Verónica Guirín

24/10/2025

🌿 Hay varias flores de Bach que pueden acompañar muy bien los momentos de estudio y los exámenes, tanto para favorecer la concentración como para aliviar la ansiedad y el bloqueo mental.

🌸 Para concentración y memoria

Cuando se siente cansancio mental o falta de impulso para empezar a estudiar (“no tengo ganas, me da pereza”).

Para calmar la mente que no para, los pensamientos repetitivos que impiden concentrarse.

🌸 Para la ansiedad y los nervios

Para aumentar la confianza en uno mismo,  para quienes dudan de su capacidad antes del examen.
Cuando hay miedo específico (por ejemplo, miedo a rendir mal o a quedarse en blanco).

🌸 Para la fatiga o sobrecarga

Para el cansancio físico y mental después de mucho estudiar.

Cuando hay sensación de no poder con todo o exceso de responsabilidad.

23/10/2025

🌿 Las  Flores de Bach te acompañan 🌿

💫 Cuando hay  desesperanza y la creencia de que ya no hay posibilidad de mejora.

💧 Cuando el dolor parece insoportable y no se ve solución (sensación de límite extremo).

🌅  Para quien está resignado, apático, “se dejó llevar” y no busca cambiar.

🌱 Para cuando el cambio es difícil de integrar; ayuda a soltarse de viejas ataduras que impiden avanzar.

🌫 Para tristezas oscuras que aparecen sin motivo y nublan la salida.

🧭 Cuando hay heridas o traumas que paralizan el movimiento hacia adelante.

🛡 Para recuperar confianza en la propia capacidad de encontrar soluciones.

02/10/2025

✨ Dolor de rodilla y emociones ✨

Las rodillas no solo sostienen nuestro cuerpo, también reflejan nuestra flexibilidad ante la vida.
El dolor en ellas puede estar mostrando:
🌿 Dificultad para ceder o adaptarse.
🌿 Resistencia a cambios inevitables.
🌿 Orgullo que impide inclinarse o pedir ayuda.

Cuando trabajmos estas emociones y aprendemos a soltar, nuestras rodillas también encuentran alivio.

💫 Recordá: el cuerpo siempre habla lo que el alma calla.

22/09/2025

🌿 Flores de Bach: apoyo natural en lo cotidiano 🌿

✨ ¿Sabías que las Flores de Bach pueden ayudarte en estas situaciones?

💤 Insomnio y dificultad para dormir
😰 Ataques de pánico y ansiedad
😭 Tristeza y duelos
😡 Irritabilidad y enojo
📚 Estrés por estudio o trabajo
🌀 Miedos y fobias
💔 Separaciones o pérdidas
😵 Cansancio extremo y agotamiento
🤯 Pensamientos repetitivos que no paran
💬 Falta de confianza o miedo a expresarse

✨ Son seguras, naturales y aptas para todas las edades.

16/09/2025

🔹 Cervicales: qué son y qué reflejan 🔹

Las cervicales son las 7 vértebras que se encuentran en la parte alta de la columna, desde la base del cráneo hasta el inicio de la espalda.
Son las que nos permiten mover el cuello, girar la cabeza y sostener el peso de todo lo que pensamos y sentimos.

Las tensiones en el cuello no siempre vienen solo de lo físico… muchas veces reflejan lo que cargamos por dentro:

✨ Responsabilidades que pesan demasiado.
✨ Rigidez para aceptar cambios.
✨ Preocupaciones que no se sueltan.
✨ Miedo a mirar nuevas posibilidades.

✨Cuando aprendemos a aflojar el control y soltar lo que no nos corresponde, las cervicales se alivian.

🌿 Cuidar el cuello es también aprender a ser más flexibles, soltar cargas innecesarias y permitir que la vida fluya con mayor ligereza.

🌌 Cruz del Sur, con amor y presencia.

14/09/2025

🌿 Nervio ciático y emociones 🌿

El dolor en el nervio ciático no siempre tiene solo un origen físico. Muchas veces, nuestro cuerpo nos habla a través de tensiones y bloqueos que guardan relación con lo que sentimos.

✨ El ciático recorre desde la base de la columna hacia las piernas, conectándonos con nuestro movimiento hacia adelante, con nuestra seguridad y confianza en el camino.

Cuando aparece dolor o rigidez, puede estar reflejando:
🔹 Miedo a avanzar o a dar un paso importante.
🔹 Inseguridad frente al futuro.
🔹 Sentir falta de apoyo o de base sólida.
🔹 Estrés acumulado que no logramos soltar.

🌱 Escuchar lo que el cuerpo expresa nos ayuda a liberar, a encontrar nuevas formas de sostén y a dar los pasos con mayor liviandad.

El alivio no solo llega con ejercicios físicos o tratamientos, también con un trabajo interior: reconocer la emoción detrás del dolor y darle un lugar.

💫 El cuerpo habla, y aprender a escucharlo es un acto de amor hacia nosotros mismos.

06/09/2025

29/08/2025

Solo necesitás un espacio tranquilo, abrirte a recibir… y dejar que la energía haga su camino.

🌍 Cruz del Sur, con amor y presencia.

05/08/2025

*🌌 Nutre tu cuerpo, despierta tu mente.*

La glándula pineal responde al equilibrio, la limpieza y la conexión con lo natural.

*🥦✨ Alimentos que benefician la glándula pineal*

*🥜 Frutos secos*
- *Nueces*: Ricas en omega-3 y melatonina natural.
- *Almendras*: Fuente de magnesio, que mejora el sueño y la relajación.
- *Avellanas*: Contienen vitamina E y antioxidantes que protegen el cerebro.

*🌱 Semillas*
- *Semillas de chía*: Altas en omega-3, fibra y antioxidantes.
- *Semillas de lino (linaza)*: Ayudan a reducir inflamación y mejorar la función cerebral.
- *Semillas de calabaza*: Ricas en zinc, esencial para la salud neurológica.

*🌿 Hierbas y plantas medicinales*
- *Moringa*: Potente antioxidante y desintoxicante.
- *Cúrcuma*: Antiinflamatoria, ayuda a limpiar toxinas que afectan la pineal.
- *Gingko biloba*: Mejora la circulación cerebral y la claridad mental.
- *Ashwagandha*: Adaptógeno que reduce el estrés y mejora la función hormonal.
- *Salvia*: Estimula la memoria y la percepción.

*🍇 Otros alimentos clave*
- *Frutas moradas y oscuras* (arándanos, uvas, moras): Altas en antioxidantes y antocianinas.
- *Cacao puro*: Estimula endorfinas y contiene magnesio.
- *Aloe vera*: Ayuda a desintoxicar el cuerpo.
- *Agua pura*: Fundamental para evitar la calcificación de la pineal.

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*🚫 Evita o reduce*
- Exceso de azúcar refinada
- Alimentos ultraprocesados
- Fluoruro (presente en algunas aguas y pastas dentales)
- Cafeína en exceso
- Alcohol

22/05/2025

¿Qué pasa cuando no tomamos a papá?

Papá representa, simbólicamente, la fuerza para ir hacia el mundo.
Cuando no lo incluimos internamente —aunque haya razones o heridas—, muchas veces se nos hace difícil:

Elegir una vocación con claridad y sostenerla,

Salir con confianza a buscar nuestro lugar,

Abrirnos a una relación de pareja desde la adultez.

Tomarlo no es justificar, ni idealizar.
Es reconocer que, gracias a él, hoy tenemos la vida.

Y desde ese gesto interno, suave pero poderoso, algo se ordena.
Y el camino hacia afuera —y hacia nosotros mismos— se vuelve más claro.

18/05/2025

05/05/2025

✨ *Celebrando el Amor en Todas sus Formas* ✨

Este Día de la Madre, honramos no solo a quienes dieron vida, sino también a quienes nutren, protegen y acompañan con amor. 💖 Maternar es un acto profundo que trasciende lo biológico—es sostener, guiar, sanar y abrazar desde el corazon.

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