kierunek zdrowie

04/13/2026

Dr Robert Kiltz to światowej sławy specjalista medycyny reprodukcyjnej oraz założyciel CNY Fertility – jednej z największych klinik leczenia niepłodności w Stanach Zjednoczonych. Od ponad 30 lat pomaga pacjentom spełniać marzenia o rodzicielstwie.

Znany jest z holistycznego podejścia do zdrowia, podkreślając kluczową rolę diety, stylu życia i równowagi hormonalnej. Jest również autorem książek oraz propagatorem diet ketogenicznej i carnivore jako narzędzi wspierających płodność i zdrowie metaboliczne.

🎥Cały filmik znajdzie na YT pod tytułem:
UKRYTA PRZYCZYNA WIELU CHORÓB - hormony•depresja•bezpłodność•PCOS•endometrioza / Dr Robert Kiltz

https://youtu.be/1YFnOWmN0_U?si=6T1o9Q-Lc0WLwWOU

04/10/2026

Chrupiący chlebek keto, carnivore!
Dokładny przepis pod tym tytułem znajdziesz na YouTube 🎥
https://youtu.be/huW_sT3qcPs?si=MKggtd1eRfR6x5cX
Doskonały sposób na wykorzystanie mięsa po rosole lub innego, które nam zostało.

Składniki na chlebek:
🥪 mięso po rosole lub z innego dania 500g
🥪 3 jajka
🥪ser żółty 100g
🥪sól, przyprawy
🥪 opcjonalnie panierka ze skórek świńskich, kilka łyżek
Pieczemy 1-1.5h w temp. 180 °C

To co, robimy? Zapisz koniecznie ten post, żeby nie zapomnieć 🧐

04/06/2026

W tym filmiku rozmawiam z dr Anthonym Chaffee – lekarzem i neurochirurgiem, który od lat analizuje wpływ diety na zdrowie metaboliczne. Sam od ponad 20 lat jest na carnivore!

Czy to naprawdę mięso jest problemem współczesnej diety?
A może skupiliśmy się na niewłaściwym czynniku?

W rozmowie poruszamy m.in.:
– czerwone mięso - bać się czy wręcz przeciwnie?
– tłuszcz a zdrowie metaboliczne
– insulinooporność
– stan zapalny
– błonnik - czy jest niezbędny
- witaminy na diecie carnivore - witamina C i D
– dieta carnivore i ketogenna

Cały film zobaczysz na YouTube:
To nie mięso jest problemem! | dr Anthony Chaffee

https://youtu.be/jvwjCEBhujg?si=d-5d3saRQOAABS8o

03/31/2026

Jedzenie ma jedno podstawowe zadanie: ODŻYWIAĆ organizm.

Nie poprawiać humor. Nie „nagradzać”. Nie być sposobem na stres.

W obecnych czasach wszystko jest powywracane do góry nogami. Żyjemy coraz dalej od natury. Skutek tego możemy zaobserwować praktycznie w każdym środowisku - wśród znajomych, rodziny, współpracowników - coraz więcej chorób fizycznych i psychicznych.

A tak wiele może pomóc zmiana odżywiania…

Zobacz na moim kanale YouTube historie osób które z naprawdę ciężkich stanów powróciły do zdrowia tylko dzięki zmianie diety… to nie cud, to biologia. Nasz organizm potrafi się uzdrowić gdy przestaniemy mu przeszkadzać.

Kochani już niedługo na kanale kolejna taka historia. Kolejna dawka motywacji dla nas wszystkich, tak bardzo potrzebna w dzisiejszych czasach. Jeśli sami doświadczyliście uzdrowienia po zmianie diety, odezwijcie się do mnie, podzielcie się tym z innymi. To może komuś uratować życie….
Czekam na Wasze historie ❤️

03/29/2026

„Jeśli zadziałasz na przyczynę choroby to ta choroba musi się skończyć.”

Posłuchaj całego filmu na YouTube pod tytułem:
NIE posłuchał lekarzy! Na szczęście / Jacek Safuta

https://youtu.be/SMIAo6tvXio?si=Ac_RQ3xj62h8oy4B

03/24/2026

Całą rozmowę z dietetykiem klinicznym Dorotą Maj znajdziesz na YouTube pod tytułem 🎥:

Epidemia niedoboru JODU? Zanim zaczniesz suplementować lepiej to wiedzieć!

https://youtu.be/JRFUt8Hj3t0?si=9EBx9BldNRcRK5bB

Polecam obejrzeć 😉 I piszcie w komentarzach jakie jeszcze tematy chcecie abyśmy poruszyły w kolejnych rozmowach.

03/18/2026

Witamina D3 i magnez w menopauzie / dr Magdalena Gallus

Zapraszam do obejrzenia całej rozmowy z dr Magdaleną Gallus na YouTube na kanale
kierunek zdrowie:
“Masz 40+ i czujesz, że coś jest nie tak? To nie przypadek. / dr Magdalena Gallus”

https://www.youtube.com/watch?v=uo34QPBvPwI

🖋️Przypominam przepis na ten cudowny chlebek keto🍞, idealny na diecie carnivore -  z pominięciem slodzidla też będzie su...
06/04/2024

🖋️Przypominam przepis na ten cudowny chlebek keto🍞, idealny na diecie carnivore - z pominięciem slodzidla też będzie super (allulose (aluloza?🤔)nadaje tu ten piękny kolor i posmak trochę chałkowy, ale spokojnie można ten składnik pominąć, pełna dowolność 😉).
🥚Ważne jest tu białko jaja kurzego w proszku (jest do kupienia przez internet w PL np na allegro, ja kupuję na Amazon).
👀Filmik z przepisem jest też na kanale i na moim blogu kierunekzdrowie 🎥
🖋️Zapisz ten przepis koniecznie, żeby nie zapomnieć i daj mi znać jak wypróbujesz.

🥚 Smacznego i miłego dnia ❤️🥚

Dzień Dziecka! Ja tam świętuję, a Ty? 🫶Zajadam roladę carnivore, keto, przepis będzie niedługo😉Miłego dnia Kochani ☀️   ...
06/01/2024

Dzień Dziecka! Ja tam świętuję, a Ty? 🫶
Zajadam roladę carnivore, keto, przepis będzie niedługo😉
Miłego dnia Kochani ☀️

Address

Venice, FL
34284, 34285, 34292, 34293

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when kierunek zdrowie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to kierunek zdrowie:

Share