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Prana Massage & Pilates

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Prana Massage & Pilates

Te ofrecemos a través de nuestros servicios la opción que se adapte a tu necesidad. Creados para r

08/08/2025

✨ Terapias Ayurvédicas | Masaje Abhyanga | Armonización de Chakras ✨

El Ayurveda es una medicina ancestral proveniente de la India que busca restablecer el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. A través de terapias naturales, promueve la salud integral y la conexión con nuestra verdadera esencia.

🌿 El Masaje Abhyanga, realizado con aceites tibios herbales, es una técnica tradicional ayurvédica que:
✔️ Nutre los tejidos
✔️ Elimina toxinas
✔️ Mejora la circulación
✔️ Relaja el sistema nervioso
✔️ Equilibra los doshas (Vata, Pitta y Kapha)

💫 Complementamos la experiencia con armonización de chakras, ayudando a desbloquear la energía sutil del cuerpo y promover un estado de bienestar profundo.

Agenda tu sesion por privado o al 099881267

10/05/2024

Construyendo fuerza y flexibilidad, una clase a la vez 💪

03/05/2024

Conocían las diferencias de cada tipo de masaje que pueden encontrar en PRANA?

Los detallamos a continuación 👉

Recuerda que puedes regalarle un masaje a tu Mama para el día de la madre con nuestros vouchers obsequio 🎀🎁

28/04/2024

Regalá lo que mamá merece, nos anticipamos al día de la madre, faltan solo 2 semanas y si aun no pensaste qué regalarle te dejamos algunas opciones:

1- Nuestro servicio de masajes 🙌

PROFOND: Descontracturante, alivia tensiones y estrés.
DÉTENDRE: Relajante, reduce tensiones y el estrés.
DRAINAGE: Elimina residuos y toxinas.

2- Nuestro servicio de Experiencias a elección ✨

Prana Desirê: exfoliación corporal en seco con hidratación profunda, suave masaje y gemoarmonizacion.
Prana Experiencia Abyhanga: Milenario masaje con aceites seleccionados según tu dosha (biotipo) Armoniza y restablece nuestro campo energético y emocional.

3- Masaje a elección y un mes de clases de Pilates Mat en nuestro local o a domicilio, 2 veces por semana 45’ 💪

Consúltanos y armamos el vaucher ideal para tu mamá, electrónicos o en cartón presentación regalo, con la combinación que elijas de nuestros servicios!! 💕

18/04/2024

¿Qué le pasa a mi cuerpo cuando hago pilates? 🤔

El pilates mejora la postura, tonifica los músculos, aporta flexibilidad y equilibrio, previene lesiones, fortalece el suelo pélvico, aumenta la capacidad pulmonar y aumenta la conciencia del cuerpo. 🙌

¿Conocías estos beneficios?

06/04/2024

Sabias que en PRANA incorporamos Pilates Reformer? ✨

Cual es la diferencia entre Pilates Mat y Pilates Reformer? 👇

En Pilates Mat la resistencia proviene del peso de tu propio cuerpo, en Pilates Reformer la resistencia se crea a través de las poleas y resortes de la camilla. con respecto a la manera tradicional de practicar esta disciplina, tiene el objetivo de generar más intensidad al entrenamiento.
Además simplifica y controla mucho mas los movimientos. 🙌

Cuéntanos en los comentarios si alguna vez probaste esta técnica y que opinas sobre ella 👇

14/05/2023

Hoy queremos darle un saludo muy especial a todas las mamás en su día! 🤍

¡Muy feliz día de las madres! 🫶

Les desea PRANA Massage & Pilates ✨✨✨

09/05/2023

Bienvenidos a PRANA Masagge & Pilates

💞 Para Mamá una entrega de corazón a corazón para regalar!!🎁

Nuestro servicio de masajes:

PROFOND: Descontracturante, alivia tensiones y estrés duración 60'

DÉTENDRE: Relajante, reduce tensiones y el estrés. 60'

DRAINAGE: Elimina residuos y toxinas.

PIERDES CHAUDES: Libera tensión profunda y alivia dolor crónico.

ENCEINTE: Masaje para embarazadas, produce alivio, libera tensiones. 60'

Nuestro servicio de Vaucher regalo Experiencias a elección !

1_ Prana Desirê: Incluye exfoliación corporal en seco con hidratación profunda, suave masaje y gemoarmonizacion. 80'

2_Prana Experiencia Abyhanga:
Milenario masaje con aceites seleccionados según tu dosha (biotipo) Armoniza y restablece nuestro campo energético y emocional.

3-Prana Luxury: Incluye un ritual de rosas para manos y pies, exfoliante y humectante, acompañado de un masaje de piedras calientes, 80’

3-Masaje a elección y un mes de clases de Pilates Mat en nuestro local o a domicilio: Equilibra y fortalece cuerpo mente y alma.
La actividad física libera hormonas de la felicidad y optimiza nuestro cuidado personal, 2 veces por semana 45'

Consultá por nuestro servicio de masajes, diseñamos un paquete regalo para vos!!
Escribinos al 093301507 y te entregamos tu vaucher electrónico o en presentación tarjeta. 🎁

08/03/2023

El Día Internacional de la Mujer no es una fecha para festejar sino una para conmemorar, tiene lugar cada 8 de marzo con el objetivo de avanzar en la visibilización de la temática relacionada al género y conmemorar la lucha que realizan las mujeres de todo el mundo, es por eso que queremos dejarles un saludo muy especial.

PRANA Massage & Pilates saluda a las mujeres en su día! ✨

07/01/2023

Nos tomamos un merecido descanso 🙌

Cerramos por licencia, retomamos el 16 de enero con todo 💪

Les deseo unas lindas vacaciones ✨

Zoel ✨🌺

01/01/2023

Despedimos el 2022!!! 🎉✨

Sin dudas fue un gran año, solo queremos darles las gracias por siempre acompañarnos y por seguir eligiéndonos! 🥰🙌

Se viene un 2023 con todo! Muchas felicidades les desea Prana Massage & Pilates ✨💛

29/12/2022

Regálate un masaje descontracturante!

Diciembre es un mes hermoso pero puede llegar a ser muy estresante, por eso regálate ese momento para vos, para comenzar el nuevo año renovado/a 🙌✨

Dirección

Rio Negro
Canelones

Página web

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