Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00

SECOM Uruguay, Centro (2026)

18/02/2026

El Día Internacional del Cáncer Infantil se conmemora cada 15 de febrero con el propósito de generar conciencia sobre el cáncer en niños y adolescentes, y de resaltar la importancia del diagnóstico oportuno, los tratamientos adecuados y el bienestar integral de los pacientes y sus familias.

El objetivo principal es sensibilizar a la sociedad sobre la relevancia de la investigación, el acceso equitativo a tratamientos eficaces, el acompañamiento emocional y económico a las familias, y la promoción de políticas que contribuyan a mejorar la atención y la calidad de vida de los niños y adolescentes con cáncer.

En esta fecha, se desarrollan distintas acciones en todo el mundo para visibilizar el cáncer infantil y los desafíos que enfrentan quienes atraviesan esta enfermedad.

15/02/2026

El Día Internacional del Cáncer Infantil se conmemora cada 15 de febrero con el propósito de generar conciencia sobre el cáncer en niños y adolescentes, y de resaltar la importancia del diagnóstico oportuno, los tratamientos adecuados y el bienestar integral de los pacientes y sus familias.

El objetivo principal es sensibilizar a la sociedad sobre la relevancia de la investigación, el acceso equitativo a tratamientos eficaces, el acompañamiento emocional y económico a las familias, y la promoción de políticas que contribuyan a mejorar la atención y la calidad de vida de los niños y adolescentes con cáncer.

En esta fecha, se desarrollan distintas acciones en todo el mundo para visibilizar el cáncer infantil y los desafíos que enfrentan quienes atraviesan esta enfermedad.

19/2 - Talleres de Fundación SECOM Modalidad Presencial

Continuamos recibiendo inscripciones para todos nuestros Talleres, disponemos en la modalidad presencial las siguientes propuestas:

- Taller de desarrollo personal
- Taller de alimentación saludables
- Taller de Tejido
- Salsa
- Teatro
- Tango
- Taichi
- Inglés
- Vida en Movimiento
- Activación motora
- Biodanza
- Movilidad y bienestar
- Estimulación de la memoria
- Taller de tecnología
- Taller de escritura
- Gimnasia contemporánea

¡Nuevo Taller! Ritmos latinos: Es un taller donde puedes divertirte bailando merengue, bachata, cha,cha,cha, mambo y conga.

Los talleres comienzan en marzo, son gratuitos con cupos limitados y las inscripciones se reciben durante febrero por el tel 08004584 o 29030601.

¡Los esperamos!

14/02/2026

En este Día del Amor y la Amistad, celebramos que el amor auténtico se manifiesta en los pequeños actos de cuidado diario. Un gesto atento, una palabra de aliento, una mano que acompaña o simplemente estar presentes son expresiones genuinas de amor.

En SECOM, trabajamos cada día para ofrecer contención y atención a quienes más lo necesitan, guiados por la empatía, el respeto y el compromiso.

Hoy reconocemos y celebramos a nuestros pacientes, a sus familias y a todas las personas que creen en el poder del amor para generar cambios, a través de cada acto de solidaridad.

Feliz Día de San Valentín.

12/02/2026

SECOM ofrece un servicio pensado en la mejora de su salud: la segunda opinión médica internacional.

Este nuevo servicio lo conecta con los mejores centros médicos certificados internacionalmente, que revisan su caso, confirman o ajustan el diagnóstico y proporcionan recomendaciones especializadas.

Todo esto sin necesidad de traslados ni restricciones geográficas.

En solo 10 días hábiles obtendrá evaluaciones y recomendaciones de tratamiento especializadas

*Sujeto a condiciones de contrato

Por más información sobre este nuevo servicio puede asesorarse en cualquiera de nuestras oficinas o al 0800 4584

10/02/2026

Ahora afiliarte es mucho más rápido, fácil y seguro gracias a nuestra nueva afiliación web.

Disponemos de planes individuales y grupo familiar.
Contrato a 2 años: Afiliación exenta. Los primeros 12 meses al 50% + 6 meses de 25%.

Recordá: las promociones están sujetas a las condiciones del contrato.

Conoce todas las modalidades y diferentes planes de afiliación que contemplan las diversas necesidades de los asociados en función de variables como edad, estado de salud y características personales.

Más información: https://www.secom.com.uy/afiliaciones/

Para nuestros afiliados, saber que SECOM protege su privacidad con el mismo celo con el que cuida a sus seres queridos, refuerza nuestra Credibilidad.

Afiliate hoy mismo con la Promo Aniversario SECOM y aprovechá todos los beneficios.

04/02/2026

Queridos socios, comienza una nueva temporada de talleres de la Fundación Secom. Están diseñados para enriquecer nuestras vidas y promover el bienestar.

¡Los invitamos a inscribirse y embarcarse en un viaje de aprendizaje y crecimiento conjunto!

Ofrecemos Talleres gratuitos para nuestros socios de todo el país, modalidades Zoom y Presencial y abiertos a todo público.

¡NUEVOS Talleres!

- Ritmos latinos: Es un taller donde puedes divertirte bailando merengue, bachata, cha,cha,cha, mambo y conga.

-Filosofía: Espacio de reflexión sobre temas personales y cotidianos desde la perspectiva y obras de los principales filósofos. Comenzando con principios básicos de la filosofía a través de lectura guiada de textos clásicos y contemporáneos. Se profundiza así el pensamiento crítico y se busca dar sentido a
diferentes situaciones.

-Fortalezas y manejo del estrés: Se trabaja sobre cambios en estilo de vida, como ejercicio regular y fomentar el sueño adecuado, junto a técnicas de relajación (respiración y meditación) y estrategias mentales (aceptar lo incontrolable, cambiar perspectivas, priorizar tareas) para reducir la respuesta física y emocional que genera el estrés ante situaciones difíciles, buscando siempre un equilibrio y armonía emocional.

Los talleres comienzan en marzo, son gratuitos con cupos limitados y las inscripciones se reciben durante febrero por el tel 08004584 o 29030610.

¡Los esperamos!

04/02/2026

El Día Mundial contra el Cáncer se conmemora cada 4 de febrero con el propósito de generar conciencia y promover la acción colectiva para la prevención, detección temprana y tratamiento oportuno del cáncer.

Principales objetivos:

Sensibilizar: Informar sobre la relevancia de la prevención, el diagnóstico precoz y las alternativas de tratamiento existentes.

Prevenir: Incentivar estilos de vida saludables, como una alimentación balanceada, actividad física regular y la reducción del consumo de tabaco y alcohol.

Acompañar: Visibilizar el impacto emocional y social de la enfermedad, destacando la importancia del apoyo a los pacientes y su entorno familiar.

Educar: Compartir información sobre los avances médicos y el acceso a tratamientos.

En SECOM asumimos un compromiso constante con el cuidado integral de las personas, capacitando de forma continua a nuestro equipo para brindar acompañamiento, contención emocional y mejorar la calidad de vida de los pacientes, así como de sus familias.

Creemos firmemente que la prevención y la detección temprana son fundamentales para una mejor calidad de vida. Por ello, a través de Fundación SECOM promovemos hábitos saludables, realizamos talleres gratuitos y reforzamos la importancia de realizar controles médicos periódicos.

03/02/2026

Queridos socios, comienza una nueva temporada de talleres de la Fundación Secom. Están diseñados para enriquecer nuestras vidas y promover el bienestar.

¡Los invitamos a inscribirse y embarcarse en un viaje de aprendizaje y crecimiento conjunto!

Ofrecemos Talleres gratuitos para nuestros socios de todo el país, modalidades Zoom y Presencial y abiertos a todo público.

¡NUEVOS Talleres!

- Ritmos latinos: Es un taller donde puedes divertirte bailando merengue, bachata, cha,cha,cha, mambo y conga.

-Filosofía: Espacio de reflexión sobre temas personales y cotidianos desde la perspectiva y obras de los principales filósofos. Comenzando con principios básicos de la filosofía a través de lectura guiada de textos clásicos y contemporáneos. Se profundiza así el pensamiento crítico y se busca dar sentido a
diferentes situaciones.

-Fortalezas y manejo del estrés: Se trabaja sobre cambios en estilo de vida, como ejercicio regular y fomentar el sueño adecuado, junto a técnicas de relajación (respiración y meditación) y estrategias mentales (aceptar lo incontrolable, cambiar perspectivas, priorizar tareas) para reducir la respuesta física y emocional que genera el estrés ante situaciones difíciles, buscando siempre un equilibrio y armonía emocional.

Los talleres comienzan en marzo, son gratuitos con cupos limitados y las inscripciones se reciben durante febrero por el tel 08004584 o 29030601.

¡Los esperamos!

30/01/2026

Cada 30 de enero se conmemora el Día Mundial de la No Violencia y la Paz, en recuerdo del fallecimiento de Mahatma Gandhi, referente del movimiento por la independencia de la India y defensor de la no violencia como camino hacia la justicia social y la convivencia pacífica.

Esta fecha invita a fomentar una cultura basada en el respeto, el diálogo y la resolución pacífica de los conflictos. También propone reflexionar sobre la importancia de construir sociedades más equitativas, inclusivas y libres de toda forma de violencia y discriminación.

La jornada se celebra a través de iniciativas educativas, acciones comunitarias y campañas de sensibilización que buscan reforzar el valor de la paz y la no violencia como pilares fundamentales de la vida cotidiana.

27/01/2026

El desayuno es una de las comidas más importantes del día, ya que rompe el ayuno nocturno y aporta la energía necesaria para comenzar la jornada con bienestar físico y mental.

¿Cómo debe ser un desayuno saludable?

Lo ideal es que incluya:

Lácteos o alternativas (leche, yogur, queso)

Frutas frescas

Cereales integrales

Proteínas (huevo, frutos secos, semillas)

¿Por qué es tan importante desayunar?

Aporta energía
Después de varias horas sin comer, el cuerpo necesita nutrientes para activar el metabolismo y rendir mejor durante la mañana.

Mejora la concentración y la memoria
Un buen desayuno favorece el rendimiento cognitivo, ayudando a mantener la atención, la memoria y el buen estado de ánimo.

Ayuda a mantener un peso saludable
Desayunar de forma equilibrada reduce la probabilidad de comer en exceso más tarde y favorece hábitos alimentarios saludables.

Cuida la salud
Consumir un desayuno nutritivo se asocia con menor riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2, problemas cardiovasculares y colesterol elevado.

Favorece el bienestar general
Aporta vitaminas, minerales y proteínas esenciales para el funcionamiento del organismo y la conservación de la masa muscular, especialmente importante en adultos mayores.

No saltear el desayuno es una decisión clave para cuidar la salud, tener más energía y empezar el día de la mejor manera.

22/01/2026

Nos complace anunciar que muy pronto comienzan las inscripciones para nuestros Talleres 2026.

Ofrecemos una amplia variedad de actividades educativas, recreativas y sociales en modalidad Zoom y presencial.

Mira el listado completo de Talleres en:

https://www.secom.com.uy/fundacion-secom/

Confirma tu asistencia entrando en contacto con nosotros.

¡Te invitamos a seguir construyendo juntos un futuro con más bienestar!

20/01/2026

SECOM ofrece un nuevo servicio pensado en la mejora de su salud: la segunda opinión médica internacional.

Este nuevo servicio lo conecta con los mejores centros médicos certificados internacionalmente, que revisan su caso, confirman o ajustan el diagnóstico y proporcionan recomendaciones especializadas.

Todo esto sin necesidad de traslados ni restricciones geográficas.

En solo 10 días hábiles obtendrá evaluaciones y recomendaciones de tratamiento especializadas

*Sujeto a condiciones de contrato

Por más información sobre este nuevo servicio puede asesorarse en cualquiera de nuestras oficinas o al 0800 4584

SECOM Uruguay

18/02/2026

15/02/2026

14/02/2026

12/02/2026

10/02/2026

04/02/2026

04/02/2026

03/02/2026

30/01/2026

27/01/2026

22/01/2026

20/01/2026

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