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Psicología y Desarrollo Personal

Trabajadora de La Salud en la Comunidad Latina de Utah. Coach de Vida. Estudios de Psicologia en Mexico

Mi preparación es continua y como trabajadora de salud en la comunidad latina de Utah, brindo apoyo emocional, social y educativo a mis clientes a fin de que puedan mantener la motivacion, aprendan tecnicas de comunicación asertiva, resolución de conflictos, desarrollen habilidades sociales, gestion de su estres, inteligencia emocional y mejoren su capacidad de adaptacion a los cambios.

04/14/2026

Tu reacción puede ser su refugio… o su herida más profunda.

En momentos clave, tu hijo no solo habla…
pregunta sin palabras: ¿me sigues amando?

No necesita juicio. Necesita sentirse seguro.

Escuchar hoy, fortalece el vínculo mañana.

En una situación de violencia, protegerte no es egoísmo... es supervivencia ❤️‍🩹

Dinorah Langford / CHW
Citas al 801-657-6997

04/11/2026

En una situación de violencia, protegerte no es egoísmo... es supervivencia ❤️‍🩹

Dinorah Langford / CHW
Citas al 801-657-6997

04/10/2026

Después de los 50, la intimidad no desaparece. Se transforma... ❤️‍🩹

Dinorah Langford / CHW
Citas al 801-657-6997

04/09/2026

Salir de una depresión no significa que todo terminó.

Muchas recaídas empiezan cuando dejamos de cuidar lo que nos ayudó a sanar.

A veces no es algo grande…
es aislarte, abandonar hábitos o volver a pensamientos que te lastiman.

En este carrusel te comparto señales importantes para darte cuenta a tiempo y cómo sostener tu bienestar.

Desliza y léelo con calma. Puede ayudarte más de lo que imaginas.

Si sientes que algo dentro de ti está cambiando, no lo ignores. Buscar apoyo también es parte de sanar.

📞 Agenda tu cita: (801) 657-6997

No estás solo/a. Juntos podemos trabajar hacia una vida más equilibrada y plena. 💙

— Dinorah Langford

04/08/2026

Cuando te nulificas para que la relación funcione… algo dentro de ti se pierde.

Decir “sí” cuando quieres decir “no”, evitar opinar, sentir culpa por poner límites o dejar de hacer lo que te gusta no es amor… es miedo a perder al otro.

Amar no significa desaparecer para que alguien se quede.

Los límites sanos también construyen relaciones.

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No estás solo/a. Juntos podemos trabajar hacia una vida más equilibrada y plena. 💙

04/03/2026

Los celos son una emoción humana 🌊, pero cuando toman el control, nublan tu claridad y te alejan de tu centro.

• Te comparás sin descanso, como si tu valor dependiera de ser "más" que otro 📊
• Dudás de tus relaciones, incluso cuando no hay razones reales 🧠
• Sentís que el éxito ajeno opaca el tuyo, aunque tu camino sea único ✨

Pero los celos no son tu enemigo: son una señal.
Pueden enseñarte sobre tus inseguridades y deseos más profundos. La clave está en gestionarlos, no en negarlos.

¿Y si los usás como un espejo para crecer? 🌱
La consejería te ayuda a transformar los celos en autoconocimiento y seguridad emocional.

Dinorah Langford
📞 801-657-6997

04/02/2026

"No soy suficiente", "Todo lo hago mal", "¿Para qué intento?". 💭

Estas son las frases que se quedan grabadas en la mente de un adolescente cuando la crítica le gana el espacio al acompañamiento. Corregir es necesario, pero humillar es opcional.

Un hijo que se siente constantemente juzgado no aprende a mejorar, aprende a defenderse o a cerrarse. El silencio que hoy notas no es falta de interés, muchas veces es el miedo a no ser comprendido. 😔

Si sientes que tu hijo se está alejando, quizás es momento de revisar cómo le estamos hablando. No se trata de ser padres perfectos, se trata de ser un lugar seguro para ellos. 🏡✨

¿Qué palabra de afirmación le has dicho hoy a tu hijo? Te leo en los comentarios. 👇

04/01/2026

La violencia no siempre es golpes...

Muchas personas creen que si no hay golpes, no existe violencia.

¿Este mensaje hace ruido contigo?

Acude a consejería, sana tu historia
Estoy aquí para ayudarte a sanar.

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03/31/2026

Miedo a mi hijo se desviva ⚠️

Acude a consejería, las herramientas son necesarias. Es un tema serio, profundo y delicado.

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03/30/2026

A veces pensamos que necesitamos sentirnos motivados para avanzar... ❤️‍🩹

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03/27/2026

¿Tuviste una infancia triste?

Sanar te ayuda a vivir el presente con calma. ❤️‍🩹 No se trata de negar lo que te dolió... es atreverte a reconocerlo sin miedo.

Es darte cuenta de lo que necesitabas y no recibiste. De lo que dolió y nadie vio.

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