01/27/2026
Aquí les comparto 2 de mis secretos para mantener una piel hermosa. Skin Care no solo es productos y faciales .
Skin Care también es :
• Cómo nos alimentamos
• Cómo nos ejercitamos
• Cómo usamos nuestra energía.
El kiwi 🥝 es un maravilloso antioxidante, rico en vitamina K que ayuda a mantener la lozanía de la piel .
El agua de coco purifica, hidrata , tiene funciones antioxidantes y ayuda a que tú sistema inmunológico funcione óptimamente.
Si sufres de acné , el disminuir el azúcar te ayudará a mantener la bacteria 🦠 controlada.
Si sufres de ansiedad , el ejercicio, la lectura , el baile o cualquier actividad que te proporcione felicidad, reducirán los niveles de cortisol y te ayudará a mantener los niveles de stress controlados. El stress afecta nuestra piel , nuestro patrones del sueño y nuestra salud en general .
Aquí te enseñamos que el cuidado de la piel no es solo un servicio mensual, es amarte día a día, haciendo elecciones que a largo plazo , son beneficiosas no solo para tu piel y belleza externa, sino para la belleza integral de tu alma , cuerpo y espíritu.
Cuando estamos bien por dentro, lo que se ve por fuera , solo es un reflejo, del trabajo interno y diario .
Las amo . Amence ustedes también , no solo un día al mes , no solo en ocasiones especiales. Amen todo su ser , todos los días . 😃 😊
