Sutter County WIC

03/20/2026

🌸🌿 Spring has sprung — and so has fresh produce! 🥬🍓
This season brings a colorful variety of fruits and veggies like asparagus, peas, lettuce, blueberries, and lettuce. 💚

These spring favorites are full of vitamins and flavor — perfect for family meals and healthy snacks! 🍽️✨ Ask your WIC team for ideas on how to use your WIC benefits to enjoy what’s in season. 🌼

🌸🌿 ¡La primavera ya está aquí, y con ella llegan los productos frescos! 🥬🍓
Esta temporada trae variedad de colores de frutas y verduras como espárragos, chícharos, lechuga, y arándanos. 💚

¡Estas favoritas de la primavera están llenas de vitaminas y sabor - perfectas para comidas familiares y bocadillos saludables! 🍽️✨ Pregunte a su equipo de WIC sobre ideas de cómo usar sus beneficios de WIC para disfrutar lo que está en temporada. 🌼

03/05/2026

💛 Happy National IBCLC Day! 🤱
Today we’re celebrating the International Board-Certified Lactation Consultants (IBCLCs) who provide expert care, education, and support to WIC families every day. 🌿✨

From answering questions to helping overcome challenges and cheering on every milestone — IBCLCs make a lasting difference in the breastfeeding journey. 💕

Thank you for all that you do! Tag an IBCLC to show your appreciation! 🙌

💛 ¡Feliz Día Nacional de IBCLC! 🤱

Hoy celebramos a las consultoras de lactancia certificadas internacionalmente (IBCLC) que ofrecen asistencia experta, educación, y apoyo con la lactancia a las familias de WIC diariamente. 🌿✨

Desde contestar preguntas hasta ayudar a superar desafíos y celebrar cada logro - IBCLCs hacen una diferencia duradera en el camino de la lactancia materna. 💕

¡Gracias por todo lo que hacen! ¡Etiqueta a una IBCLC para mostrarle tu agradecimiento! 🙌

03/01/2026

🥗Happy National Nutrition Month! 🎉

March is all about celebrating healthy eating and small steps that make a big difference!

WIC is here to help families build strong habits — from choosing colorful fruits and veggies to trying new recipes and making mealtime fun. 🍎🥕🍞

🥗 ¡Feliz Mes Nacional de la Nutrición! 🎉

Marzo es el mes para celebrar la alimentación saludable y los pequeños pasos que generan grandes cambios.

WIC está aquí para ayudar a las familias a desarrollar hábitos saludables - desde elegir frutas y verduras de diferentes colores hasta probar nuevas recetas y hacer que la hora de la comida sea divertida. 🍎🥕🍞

02/23/2026

🦷✨ ¡Cuide su sonrisa!

Desde cepillarse los dientes y usar hilo dental hasta las revisiones dentales periódicas, cuidar su salud oral es una parte importante para mantener una buena salud en general. 💙



¡Una boca sana ayuda a prevenir caries, enfermedades de las encías y otros problemas de salud - además de mantener su sonrisa radiante! 😁



Obtenga más información sobre salud oral aquí:

👉



https://www.suttercounty.org/government/county-departments/health-and-human-services/public-health

02/23/2026

🦷✨ Take care of your smile!
From brushing and flossing to regular dental check-ups, keeping up with your oral health is an important part of staying healthy overall. 💙

A healthy mouth helps prevent cavities, gum disease, and other health issues — plus, it keeps your smile shining bright! 😁

Learn more about oral health here:
👉 https://www.suttercounty.org/government/county-departments/health-and-human-services/public-health

02/18/2026

🍳✨ Eggs in a Cup! A quick, easy, and protein-packed breakfast you can make in minutes! 💪🥬🧀
Just mix eggs, spinach, and cheese in a mug, microwave, and enjoy! 🕒 Perfect for busy mornings or a healthy snack.

Try it with your favorite veggies — WIC-approved and kid-approved! 💛

🍳✨ ¡Huevos en una taza! ¡Un desayuno rápido, fácil y lleno de proteínas que puede preparar en minutos! 💪🥬🧀

¡Solo mezcle huevos, espinacas y queso en una taza, cocine en el microondas y disfrute! 🕒 Perfecto para las mañanas ocupadas o un bocadillo saludable.

¡Pruébelo con sus verduras favoritas - aprobado por los niños y por el programa de WIC!

02/14/2026

💖 WIC loves our families!
Wishing you a happy, healthy, and heart-filled Valentine’s Day. 💕

02/14/2026

💖 ¡WIC quiere mucho a nuestras familias!

Les deseamos un Día de San Valentín feliz, saludable y lleno de amor. 💕

02/12/2026

En conmemoración del Día de los Presidentes, la oficina de WIC del Condado de Sutter estará cerrada el lunes 16 de Febrero. Reabriremos con nuestro horario normal el Martes 17 de Febrero.



¡Les deseamos a todas nuestras familias de WIC un día festivo saludable y tranquilo!💙✨

02/12/2026

In observance of Presidents’ Day, the Sutter County WIC office will be closed on Monday, February 16th.
We’ll reopen with normal business hours on Tuesday, February 17th.

Wishing all our WIC families a safe and restful holiday! 💙✨

02/12/2026

02/02/2026

❤️ Show your heart some love this Heart Month!
Choose heart-healthy foods like fruits, veggies, and whole grains — all available with your WIC benefits! 🌿💪