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Higa Bariatrics

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Tucson, AZ
Higa Bariatrics

Dr. Guillermo Higa is a board certified general surgeon specializing in bariatric weight loss surgery Mary’s and St. Joseph’s Hospitals in Tucson, AZ.

Dr. Guillermo Higa is a bariatric surgeon and general surgeon in Tucson, Arizona. He specializes in the minimally invasive and robotically assisted surgical treatment of obesity as well as nonsurgical methods. Dr. Higa performs the gastric sleeve, a restrictive bariatric surgery, the gastric bypass, a surgical procedure that offers both restriction and malabsorption and the endoscopic, non-surgical placement of the gastric balloon. Dr. Higa is also a dedicated to the research and advancement of surgical weight loss and is a widely published author. He is Medical Director of Bariatric Surgery for the Carondelet Health Network and the Minimally Invasive Bariatric Surgery Medical Director for St. He has over 20 years of surgical experience and has performed over 1000 bariatric procedures.

10/31/2025

🇺🇸🎃👻 Halloween is full of treats… but you don’t have to trick your health! Here are 4 healthier alternatives to try this spooky season!

🇪🇸 🎃👻 Halloween está lleno de golosinas... ¡pero no tiene por qué engañar a su salud! ¡Aquí tiene 4 alternativas más saludables para probar en esta espeluznante temporada!

10/29/2025

🇺🇸🎃 Halloween is here and yes, you can celebrate without derailing your progress!

✨ Skip the king size and enjoy fun sized treats mindfully
✨ Leftover candy? Share the love and give it away! 🍬
✨ Get back to your routine the next day. There’s no shame in taking a break!
✨ Looking for healthier alternatives? You can make protein-packed snacks or fruit festive, too! 🍓💪

Bariatric surgery is a journey, not a punishment. Enjoy the holiday, make thoughtful choices, and keep building on healthy habits that last!

🇪🇸 🎃 ¡Ya llegó Halloween y sí, puede celebrarlo sin desbaratar su progreso!
✨ Evite los tamaños gigantes y disfrute conscientemente de golosinas de tamaño normal.
✨ ¿Le sobraron dulces? ¡Comparta el amor y regálelos! 🍬
✨ Vuelva a su rutina al día siguiente. ¡No hay que avergonzarse por tomarse un descanso!
✨ ¿Busca alternativas más saludables? ¡También puede preparar aperitivos ricos en proteínas o frutas festivas! 🍓💪

La cirugía bariátrica es un camino, no un castigo. ¡Disfrute de las fiestas, tome decisiones meditadas y siga desarrollando hábitos saludables que perduren!

10/27/2025

🇺🇸 Fatty liver affects millions and many don’t even know it. Carrying extra weight around your belly can make your liver store fat, leading to bigger health risks.

Good news: your liver can heal! Small steps like balanced meals and daily movement go a long way.

Read more about it on our blog:
https://www.higabariatrics.com/2025/08/28/break-the-silence-between-obesity-and-fatty-liver-disease/

🇪🇸 El hígado graso daña a millones de personas y muchas ni siquiera lo saben. Llevar peso extra alrededor de su abdomen puede provocar que su hígado almacene grasa, lo que conlleva mayores riesgos para la salud.

Buenas noticias: ¡su hígado puede curarse! Pequeños pasos como comidas equilibradas y ejercicio diario pueden ayudar mucho.

10/23/2025

🇺🇸From pre-op education to post-op follow-ups, our patients have guidance every step of the way. With Higa Bariatrics, you have nutrition, mental health, and recovery support all in one place.

We make sure every patient feels informed, prepared, and supported, not just for surgery, but for the lifelong journey that follows.

🇪🇸 Nuestros pacientes reciben orientación en cada paso del proceso, desde la formación previa a la operación hasta el seguimiento postoperatorio. Con Higa Bariatrics, usted dispondrá de apoyo nutricional, psicológico y para la recuperación, todo en un mismo lugar.

Nos aseguramos de que todos los pacientes se sientan informados, preparados y apoyados, no solo para la cirugía, sino también para el viaje que les espera a lo largo de toda su vida.

10/21/2025

🇺🇸✨ Ever wondered how healthy your liver really is? The FibroScan gives you a peek inside—no needles, no pain, just quick answers. 💫

It’s a simple, non-invasive test that measures how much fat and stiffness (scarring) your liver has, kind of like an ultrasound for your liver! 🩺

Why it matters: fatty liver and fibrosis often have no symptoms until it’s serious. The FibroScan helps to catch issues early, prep for safer surgery, and track your liver’s progress over time.

📱Call us to schedule your scan today!
(520) 207- 2384

🇪🇸 ✨ ¿ Se ha preguntado alguna vez qué tan sano está realmente su hígado? El FibroScan le permite echar un vistazo al interior, sin agujas, sin dolor, solo respuestas rápidas. 💫

Es una prueba sencilla y no invasiva que mide la cantidad de grasa y rigidez (cicatrización) que tiene su hígado, ¡algo así como una ecografía para el hígado! 🩺

Por qué es importante: el hígado graso y la fibrosis a menudo no presentan síntomas hasta que son graves. El FibroScan ayuda a detectar problemas de forma temprana, a prepararse para una cirugía más segura y a realizar un seguimiento de la evolución de su hígado a lo largo del tiempo.

10/17/2025

🇺🇸 Recently, more teenagers have been turning to GLP-1 medications as a tool for weight management.

But the big question is: should teens be using these medications for weight loss? The answer isn’t simple.

We’ve put together a detailed breakdown in our latest blog post to help families and teens make informed decisions about this treatment option.

If you want to learn more about the risks, benefits, and what current research says, check it out:
https://www.higabariatrics.com/2025/07/10/the-uptick-of-glp-1-medications-in-teens/

🇪🇸 Últimamente, cada vez más adolescentes recurren a los medicamentos GLP-1 como herramienta para controlar su peso.

Pero la gran pregunta es: ¿deberían los adolescentes utilizar estos medicamentos para perder peso? La respuesta no es sencilla.

Hemos elaborado un análisis detallado en nuestra última entrada del blog para ayudar a las familias y a los adolescentes a tomar decisiones informadas sobre esta opción de tratamiento.

Si usted desea obtener más información sobre los riesgos, los beneficios y lo que dicen las investigaciones actuales, consulte:
https://www.higabariatrics.com/2025/07/10/the-uptick-of-glp-1-medications-in-teens/

10/09/2025

🇺🇸 Have you heard of the flexitarian diet? It might be new to some of you, but it’s gaining traction as a flexible and balanced way to approach eating.

The idea is simple: focus mostly on plant-based foods but don’t completely eliminate meat or animal products. This diet can be a sustainable way to reduce meat intake without feeling restricted, which is especially helpful for those on a weight loss journey.

Does it fit your lifestyle? We’re breaking down what it is, how it works, and whether it’s a good option to add to your weight loss plan.

Read more here:
https://www.higabariatrics.com/2025/07/24/the-post-op-plate-and-flexitarian-dieting/

🇪🇸 ¿Han oído hablar de la dieta flexitariana? Puede que para algunos sea algo nuevo, pero está ganando popularidad como una forma flexible y equilibrada de abordar la alimentación.

La idea es sencilla: centrarse principalmente en los alimentos de origen vegetal, pero sin eliminar por completo la carne ni los productos de origen animal. Esta dieta puede ser una forma sostenible de reducir el consumo de carne sin sentirse restringido, lo que resulta especialmente útil para quienes están tratando de perder peso.

¿Se adapta a su estilo de vida? Vamos a explicar en qué consiste, cómo funciona y si es una buena opción para añadir a su plan de adelgazamiento.

Más información aquí:
https://www.higabariatrics.com/2025/07/24/the-post-op-plate-and-flexitarian-dieting/

10/02/2025

🇺🇸 Medical assistants are the heart of our team, and we couldn’t do what we do without them. Today, we want to introduce you to Yasmin, one of our amazing medical assistants who brings so much compassion and skill to her role.

Yasmin loves what she does because she gets to help patients every day and make a real difference in their lives. She’s here to support you through every step of your journey, answering questions, providing care, and being a friendly face when you need it most.

Thank you, Yasmin, for all your hard work!

🇪🇸 Los asistentes médicos son el alma de nuestro equipo, y sin ellos no podríamos hacer lo que hacemos. Hoy queremos presentarles a Yasmin, una de nuestras increíbles asistentes médicas, que aporta mucha compasión y habilidad a su trabajo.

A Yasmin le gusta mucho su trabajo porque puede ayudar a los pacientes todos los días y marcar una diferencia real en sus vidas. Ella está aquí para apoyarle en cada paso de su camino, respondiendo preguntas, brindándole atención y siendo una cara amable cuando más lo necesita.

¡Gracias, Yasmin, por todo su esfuerzo!

09/29/2025

🇺🇸 Addiction transfer is a topic we take very seriously because it can have a major impact on bariatric patients. Unfortunately, it’s something that doesn’t get enough attention in the bariatric community, but it’s essential to understand before moving forward with surgery.

Addiction transfer happens when someone replaces one addiction with another, which can interfere with their health and recovery. We believe every patient deserves to be informed and supported through this risk.

For now, here’s a brief definition, but we encourage you to read our full blog post on the website to learn more about what transfer addiction looks like and how we approach prevention and care.

Read it here:
https://www.higabariatrics.com/2025/06/26/understanding-post-bariatric-surgery-substance-abuse/

🇪🇸 La transferencia de las adicciones es un tema que tomamos muy en serio, ya que puede tener un gran impacto en los pacientes bariátricos. Por desgracia, es algo a lo que no se le presta suficiente atención en la comunidad bariátrica, pero es esencial comprenderlo antes de seguir adelante con la cirugía.

La transferencia de adicciones se da cuando alguien sustituye una adicción por otra, lo que puede interferir en su salud y recuperación. Creemos que todos los pacientes merecen estar informados y recibir apoyo ante este riesgo.

Por ahora, aquí tiene una breve definición, pero le animamos a que lea nuestra entrada completa en el blog de la página web para obtener más información sobre cómo es la transferencia de adicciones y cómo abordamos su prevención y tratamiento.

Léala aquí:
https://www.higabariatrics.com/2025/06/26/understanding-post-bariatric-surgery-substance-abuse/

09/25/2025

🇺🇸 Register for our online bariatric support group happening September 29th at 7:00 PM MST! This is a great opportunity to discuss your concerns, achievements, and ideas and meet up with those who are on the same journey!

Register by visiting the link in our bio and clicking over to our seminar page.

🇪🇸 ¡Inscríbase en nuestro grupo de asistencia bariátrica en línea que tendrá lugar el 29 de septiembre a las 7:00 p. m. MST! Es una gran oportunidad para debatir sus inquietudes, logros e ideas, y conocer a otras personas que están pasando por lo mismo.

Para inscribirse, visite el enlace que aparece en nuestra biografía y haga clic en nuestra página de seminarios.

Address

Tucson Weight Loss Surgery 1712 W. Anklam Road Suite 101
Tucson, AZ
85745

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Monday	8am - 4:30pm
Tuesday	8am - 4:30pm
Wednesday	8am - 4:30pm
Thursday	8am - 4:30pm
Friday	8am - 4:30pm

Website

https://www.higabariatrics.com/

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