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New Chance Today, LLC Promoting wellbeing, mental health awareness and fighting stigma.

02/07/2024

Proverbios 4:23 dice: Ante todo, cuida tus pensamientos porque ellos controlan tu vida.

¡Feliz Domingo! Gracias estar aquí 💕 Mantener el balance y armonía con todos los roles diarios que tenemos a cargo en oc...
01/29/2023

¡Feliz Domingo! Gracias estar aquí 💕 Mantener el balance y armonía con todos los roles diarios que tenemos a cargo en ocaciones puede ser abrumador. Quiero apoyarte con mi guía en el enlace como regalo especial para ti este mes dedicado a la productividad sin estrés 🥰

En esta guía encontrarás instrucciones sencillas y plantillas que te guiarán diariamente a construir la base de tu alto rendimiento.

¡Feliz Sábado!Aquí te comparto una frase para reflexionar sobre el tiempo.
12/10/2022

¡Feliz Sábado!

Aquí te comparto una frase para reflexionar sobre el tiempo.

Enid💚ECVega LPC | Consulta Mentoría & Coaching shared a post on Instagram: "Dice un dicho que el tiempo se va volando… . . . . . ...

✨Gracias Gracias Gracias ✨
11/24/2022

✨Gracias Gracias Gracias ✨

Enid💚ECVega | Consulta Mentoría & Coaching shared a post on Instagram: "Imaginas el poder de cambiar tu día con solo una palabra🤩 Hoy te deseo un hermoso día de acción de gracias. Y con solo una palabra podrás cambiar el día de hoy y todos tus días. Los beneficios de la práctica del ag...

Saludos desde PulsoMental Podcast llega una nueva temporada y comienza el 1ero de julio con una serie de en vivos para d...
06/24/2022

Saludos desde PulsoMental Podcast llega una nueva temporada y comienza el 1ero de julio con una serie de en vivos para dueñas de negocio. Te invito a que te unas y descubras cómo evitar que tu vida personal y profesional colapsen por falta de armonía y balance. ¿Sientes que te podría pasar?

La fuente El Diario compartió la raíz del porqué Sandra ha decidido retirarse de la pantalla indefinidamente.

Todo se resume con una palabra

Te quiero apoyar para que no te pase igual.

Separa tu espacio en en enlace ecvega.com/clase

Nos vemos mañana Sábado a las 2pm

Imagina llevar tu negocio al crecimiento sostenible que deseas con un plan estructurado que te guíe como Empresaria de Alto Rendimiento sintiéndote satisfecha y en armonía con tu vida personal y laboral.

Nos vemos este Sábado a las 2pm en la clase Crece, Libérate y Acciona para dueñas de negocio que buscan liberarse  en li...
06/23/2022

Nos vemos este Sábado a las 2pm en la clase Crece, Libérate y Acciona para dueñas de negocio que buscan liberarse en liberarte del estrés tóxico y lograr la armonía entre sus roles diarios y su vida laboral 💚👠🤩

Separa tu espacio en el enlace 👇🏽

Imagina llevar tu negocio al crecimiento sostenible que deseas con un plan estructurado que te guíe como Empresaria de Alto Rendimiento sintiéndote satisfecha y en armonía con tu vida personal y laboral.

Hablando de metas 2022 👇🏽
01/05/2022

Hablando de metas 2022 👇🏽

Esta herramienta de apoyo incluye preguntas guías para que logres tus metas aun en medio de cambios, crisis o situaciones inesperadas.

Feliz 2022🎉 ¿Qué deseas para este año?
01/02/2022

Feliz 2022🎉 ¿Qué deseas para este año?

12 prácticas para mantener el enfoque en tus metas todo el año
12/29/2021

12 prácticas para mantener el enfoque en tus metas todo el año

5 Likes, 0 Comments - ECVega Consejera Profesional (.tu.mente) on Instagram: “Aprende con detalle cada una de ellas en mi primer taller de inteligencia emocional con el tema…”

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The First Step

MHA reminds us that It takes time to get better.

You could be going through something situational, need the space and time to process feelings or you could have a long term mental health issue. Mental health issues are common and treatable; however, you may have to try a few different things to find right type of treatment or combination of strategies that works best for you.

I utilize a variety of theoretical perspectives including: CBT, person-centered approach, brief interventions, and solution-focused interventions.

Often I prefer to incorporate creative techniques and humor to make therapy a comfortable process in a safe and supportive environment.