20/11/2025
💫En esta época del año, el estrés aumenta…
El bruxismo —rechinar o apretar los dientes, muchas veces mientras dormís— se vuelve más frecuente y puede provocar:
🦷 Desgaste dental y fracturas
😣 Dolor en mandíbula, cara y cabeza
💤 Tensión al despertar
⚠️ Sensibilidad dental y molestias al masticar
👉 Tomar recaudos a tiempo puede evitar daño irreversible.
Recomendaciones para proteger tus dientes este mes:
✔️ Usá una férula de descanso si tu odontólogo la indica
✔️ Hacé pausas de relajación y respiración durante el día
✔️ Evitá cafeína y alcohol antes de dormir
✔️ Masajeá la zona mandibular para aliviar tensión
✔️ Agendá un control odontológico si sentís molestias
🌿 Tu salud dental también merece un cierre de año sin estrés.
Por consultas al 📱098142325 🤗