Ivonne Pelaez

11/07/2025

10/29/2025

🌟 ¡Estoy súper emocionada! 🌟
No puedo ESPERAR a ver la transformación increíble que vas a lograr en tan solo 10 días 😍💚

¿Lista para darle a tu cuerpo el reset que se merece? 🙌

✨ Esto es lo que incluye tu Programa de Desintoxicación: ✨

📘 Manual de Éxito (10 días):
Tips, estrategias y recetas para aprovechar tu detox al máximo.

✅ Lista de Verificación Diaria:
Mantente enfocada y motivada día a día. (Imprime 10 copias)

🥗 Plan de Comidas (10 días):
Sigue nuestro menú o adáptalo a tu gusto… ¡lo importante es que funcione para ti!

🛒 Lista de Supermercado:
Todo lo que necesitas para seguir el plan sin complicaciones.

📄 Plan de Comidas en Blanco:
Ideal si te gusta crear tu propia rutina.

📝 Declaración de Compromiso Personal:
Imprímela, fírmala y recuérdate por qué comenzaste 💖

🥬 10 pulpas para jugo verde listas para licuar:
Te ahorran tiempo ⏱️. ¡Solo licúa y listo!
📍 Si estás en Tampa, te las llevamos hasta tu casa 🚚💚

⸻

✨ ¡Este es tu momento!
📲 Envíanos un DM para más detalles
💪 ¡Vamos juntas por esos 10 dias!

10/23/2025

If you moved to this country and your body changed, gained some weight, habits are different.

💫I know you think it’s impossible to recover, but what you believe isn’t true.

Give yourself the chance, girl, to come back to you — to feel healthy, beautiful, and strong again. Just like they did, you can too. 😊

I know the way and I can guide you. Comment I WANT for info 👇🏻

By investing just time, you’ll get access to a nutrition plan with me that will help you see results from the very first weeks.

But do something for yourself, girl. Loving your children starts with taking care of you.

Happy mom, happy kids.
Don’t put yourself off for later — take my hand and go for it! 💪🏻

10/20/2025

Get Moving!

Clases para mujeres SIN COSTO para la comunidad Martes y Jueves 11am.

El Condado de Hillsborough ofrece estas clases para mantener a nuestra comunidad saludable y yo tengo el honor de dictarlas en el centro comunitario👇🏻

14013 N 22nd St
Tampa, FL 33613

10/01/2025

Como encontré un propósito de vida- Por que me dedique a la nutrición integrada🌱

Parte 2-

Espero este compartir te ayude a cuidar mas de tu salud física y emocional. Detrás de toda decision siempre hay una transformación y muchos aprendizajes.

Si te sientes identificada con algo en esta historia comparte con un@ amig@

09/27/2025

Como encontré un propósito de vida- Por que me dedique a la nutrición integrada🌱

Parte 1-

Espero este compartir te ayude a cuidar mas de tu salud física y emocional. Detrás de toda decision siempre hay una transformación y muchos aprendizajes.

Si te sientes identificada con algo en esta historia comparte con un@ amig@