05/25/2025
La práctica de Yoga, debido a las asanas (posturas) que son los movimientos que el cuerpo realiza durante la práctica, y que son únicos, es decir, muchos de estos movimientos no se realizan en otras disciplinas o ejercicios, coadyuva a la SALUD de ARTICULACIONES y HUESOS… a mantener su movimiento óptimo, su fuerza y su salud desde adentro ya que promueve la producción de calcio y colágeno y la renovación de células.
Es por esto que quienes practican yoga durante toda su vida, siguen teniendo movimientos y fuerza como una persona joven, aún en edad adulta 👵🏻👴🏻
Conclusion: quieres estar sano, fuerte y moverte igual de bien, rápido y fluido, aún en la vejez??… HAZ YOGA!!
Yoga Siempre 💖🤍🩵
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