Dani Flow Yoga

Dani Flow Yoga Si sentís pasión por el deporte, el bienestar corporal, la armonía espiritual, el YOGA o las ACROBACI

09/02/2026

Sentiste que uno de tus chakras te habló? 🥹

Cuando dicen que al trabajar tus chakras en profundidad es como descubrir una nueva versión de ti, es completamente real.

No es porque sea magia, o que algo sobrenatural va a pasar en ti…. Es porque si lees atentamente cada chakra es un portal psicológico en tu interior que también trabaja en tu cuerpo físico y energético, pero no entraremos en ese tema, porque como ya les he comentado este tema es muy amplio.

Hablemos de esta parte interior que nos invita a revisar nuestros chakras, que busca que conectes contigo y te pongas frente al espejo completamente real, sin máscaras, que te sinceres contigo mismo y quizás hasta descubras partes de ti que no reconocías.

Que todos tus chakras entren en balance no es un proceso de un día mágico, es el resultado de un trabajo interior profundo. Por eso cuando me preguntan ¿En una sesión me alinean los chakras? Mi respuesta es…. Que esto es un proceso de sostén y acompañamiento, en donde yo solo podré dar un 30% pero tú tendrás que dar el 70% para entregarte y hacer el trabajo interior.

Por eso es muy importante que no veas esto como algo mágico, de una sesión y místico…. Porque es elegir ver dentro de ti 🫂💓

Que la info te expanda y te nutra 🦋

Abracitos de luz

Te invitamos a 📍Minca Para vivir una experiencia Sensorial en el espacio de .Este evento nos invita a abrirnos a un nuev...
01/02/2026

Te invitamos a 📍Minca Para vivir una experiencia Sensorial en el espacio de .

Este evento nos invita a abrirnos a un nuevo ciclo, en donde Renace una nueva versión con intenciones claras. Para esto moveremos la energía a través de la danza libre, entraremos en una armonización de tus chakras y de ahí abrir tu campo energético sintiéndote más liger@ y renovad@.

Nos acompañará con un delicioso Brunch para terminar esta experiencia sensorial.

Itinerario:

🕢 Inició 9:00 am hasta las 12:00

✨ Ecstatic Dance: Danza libre con Medicación Activa de colores.

🌀Armonización de chakras: Mediación pasiva acompañada de almohadas terapéuticas para los ojos, aceites esenciales y sonidos relajantes.

🥑 Brunch: Un cierre para aterrizar la energía, compartir y disfrutar.

Duración del evento: 3 Horas

Te esperamos para vivir una experiencia llena de expansión, alegría y recarga energética.

08/01/2026

Tips para este inicio de Ciclo….

🌸 Aprende a darte espacios de amor para tu cuerpo
🌸 Date el tiempo para entender qué necesitas y cuando lo necesitas
🌸 Escúchate más
🌸 Háblate con amor

Aquí te presento una mini secuencia para que empieces a practicar el 1mer tip, y te atiendas a tiempo desde tu casa y alivies lo que el cuerpo te está gritando que atiendas.

Observa si estás cargando con miedos, inseguridades y qué te las causa…. La espalda baja suele doler cuando no nos sentimos seguras ✨

Te envío luz y amorcito…

Si deseas ser guiada de forma personalizada, consulta la agenda por mis sesiones Online… ideales para acompañarte en una movilidad consciente, amorosa y constante en el tiempo 💓

Abrazos de luz

Aquí un recordatorio para nuestra Mente que tanto trabaja en nuestras cuestiones internas como también externas 🙃Creemos...
11/08/2023

Aquí un recordatorio para nuestra Mente que tanto trabaja en nuestras cuestiones internas como también externas 🙃

Creemos que solo nuestro cuerpo se agota, pero en realidad es nuestra Mente la que acumula la mayor cantidad de cansancio.

Recuerda atenderla, darle tiempo de calidad, momentos de silencio y sobre todo limpieza Mental.

Te envío muchos abrazos desde el fondo de mi ser ✨🫶🏼🌱

¿Cuando no me siento suficiente? 🫤Creo que todos en algún punto de nuestras vidas hemos escuchado esa voz que nos quiere...
02/06/2023

¿Cuando no me siento suficiente? 🫤

Creo que todos en algún punto de nuestras vidas hemos escuchado esa voz que nos quiere convencer que no estamos haciendo lo que deberíamos hacer o peor, que alguien afuera nos afirme que no somos suficientes.

Ojito con la última 👀

Cuando sucede esto, es importante hacernos una pausa y observar quién nos está afirmando esto.

👺Es el chuky interior que se cree las verdades del afuera o sus estándares?

Revisar ¿Qué dispara esta sensación de no suficiencia?

En esta pregunta ayuda que explores los momentos en los que la duda y la comparación te invaden.

En qué grupos, entornos o personas esta sensación se vuelve más grande 💭🤔

Por último, puede sonar trillado, pero este punto es CLAVE, la ACEPTACIÓN de uno mismo para superar la sensación de no ser suficiente.

Ámate incondicionalmente, sé que no es algo que se logra de la noche a la mañana, pero creo que en realidad se da por el concepto que generamos de amarnos, de creer que por amarnos siempre estaremos bien y en realidad amarse a uno mismo es integrar todo lo que te gusta de ti y todo lo que te avergüenza 🤷🏻‍♀️

Es ACEPTARTE tan perfecto e imperfecto a la vez, es comprender que si eres único y especial. No hay nadie más como tú 🌱

Te abrazo con todo mi Ser

‼️Charla y Clase de Flow YOGA GRATIS 🤗👉🏼 Escríbeme en comentarios 💬RESERVAR para agendarte y ponerme en contacto contigo...
21/04/2022

‼️Charla y Clase de Flow YOGA GRATIS 🤗

👉🏼 Escríbeme en comentarios 💬RESERVAR para agendarte y ponerme en contacto contigo para enviarte el link.

‼️Los cupos son Limitados ‼️

Hermosura quiero invitarte a esta Master Class en donde hablaremos sobre el estrés, su impacto en el cuerpo y en la mente, como también el uso de herramientas para Mitigarlo.

Entre esas herramientas aplicaremos el movimiento, con este estilo de Flow Yoga que te invita a soltarte y fluir con tu cuerpo.

Si resuena contigo, te espero el Jueves 28 de Abril a las

19:30 hs 🇺🇾 🇨🇱 🇦🇷
17:30 hs 🇨🇴 🇲🇽 🇪🇨

✅ Comparte a quienes pueda servirle esta Master Class

🔊Te espero en ZOOM💻

Ya quiero verte 🙏🏼

✍🏼 Que no se te olvide esto.. 👀 ‼️Tu equilibrio siempre debe depender de tiNo le entregues la responsabilidad al otro de...
03/04/2022

✍🏼 Que no se te olvide esto.. 👀 ‼️

Tu equilibrio siempre debe depender de ti

No le entregues la responsabilidad al otro de mantenerte en tu centro, porque esa responsabilidad no le pertenece

Solo te pertenece a ti

——————

Recuerda 👂 que Culpar al otro es fácil, pero mirar adentro nos puede hacer huir 🏃‍♀️ 🏃‍♂️

🤔 Si te preguntara ‼️ Cuánto tiempo logras mantener tu mente en el Presente ⁉️Piénsalo bien…Hace unos días me hice esta ...
13/01/2022

🤔 Si te preguntara ‼️ Cuánto tiempo logras mantener tu mente en el Presente ⁉️

Piénsalo bien…

Hace unos días me hice esta pregunta y me di cuenta que si no estoy meditando, mi mente no está en el presente por más de 1 minuto 😅 tarde o temprano se dispersa en el Futuro o en el Pasado.

Te invito a que prestes atención y observes cada cuánto tu mente se va a otro lugar, cuando te des cuenta de esto, cambia el juego y vuelve al momento justo que te encuentras.

TIP para volver al presente : mira 👀 un objeto que tengas al frente, usa tu olfato o usa el tacto, esto te ayudará a volver.

Entre más te encuentres en el presente, serás tú el que controle tu mente y no tu mente a ti.

Permitirás que descanse tu 🧠 y te ayudará muchísimo a liberar tensión, estrés y ansiedad.

Mantenerte presente, es toda una Tarea 📚 Pero es posible de lograr si Decides hacerlo por tu Bienestar!
Ph

🌴 🇺🇾

09/11/2021

👉🏼Te gustaría liberarte de Tensiones ⁉️

Esta secuencia la hice especialmente para esos días que necesitas darte Amor y Soltar toda esa carga que vienes sosteniendo 🎒

Tómate unos 10’ para regalarte tiempo de calidad para sanar tu cuerpo y tu Mente

La Rutina puede llegar a ser muy agotadora, ayúdate con herramientas para que tu energía no quede consumida por el día a día y te encuentres con Vitalidad.

Espero de todo corazón que te ayude a Relajarte 🙏🏼

👉🏼Cuéntame si te gustaría una Rutina Relax para una zona en particular de tu cuerpo ⁉️💬

Mat • .ecomat
Almohadita • .ecomat

🔅Reconectar con tu energía Vital🔅¡Eso haremos en este Retiro de Yoga!Descansar la mente , Detenernos y aprender a observ...
09/11/2021

🔅Reconectar con tu energía Vital🔅

¡Eso haremos en este Retiro de Yoga!

Descansar la mente , Detenernos y aprender a observarnos con amor para así volver a conectar con esa paz infinita que existe en nosotros

Buscamos que esto sea un Retiro para que te encuentres con tu Ser interior, que vuelvas a conectar con tu niño y sientas esa alegría pura.

Queremos acompañarte en cada paso y que te vayas con herramientas para que puedas aplicarlas en tu día a día, que aprendas a manejar esas cosas que suelen ser intensas en tu vida de una forma más amena.

Si esto resuene en ti y sientes que ya estás list@ para adentrarte en esta aventura 🏔 estamos aquí para acompañarte en cada paso

👉🏼 Solicita el itinerario 📃para tener todo los detalles del Retiro.

🔥 Aprovecha esta última semana de Dto hasta un 20% off 🔙

Retiro dirigido por:





🇺🇾

09/11/2021

👉🏼 Ejercicio de Respiración para estar en Calma 💆🏻‍♀️💆🏽‍♂️

• Desliza y sigue estos TIPS:

✅ Toma 1 minuto o máximo 5 min de tu día
✅Busca un lugar que te haga sentir seguro y en Paz
✅ Siéntate cómodo
✅ Sigue las Respiraciones
✅ y Entrégate al ejercicio, relájate

Deseo que encuentres la calma dentro de la Rutina que se que puede llegar a ser muy agitada 🙏🏼

Si estás en 📍Montevideo, Uruguay y te gustaría aprender más técnicas de Respiración y Meditación

💌 Te invitó a un encuentro de Yoga este jueves 28 de Octubre, el mismo será Gratis y si lo deseas puedes hacer un aporte voluntario.

👉🏼💬 Escríbeme si te gustaría que reserve tu lugar 🙏🏼

Mi cómoda Mat es de .ecomat

🇺🇾

Dirección

Colonia Nicolich
15104

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