What are the opening hours?

Monday 8am - 4:30pm Tuesday 8am - 4:30pm Wednesday 8am - 4:30pm Thursday 8am - 4:30pm Friday 8am - 4:30pm

Higa Bariatrics

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Tucson, AZ
Higa Bariatrics

Dr. Guillermo Higa is a board certified general surgeon specializing in bariatric weight loss surgery Mary’s and St. Joseph’s Hospitals in Tucson, AZ.

Dr. Guillermo Higa is a bariatric surgeon and general surgeon in Tucson, Arizona. He specializes in the minimally invasive and robotically assisted surgical treatment of obesity as well as nonsurgical methods. Dr. Higa performs the gastric sleeve, a restrictive bariatric surgery, the gastric bypass, a surgical procedure that offers both restriction and malabsorption and the endoscopic, non-surgical placement of the gastric balloon. Dr. Higa is also a dedicated to the research and advancement of surgical weight loss and is a widely published author. He is Medical Director of Bariatric Surgery for the Carondelet Health Network and the Minimally Invasive Bariatric Surgery Medical Director for St. He has over 20 years of surgical experience and has performed over 1000 bariatric procedures.

02/04/2026

🍎Fruit vs. fruit juice: are not the same

Whole fruit contains fiber, which slows sugar absorption and helps you feel full. Fruit juices have been stripped of that fiber, leading to faster blood sugar spikes, even though they may sound “healthy.” They can also leave you feeling hungry soon after.

💡 Tip: Choose whole fruit when possible to support digestion, blood sugar balance, and overall health.

🇪🇸 🍎Fruta vs. zumo de fruta: no son lo mismo
La fruta entera contiene fibra, que ralentiza la absorción de azúcar y ayuda a sentirse saciado. Los zumos de fruta han sido despojados de esa fibra, lo que provoca picos de azúcar en sangre más rápidos, aunque puedan parecer «saludables». También pueden hacer que se sienta hambriento poco después.
💡 Consejo: elija fruta entera siempre que sea posible para favorecer la digestión, el equilibrio del azúcar en sangre y la salud en general.

02/02/2026

🩺 Meet the FibroScan: your liver’s quick health check!

Did you know your liver can be stressed even if your blood tests look normal? The FibroScan is a non-invasive, 5 -10 minute scan that measures liver stiffness and fat, helping catch fatty liver or early fibrosis before symptoms appear.

It’s Quick ✅ Painless ✅ Insightful ✅
Taking care of your liver today can make a big difference in your health tomorrow.

📅 Ask us about scheduling your FibroScan today!

🇪🇸 🩺 ¡Conoce FibroScan: el chequeo rápido de tu hígado!
¿Sabías que tu hígado puede estar estresado aunque tus análisis de sangre sean normales? FibroScan es una prueba no invasiva de entre 5 y 10 minutos que mide la rigidez y la grasa del hígado, lo que ayuda a detectar el hígado graso o la fibrosis temprana antes de que aparezcan los síntomas.
Es rápido ✅ Indoloro ✅ Revelador ✅
Cuidar tu hígado hoy puede marcar una gran diferencia en tu salud mañana.
📅 ¡Pregúntanos hoy mismo cómo programar tu FibroScan!

01/26/2026

Meet our lovely Nurse Practitioners, Jenifer! ✨

You’ve probably seen her around the office, answering questions, checking in, and making sure you feel comfortable every step of the way. As one of our nurse practitioners, she’s known for her calm presence, expertise, and always taking the time to listen.

Jenifer has been with Higa Bariatrics for 2 years. We’re so lucky to have her on our team!

🇪🇸 ¡Conoce a nuestra encantadora enfermera especializada, Jenifer! ✨
Probablemente la hayas visto por la oficina, respondiendo preguntas, registrando pacientes y asegurándose de que te sientas cómodo en todo momento. Como una de nuestras enfermeras practicantes, es conocida por su presencia tranquila, su experiencia y por tomarse siempre el tiempo para escuchar.
Jenifer lleva 2 años en Higa Bariatrics. ¡Somos muy afortunados de tenerla en nuestro equipo!

01/22/2026

Does your heart start to race thinking about surgery? You’re not alone.

Our NP, Jenifer, walks you through why feeling anxious is completely normal and how our team is here to answer every question you have. From your first visit to surgery day and beyond, we make sure you feel informed, supported, and confident in your care.

🇪🇸 ¿Se te acelera el corazón al pensar en la cirugía? No eres el único.
Nuestra enfermera especializada, Jenifer, te explica por qué es completamente normal sentir ansiedad y cómo nuestro equipo está aquí para responder a todas tus preguntas. Desde tu primera visita hasta el día de la cirugía y más allá, nos aseguramos de que te sientas informado, apoyado y seguro de tu atención médica.

01/20/2026

🏥 Welcome to Higa Bariatrics in Tucson!

With over 20 years of surgical experience and more than 1,000 bariatric procedures performed, he brings expertise you can trust at every stage of your journey.
📍 Find us at 1712 W. Anklam Rd Suite 101 📞 (520) 207-2384

Your goals, your journey, your success, your transformation – and we can’t wait to be a part of it..

🇪🇸 🏥 ¡Bienvenido a Higa Bariatrics en Tucson!
Con más de 20 años de experiencia quirúrgica y más de 1000 procedimientos bariátricos realizados, le ofrece una experiencia en la que puede confiar en cada etapa de su viaje.
📍 Nos encontrará en 1712 W. Anklam Rd, Suite 101 📞 (520) 207-2384
Sus objetivos, su viaje, su éxito, su transformación... Estamos deseando formar parte de ello.

01/16/2026

🍓 Not All Sugar Is the Same!

Natural sugars, found in whole foods like fruit and dairy, come bundled up with fiber, protein, and nutrients that help slow absorption and support stable blood sugar throughout the day.
Added or refined sugars, on the other hand, are found in quite a few processed foods and drinks. These sugars provide empty calories without the nutritional benefit, and excess intake can contribute to blood sugar spikes, inflammation, and weight gain.

💡 Tip: Focus on whole, minimally processed foods and check labels for added sugars to support better metabolic health.

🇪🇸 🍓 ¡No todos los azúcares son iguales!
Los azúcares naturales, que se finden en alimentos integrales como la fruta y los lácteos, vienen acompañados de fibra, proteínas y nutrientes que ayudan a ralentizar la absorción y mantienen estable el nivel de azúcar en sangre a lo largo del día.
Por otro lado, los azúcares añadidos o refinados se encuentran en muchos alimentos y bebidas procesados. Estos azúcares aportan calorías vacías sin ningún beneficio nutricional, y su consumo excesivo puede contribuir a picos de azúcar en sangre, inflamación y aumento de peso.
💡 Consejo: Concéntrate en alimentos integrales y mínimamente procesados, y revisa las etiquetas para ver si contienen azúcares añadidos, a fin de mejorar tu salud metabólica.

01/14/2026

🚫🥂 Dry January doesn’t have to start January 1st.

Even if you haven’t kicked alcohol yet, there’s still time to reap all the health benefits:
Weight Loss – Cut empty calories and support your metabolism.
Better Sleep – Enjoy deeper, more restorative rest.
Improved Liver Function – Give your liver a chance to recover and take a break.
Better Mood & Focus – Alcohol can affect brain chemistry, mood regulation, and concentration; skipping it improves emotional balance and mental clarity.

Start today – your body (and mind) will thank you! ✨

🇪🇸 🚫🥂 El Enero Seco no tiene por qué empezar el 1 de enero.
Aunque aún no hayas dejado el alcohol, todavía estás a tiempo de disfrutar de todos los beneficios para la salud:
Pérdida de peso: reduce las calorías vacías y favorece tu metabolismo.
Mejor sueño: disfruta de un descanso más profundo y reparador.
Mejora de la función hepática: dale a tu hígado la oportunidad de recuperarse y descansar.
Mejor estado de ánimo y concentración: el alcohol puede afectar a la química del cerebro, la regulación del estado de ánimo y la concentración; dejarlo mejora el equilibrio emocional y la claridad mental.
Empieza hoy mismo: ¡tu cuerpo (y tu mente) te lo agradecerán! ✨

01/06/2026

🇺🇸Thinking about starting or growing your family after bariatric surgery? 🤰

It’s absolutely possible — and many patients experience improved fertility after weight loss.
But timing and nutrition take on another dimension when you add family planning to the mix. Your body needs time to heal, adjust, and stabilize before pregnancy.
Most patients are encouraged to wait 18–24 months after surgery before trying to conceive to help support both you and your baby.

If you’re considering pregnancy after bariatric surgery, we’re here to guide you every step of the way with education, coordinated care, and ongoing support. ✨

Read the full blog post here: https://www.higabariatrics.com/2025/09/11/planning-for-two-bariatric-surgery-and-pregnancy/

🇪🇸 ¿Está pensando en formar o ampliar su familia después de una cirugía bariátrica? 🤰
Es absolutamente posible, y muchos pacientes experimentan una mejora en la fertilidad después de perder peso.

Pero el momento y la nutrición adquieren otra dimensión cuando se añade la planificación familiar a la ecuación. Su cuerpo necesita tiempo para recuperarse, adaptarse y estabilizarse antes del embarazo.
Se recomienda a la mayoría de los pacientes que esperen entre 18 y 24 meses después de la cirugía antes de intentar concebir, para ayudar tanto a usted como a su bebé.

Si está pensando en quedarse embarazada después de una cirugía bariátrica, estamos aquí para guiarle en cada paso del camino con información, atención coordinada y apoyo continuo. ✨

Lea la entrada completa del blog aquí: https://www.higabariatrics.com/2025/09/11/planning-for-two-bariatric-surgery-and-pregnancy/

01/02/2026

🇺🇸Your health check starts before surgery! 🩺
Before bariatric surgery, we carefully evaluate your overall health: including labs, heart health, blood pressure, and other important factors.

These pre-op assessments help:
✅ Ensure surgery is safe
✅ Identify any risks early
✅ Set you up for the best possible results
We want to do all that we can to protect your health and support your weight loss journey. 💪

🇪🇸 ¡Tu chequeo médico comienza antes de la cirugía! 🩺
Antes de la cirugía bariátrica, evaluamos cuidadosamente su estado de salud general: incluyendo análisis de laboratorio, salud cardíaca, presión arterial y otros factores importantes.

Estas evaluaciones preoperatorias ayudan a:
✅ Garantizar que la cirugía sea segura.
✅ Identificar cualquier riesgo de forma temprana.
✅ Prepararle para obtener los mejores resultados posibles.
Queremos hacer todo lo posible para proteger su salud y apoyarle en su proceso de pérdida de peso. 💪

12/29/2025

🇺🇸Yes! 💙
Excess weight can make the heart work harder to pump blood through the body, which can raise blood pressure.

⚖️Weight loss surgery can help by reducing weight and improving how your body manages hormones, inflammation, and metabolism.
This means many patients see:
• Lower blood pressure
• Improved cardiovascular health
• Reduced long-term risk of heart disease
And for some, these improvements can begin even before significant weight loss occurs. ✨

🇪🇸 ¡Sí! 💙
El sobrepeso puede hacer que el corazón trabaje más para bombear sangre por todo el cuerpo, lo que puede elevar la presión arterial.

⚖️La cirugía para bajar de peso puede ayudar a reducir el peso y mejorar la forma en que el cuerpo gestiona las hormonas, la inflamación y el metabolismo.
Esto significa que muchos pacientes observan:
• Una disminución de la presión arterial.
• Una mejora de la salud cardiovascular.
• Una reducción del riesgo a largo plazo de padecer enfermedades cardíacas.
Y, para algunos, estas mejoras pueden comenzar incluso antes de que se produzca una pérdida de peso significativa. ✨

12/25/2025

🇺🇸Wishing you joy, health, and happiness this holiday season! ✨🎄
Happy Holidays from our Higa Bariatrics Family to yours!

Es ¡Les deseamos alegría, salud y felicidad en estas fiestas! ✨🎄
¡Felices fiestas de parte de nuestra familia Higa Bariatrics a la suya!

12/22/2025

🇺🇸After bariatric surgery, it’s best to avoid carbonated drinks. 🥤🚫
The fizz in your cup can cause several issues, including:
• Bloating — the bubbles expand in your smaller stomach, causing discomfort.
• Excess gas — carbonation = more air in the digestive system.
• Stomach stretching — pressure from carbonation may stretch the sleeve pouch over time.
• Reduced nutrient absorption — it’ll make you feel full, leaving less room for food, which is especially important during healing.

Stick to still, sugar-free, and non-caffeinated drinks like:
💧 Water, herbal tea, low-fat milk/milk alternatives, or sugar-free electrolyte drinks!

🇪🇸 Después de una cirugía bariátrica, es mejor evitar las bebidas carbonatadas. 🥤🚫
Las burbujas en tu vaso pueden causar varios problemas, entre ellos:
• Hinchazón: las burbujas se expanden en tu estómago más pequeño, causando molestias.
• Exceso de gases: carbonatación = más aire en el sistema digestivo.
• Estiramiento del estómago: la presión de la carbonatación puede estirar la bolsa del manguito con el tiempo.
• Reducción de la absorción de nutrientes: te hará sentir lleno, dejando menos espacio para la comida, lo que es especialmente importante durante la recuperación.

Limítate a bebidas sin gas, sin azúcar y sin cafeína, como:
💧 ¡Agua, infusiones, leche desnatada/alternativas a la leche o bebidas electrolíticas sin azúcar!

Address

Tucson Weight Loss Surgery 1712 W. Anklam Road Suite 101
Tucson, AZ
85745

Opening Hours

Monday	8am - 4:30pm
Tuesday	8am - 4:30pm
Wednesday	8am - 4:30pm
Thursday	8am - 4:30pm
Friday	8am - 4:30pm

Telephone

+15202072384

Website

https://www.higabariatrics.com/

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