos regresar accionando desde el amor puro hacia uno y hacia las demás personas 🤍

03/08/2023

Ancestralmente las mujeres de todo el mundo se juntan en círculos para sanar y crear. La conexión con el lineaje femenino de cada una trae al círculo el espíritu de cada abuela, madre, hermana, e hija, que no está de cuerpo presente. Juntas, en un círculo que no tiene comienzo ni fin somos capaces de sanar(nos) y de sanar a la madre tierra. Somos capaces de regresar en comunidad al centro de nuestro ser 🤍 un abrazo a la distancia a todas las hermanas con las que camino la escuela de la vida 📿

03/07/2023

Clases de yoga que se enfocan en aportar y a las articulaciones sin excederse en

Para aumentar la flexibilidad muscular se realizan estiramientos que aumentan la longitud del músculo. Cuando el músculo es más largo, el rango de movimiento de la articulación a la que está vinculado aumenta y los músculos rinden mejor en actividades que requieren fuerza 💪🏻

Cuando el rango de movimiento de una articulación aumenta de manera equilibrada, ni excesivamente flexible ni excesivamente rígido, hay menor compresión articular y menor riesgo de lesión por sobre-estiramiento muscular 🦿

Alternar los estiramientos musculares con las movilizaciones articulares y ejercicios de tonificación es importante para que las articulaciones tengan un buen equilibrio entre movilidad y estabilidad ⚖️

02/16/2023

🗣️LAS PALABRAS SON UNA HERRAMIENTA PARA EL CAMBIO!

🧠 La PNL surge tras el descubrimiento de que el lenguaje genera reacciones neurológicas, y estas intervienen en la visión y en las creencias personales. El lenguaje “moviliza las emociones” y va a generar una orden en el cerebro y en la psique para producir una respuesta, una acción. UN CAMBIO!

📿En la cultura Oriental los ‘mantras’ son frases construidas de palabras y sílabas que repitiéndolas generan un estado determinado. Las sílabas contienen frecuencias, el sonido es vibración,

⚠️Por eso es vital utilizar el lenguaje adecuadamente, y elegir las palabras y frases que salen de nuestra boca.

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