29/10/2025
🌍 Hoy, en el Día Internacional del Accidente Cerebrovascular (ACV), te dejamos este breve video de nuestra Dra. Josefina Gazzano para concientizar sobre una de las principales causas de discapacidad y muerte en el mundo. Es un momento crucial para hablar sobre la prevención y el reconocimiento de los síntomas de un ACV. 🧠❤️
El ACV puede afectar a cualquier persona, sin importar la edad o el estado de salud. Por eso, es fundamental conocer cómo prevenirlo. Aquí hay algunas recomendaciones clave:
1. **Mantener una dieta equilibrada** 🥗: Consumir frutas, verduras y granos enteros ayuda a controlar la presión arterial y los niveles de colesterol.
2. **Hacer ejercicio regularmente** 🏃♀️: La actividad física no solo mejora nuestra salud cardiovascular, sino que también ayuda a mantener un peso saludable.
3. **No fumar** 🚭: Fumar aumenta significativamente el riesgo de ACV, así que dejar este hábito es vital para nuestra salud.
4. **Controlar la presión arterial y el colesterol** 💉: Realizar chequeos regulares puede prevenir complicaciones graves.
5. **Limitar el consumo de alcohol** 🍷: Beber con moderación es clave para mantener la salud cardiovascular.
La detección temprana puede salvar vidas y minimizar el daño. Desde CEB invitamos a todos a tomar medidas para cuidarse y cuidar a sus seres queridos. Juntos, podemos hacer una diferencia significativa en la lucha contra el ACV. 💪🏼✨
¡Cuidémonos y cuidemos nuestra salud!
