02/20/2025
¿Dónde encontramos los disruptores endocrinos?
🛑 𝐄𝐧 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐜𝐢𝐧𝐚
❌ Botellas de agua y recipientes plásticos con BPA o BPS – Pueden liberar sustancias químicas que imitan el estrógeno, afectando el sistema hormonal.
❌ Sartenes antiadherentes con PFOA o PFAS – Se asocian con problemas de tiroides y alteraciones en el metabolismo.
❌ Alimentos enlatados con recubrimiento de BPA – Este químico se filtra en los alimentos, especialmente los ácidos como los tomates enlatados.
🛑 𝐄𝐧 𝐞𝐥 𝐛𝐚𝐧̃𝐨
❌ Shampoos y jabones convencionales con parabenos y ftalatos – Pueden interferir con la producción de estrógenos y testosterona.
❌ Desodorantes con aluminio y fragancias sintéticas – Pueden alterar la función endocrina y acumularse en el cuerpo.
❌ Pasta de dientes con triclosán – Puede afectar las hormonas tiroideas y la función reproductiva.
🛑 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐦𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐡𝐨𝐠𝐚𝐫
❌ Detergentes y limpiadores multiusos con fragancias sintéticas y nonilfenoles – Se han relacionado con problemas hormonales y del sistema inmunológico.
❌ Velas y ambientadores artificiales con ftalatos – Estos compuestos se inhalan y pueden afectar la fertilidad y la producción de hormonas.
🛑 𝐄𝐧 𝐥𝐚 𝐫𝐨𝐩𝐚 𝐲 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐨𝐬 𝐭𝐞𝐱𝐭𝐢𝐥𝐞𝐬
❌ Ropa impermeable o resistente a manchas con PFCs – Se asocian con disrupciones en la tiroides.
❌ Toallas sanitarias y tampones convencionales con dioxinas – Pueden alterar el sistema endocrino y afectar la salud reproductiva.
💡 ¿𝑪𝒐́𝒎𝒐 𝒆𝒗𝒊𝒕𝒂𝒓𝒍𝒐𝒔?
✅ Usa botellas de vidrio o acero inoxidable
✅ Cocina con sartenes de acero inoxidable o hierro fundido
✅ Elige productos de higiene personal sin fragancias ni parabenos
✅ Opta por detergentes naturales y libres de tóxicos
✅ Usa ropa de algodón orgánico y productos menstruales sin blanqueadores
🌿 Pequeños cambios hacen una gran diferencia en la salud hormonal. ¡Tu cuerpo y tu familia lo agradecerán! 💚✨
