FisioSalud - Lic. Mathias Pienika

25/01/2022

La cabeza adelantada (antepulsion de cabeza ) es el trastorno postural más común que existe. Siendo causa de cervicalgia , cefaleas e inclusión procesos de dolor de hombro y del resto del raquis

27/10/2021

26/09/2021

La unión Miofascial de 2 músculos de la pantorrilla como son el Tibial Anterior y el Peroneo Lateral cumplen una función de Estribo, Formando los arcos del pie y manteniendo la Bóveda Plantar

02/07/2021

Horarios de gimnasio para Acondicionamiento Fisico en La Paloma. En las Instalaciones del Portobello.
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19/06/2021

El ejercicio de Prensa de Pierna o Leg Press es un excelente ejercicio pars la musculatura de las piernas. Concretamente para fortalecer los músculos extensores (glúteos/cuádriceps/pantorrilla). Sin embargo mal ejecutado puede general lesiones. Importancia en mantener estable la zona lumbo pélvica es clave.

25/05/2021

La globalidad de Sistema MioFascial

15/05/2021

NUNCA realicen este ejercicio queriendo entrenar la musculatura abdominal. En este caso sería para fortalecer los flexores de abdominales

05/05/2021

Síndrome De Dolor Miofascial en incersion del Trapecio Superior con el uso inadecuado de carteras y bolsos.