Unwind Massage Therapy

Unwind Massage Therapy Wenatchee, WA Hi! My passion for massage therapy runs deep. I genuinely believe in the power of touch and what it can do for the body and mind.

I’m Teresa Garcia, Licensed Massage Therapist and owner of Unwind Massage Therapy in Wenatchee, WA! 🤍
I am so excited to officially open my doors and introduce myself to this amazing community! After graduating from Columbia River Institute, my dream was always to create a space where people could come to truly heal — and that dream is now a reality. There is nothing more fulfilling to me than kno

wing someone walked out of my studio feeling better than when they walked in. That feeling is exactly why I do what I do. At Unwind, I combine deep tissue and relaxation techniques to give you the best of both worlds — targeted relief and a chance to fully let go. Every session is tailored to you, in a private, peaceful studio designed with your comfort in mind. No rushing, no distractions. Just intentional care from someone who truly loves this work. Whether you’re dealing with chronic pain, everyday stress, or you simply need a moment to breathe — I would be honored to be part of your wellness journey. I can’t wait to welcome you. 🌿


¡Hola! Soy Teresa García, terapista en masaje y propietaria de Unwind Massage Therapy en Wenatchee, WA. 🤍
Estoy muy emocionada de abrir oficialmente mis puertas y presentarme a esta increíble comunidad. Después de graduarme del Columbia River Institute, mi sueño siempre fue crear un espacio donde las personas pudieran venir a sanar verdaderamente, y ese sueño ahora es una realidad. Mi pasión por la terapia de masaje es profunda. Creo genuinamente en el poder y en lo que puede hacer por el cuerpo y la mente. No hay nada más gratificante para mí que saber que alguien salió de mi estudio sintiéndose mejor de lo que se sentia al entrar. Esa sensación es exactamente la razón por la que hago lo que hago. En Unwind, combino técnicas de tejido profundo y de relajación para ofrecer lo mejor de ambos mundos: alivio específico, y la oportunidad de relajarse completamente. Cada sesión se adapta a usted, en un estudio privado y tranquilo diseñado pensando en su comodidad. Sin prisas, sin distracciones. Solo atención intencional de alguien que realmente ama este trabajo. Ya sea que esté lidiando con dolor crónico, estrés cotidiano o simplemente necesite un momento para respirar, sería un honor ser parte de su viaje hacia el bienestar 🌿

La Diferencia Unwind¿No estás seguro si necesitas un masaje de tejido profundo o de relajación? 🤔Aquí está el secreto: ¡...
04/17/2026

La Diferencia Unwind
¿No estás seguro si necesitas un masaje de tejido profundo o de relajación? 🤔
Aquí está el secreto: ¡no tienes que elegir! 😊
En Unwind Massage Therapy, combino ambas técnicas para darle a tu cuerpo exactamente lo que necesita. Alivio específico, y la oportunidad de relajarte por completo. Cada sesión está diseñada específicamente para TI, porque no hay dos cuerpos iguales. 🌿
Ya sea que estés lidiando con dolor crónico, estrés diario o simplemente necesites un momento para respirar, estoy aquí para ti.
✨ ¡Ahora aceptando nuevos clientes!
📍 Wenatchee, WA
📲 ¡Envíame un mensaje y hablemos sobre lo que tu cuerpo necesita!

The Unwind DifferenceNot sure if you need deep tissue or relaxation massage? 🤔Here’s the secret — you don’t have to choo...
04/17/2026

The Unwind Difference
Not sure if you need deep tissue or relaxation massage? 🤔
Here’s the secret — you don’t have to choose! 😊
At Unwind Massage Therapy, I blend both techniques to give your body exactly what it needs. Targeted relief and a chance to fully let go. Every session is tailored specifically to YOU — because no two bodies are the same. 🌿
Whether you’re dealing with chronic pain, everyday stress, or you simply need a moment to breathe — I’ve got you.
✨ Now accepting bookings!
📍 Wenatchee, WA
📲 Send me a message and let’s talk about what your body needs!

04/07/2026

Hoy es el Día Mundial de la Salud 🌍 — un recordatorio de que la salud no es solo la ausencia de enfermedad. Es cómo nos movemos, dormimos, respiramos y sentimos cada día.
En Unwind Massage Therapy, nos apasiona una verdad simple: cuidar de tu cuerpo tiene beneficios reales y duraderos — y la investigación lo respalda.
Aquí hay algunas cosas que la ciencia nos dice sobre la terapia de masaje y tu salud:
🧠 Estrés y Salud Mental — Se ha demostrado que el masaje regular reduce el cortisol (la hormona del estrés de tu cuerpo) y aumenta los niveles de serotonina y dopamina, apoyando un mejor estado de ánimo y equilibrio emocional.
💤 Sueño — Los estudios muestran que la terapia de masaje puede mejorar la calidad del sueño activando el sistema nervioso parasimpático — el modo natural de “descanso y restauración” de tu cuerpo.
💪 Dolor e Inflamación — Investigaciones publicadas en la revista Science Translational Medicine encontraron que el masaje reduce la inflamación a nivel celular y acelera la recuperación muscular.
❤️ Salud del Corazón — Incluso una sola sesión ha demostrado reducir temporalmente la presión arterialy frecuencia cardíaca.
🛡️ Función inmune — Se ha relacionado el masaje regular con un aumento en la actividad de los glóbulos blancos, ayudando a tu cuerpo a combatir enfermedades. En este Día Mundial de la Salud, te animamos a pensar en el bienestar como una práctica — algo en lo que inviertes regularmente, no solo cuando algo duele. Tu cuerpo es el único que tienes. 💚

04/07/2026

Today is World Health Day 🌍 — a reminder that health isn’t just the absence of illness. It’s how we move, sleep, breathe, and feel every single day.
At Unwind Massage Therapy, we’re passionate about one simple truth: taking care of your body has real, lasting benefits — and the research backs it up.
Here are a few things science tells us about massage therapy and your health:
🧠 Stress & Mental Health — Regular massage has been shown to lower cortisol (your body’s stress hormone) and increase serotonin and dopamine levels, supporting better mood and emotional balance.
💤 Sleep — Studies show massage therapy can improve sleep quality by activating the parasympathetic nervous system — your body’s natural “rest and restore” mode.
💪 Pain & Inflammation — Research published in the journal Science Translational Medicine found that massage reduces inflammation at the cellular level and speeds muscle recovery.
❤️ Heart Health — Even a single session has been shown to temporarily lower blood pressure and heart rate.
🛡️ Immune Function — Regular massage has been linked to increased white blood cell activity, helping your body fight off illness.
On this World Health Day, we encourage you to think about wellness as a practice — something you invest in regularly, not just when something hurts. Your body is the only one you’ve got. 💚

04/02/2026

¿Sabías que la terapia de masaje regular puede cambiar tu vida? 😴🌿
Esto es lo que puede hacer por tu cuerpo:
✅ Reducir el dolor crónico
✅ Disminuir las hormonas del estrés
✅ Mejorar tu sueño
✅ Aumentar la circulación
✅ Restaurar el equilibrio de tu cuerpo y mente
Tu cuerpo trabaja duro por ti todos los días. Merece un poco de atención.
📍 Wenatchee, WA

¡Etiqueta a un amigo que necesita esto! 👇

04/02/2026

Did you know regular massage therapy can change your life? 😴🌿
Here’s what it can do for your body:
✅ Reduce chronic pain
✅ Lower stress hormones
✅ Improve your sleep
✅ Boost circulation
✅ Restore balance to your body & mind
Your body works hard for you every single day. It deserves some attention.
📍 Wenatchee, WA

Tag a friend who needs this! 👇

¡Permíteme presentarme! 🤍Soy Teresa, LMT y propietaria de Unwind Massage Therapy. Me gradué del Columbia River Institute...
03/27/2026

¡Permíteme presentarme! 🤍
Soy Teresa, LMT y propietaria de Unwind Massage Therapy. Me gradué del Columbia River Institute y construí este estudio alrededor de una creencia simple: todos merecen sentirse mejor.
¿Ayudar a alguien a salir sintiéndose más ligero de lo que entró? Eso es todo para mí. Ese es mi porqué. 🌿
¡No puedo esperar para ser parte de tu camino de sanación, Wenatchee! ✨
📲 ¡Envíame un mensaje directo para agendar tu primera sesión!

Let me introduce myself! 🤍I’m Teresa, LMT and owner of Unwind Massage Therapy. I graduated from Columbia River Institute...
03/27/2026

Let me introduce myself! 🤍
I’m Teresa, LMT and owner of Unwind Massage Therapy. I graduated from Columbia River Institute and built this studio around one simple belief — everyone deserves to feel better.
Helping someone walk out feeling lighter than when they walked in? That’s everything to me. That’s my why. 🌿
I can’t wait to be part of your healing journey, Wenatchee! ✨
📲 Message me to schedule your first session!

03/25/2026

“Hello Wenatchee! Unwind Massage Therapy is now open and accepting new clients. We offer therapeutic massage combining deep tissue and relaxation techniques. All add-ons including hot stones, cupping, and aromatherapy are complimentary. We serve the community in English and Spanish. Book your session today!”

03/25/2026

¡Hola Wenatchee! Unwind Massage Therapy ya está abierto y aceptando nuevos clientes. Ofrecemos masajes terapéuticos que combinan técnicas de tejido profundo y de relajación. Todos los complementos, incluyendo piedras calientes, ventosas y aromaterapia, son gratuitos. Servimos a la comunidad en inglés y español. ¡Reserva tu sesión hoy!

03/23/2026

Did you know regular massage therapy can help reduce chronic pain, lower stress hormones, and improve your sleep? 😴 Your body works hard for you every single day. It deserves some attention. Book your session at Unwind Massage Therapy today! 🌿
📲https://app.acuityscheduling.com/schedule/212033e4

03/23/2026

¿Sabías que la terapia de masaje regular puede ayudar a reducir el dolor crónico, disminuir las hormonas del estrés y mejorar tu sueño? 😴 Tu cuerpo trabaja duro por ti todos los días. Merece un poco de atención. ¡Reserva tu sesión en Unwind Massage Therapy hoy! 🌿
📲

Schedule your appointment online Unwind Massage Therapy

Address

123 Ohme Garden Road
Wenatchee, WA
98801

Opening Hours

Monday 9am - 3pm
Tuesday 9am - 3pm
Wednesday 9am - 3pm
Thursday 9am - 3pm
Friday 9am - 3pm
Saturday 8:30am - 12pm

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