Marina Neese

Socióloga/ Terapeuta : Te guío en tu camino de transformación para crear la mejor de tus versiones.

03/06/2026

A veces no estamos en crisis.
Pero algo dentro nuestro ya no encaja.

Este encuentro es para mujeres que sienten que están en un momento de transición…
aunque todavía no sepan ponerle nombre.

📍 Biblioteca Pública de White Plains (Evento Presencial)
🗓 9 de marzo
🕖 7 pm NY

Si sentís que este espacio es para vos,
me encantará verte ahí.

03/04/2026

A veces no estamos desconectadas del mundo.
Estamos desconectadas de nosotras.

Seguimos cumpliendo.
Seguimos respondiendo.
Seguimos sosteniendo.

Pero hay una parte interna que quedó en pausa.

Y no porque no sepamos.
Sino porque nos acostumbramos.

A estar ocupadas.
A ser funcionales.
A postergarnos sin darnos cuenta.

Reconectar no es hacer más.
Es empezar a preguntarte:

¿Desde dónde estoy viviendo lo que vivo?

Estoy preparando un espacio para explorar esto en profundidad.
Pero antes de crearlo, quiero escucharte.

Si este tema te toca, escribí RELACIÓN en los comentarios
y te envío algo para empezar a mirarlo juntas 🤍

02/27/2026

A veces creemos que estamos agotadas.

Pero tal vez solo estamos viviendo sin sentir.

Funcionando.
Respondiendo.
Cumpliendo.

Y olvidándonos de habitarnos.

El corazón late todo el día.
Pero ¿lo escuchamos?

Si esto te habló bajito, guárdalo 🤍

02/25/2026

A veces no es que la relación esté mal.

Es que tú ya no eres la misma.

Y cuando algo cambia por dentro,
lo que antes encajaba empieza a sentirse extraño.

No siempre es ruptura.
A veces es transición.

Y eso incomoda.

Te comparto una pregunta para mirar hacia adentro:

¿Estás intentando sostener la relación…
o estás aprendiendo a sostenerte a ti de otra manera?

Si algo de esto te resonó,
te leo.

02/20/2026

En un mes que celebra el amor,
muchas relaciones se sienten más visibles.

No porque algo haya terminado.
Sino porque algo ya no se siente igual.

A veces no falta amor.
Falta energía para seguir sosteniendo todo en silencio.

Hay distancias que no se anuncian.
Solo se notan.

02/19/2026

Hay algo muy sutil que casi nunca observamos:

El primer pensamiento con el que empezamos el día.

No para forzarlo.
No para “pensar positivo”.
Sino para darnos cuenta.

A veces creemos que el día se volvió pesado…
pero no notamos desde dónde lo comenzamos.

La mente crea dirección.
La respiración crea presencia.
Y entre ambas, siempre hay elección.

Te invito a algo simple:

🌿 Mañana, cuando abras los ojos, observá qué pensamiento aparece primero.

Y si querés compartirlo, te leo:

¿Con qué pensamiento despertás la mayoría de los días?

02/13/2026

Hoy no necesitás hacer más.

Necesitás soltar.

Soltar el estrés.
Soltar el “tengo que”.
Soltar el peso de sostener todo.

No podés dar desde el agotamiento.

Primero vos.
Después el resto.

¿Te cuesta ponerte primero?

02/11/2026

A veces no estás a punto de perder el vínculo.
Estás a punto de perderte a vos.

Y eso no siempre se nota en una discusión grande.
Se nota en el cansancio.
En el “puedo con todo”.
En el silencio que hacés para no incomodar.

No siempre es falta de amor.
A veces es exceso de exigencia.

Te leo:
¿En qué momentos sentís que empezás a desaparecer en tus vínculos?

02/04/2026

A veces creemos que el problema está en la relación.
Y muchas veces no es eso.
Es desde dónde la estamos sosteniendo.
Desde el esfuerzo constante.
Desde la necesidad de no fallar.
Desde el miedo a incomodar.
Cuando un vínculo se vive así, el cuerpo empieza a hablar: con cansancio, con tensión, con una respiración que ya no fluye.
No para empujarte.
Sino para invitarte a mirar con más honestidad.
Nombrarlo ya es un primer acto de cuidado
Si esto te resonó, te leo. ✨

Address

White Plains, NY

Website

https://marinaneese.com/, https://stan.store/neesemarina

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Marina Neese posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Marina Neese:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in White Plains?