Lunes 08:00 - 12:00 14:00 - 22:00 Martes 08:00 - 12:00 14:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 12:00 14:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 12:00 14:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 12:00 14:00 - 22:00

Centro de Terapias Augusta

Casa
Uruguay
Maldonado
Centro de Terapias Augusta

Terapias Este trabajo requiere un cambio en la forma de estructurar la tarea del Lic. Te esperamos! Dirección del Centro

En el marco de nuestro trabajo desde el año 2013, hemos desarrollado una filosofía de trabajo donde buscamos que el socio tenga todas las garantías de estar realizando Actividad Física adecuada a su Condición. en Educación Física, en el proceso de trabajo, haciendo del diagnóstico inicial un elemento fundamental, en la clase, en la infraestructura, en su formación, en pensar en la cantidad de alum

nos que deberían haber en cada clase para poder llevar a cabo la tarea que nos proponíamos, en los materiales y mucho mas. A demás fue indispensable pensar en un equipo profesional ya que el socio requiere de un trabajo indisciplinar para tener mejores resultados. Fue ahí que surge la idea de Centro de Actividad Física y Terapias: compuesta por los Profesionales que trabajan en el consultorio y las Actividades Físicas. De esta forma todas las personas que tenemos alguna dificultad de salud tengamos un lugar donde nos hagan sentir que nosotros también podemos !

07/04/2026

Si te duele la espalda, cuello o el cuerpo en general 🤕, frenar ayuda… pero no siempre alcanza.

El miedo a empeorar es normal 😣, pero quedarte quieta mucho tiempo te puede jugar en contra ⚠️
No se trata de exigirte, sino de moverte de forma segura y adaptada a vos ✨🧘‍♀️

Entender lo que te pasa es el primer paso para mejorar 🙌💛
💬 En Centro Augusta te evaluamos y te guiamos paso a paso

Escribinos a WhatsApp con la palabra 𝗤𝗨𝗜𝗘𝗥𝗢 y te orientamos 📲

📍 Paseo del Este | Piso 2 - Local 201 🏢
📲 099 039 140

06/04/2026

Día Mundial de la Actividad Física
6 de Abril

Hoy es un buen día para preguntarte: ¿cómo estás cuidando tu cuerpo?
El movimiento no debería doler ni ser una obligación, sino una herramienta para sentirte mejor.

En Centro Augusta estamos comprometidos con tu bienestar, ofreciendo movimiento cuidado y guiado.

31/03/2026

Tu cuerpo te está hablando… ¿lo estás escuchando? 👂🤔

Dolor, cansancio, menos energía, miedo a moverte… entendemos lo que estás viviendo..

No es solo cansancio momentáneo... mereces escuchar tu cuerpo y sentirte mejor ✨
En Centro Augusta te ayudamos a volver al movimiento de forma segura y adaptada a vos

📲 Escribenos la palabra 𝗤𝗨𝗜𝗘𝗥𝗢 a WhatsApp y te orientamos.
Tu nos eliges, nosotros te cuidamos.

📍 Paseo del Este | Piso 2 - Local 201
📲 099 039 140

28/03/2026

Si tenés a tus padres con dolor crónico… mirá esto

Muchos adultos mayores dejan de moverse por miedo al dolor o a caerse. Y eso termina empeorando su calidad de vida.
En Centro Augusta, antes de empezar, realizamos una entrevista inicial para conocer su historia clínica y su situación actual 🤝

Porque no se trata solo de hacer ejercicio…
se trata de que sigan siendo independientes.

Si querés que vivan con menos dolor y más confianza:
📲 Comentanos con la palabra 𝗤𝗨𝗜𝗘𝗥𝗢 y te asesoramos.

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24/03/2026

Si tu mamá o tu papá viven con dolor… esto te importa 💛

¿Se quejan de la espalda, les cuesta levantarse o caminan cada vez menos? El reposo no es la solución: el dolor mejora con movimiento adecuado y supervisado.
En Centro Augusta trabajamos:
✔ Fuerza adaptada
✔ Equilibrio
✔ Movilidad segura
✔ Prevención de caídas

Antes de empezar, hacemos una entrevista personalizada. No es una clase más, es un proceso cuidado 🤝
No esperes a que empeore.

📲 Escribinos por WhatsApp con la palabra 𝗤𝗨𝗜𝗘𝗥𝗢 y nos comunicamos contigo para asesorarte.
📍 Paseo del Este | Piso 2 - Local 201
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20/03/2026

¿Tenés dolor y te recomendaron Pilates Reformer? 🤔

Puede ayudarte muchísimo… pero no cualquier Pilates ni de cualquier forma.
El Reformer permite trabajar con control, bajo impacto y adaptado a tu cuerpo. Pero si hay dolor, primero hay que evaluar: no todos los ejercicios, intensidades ni grupos son para vos.

En Centro Augusta hacemos diferente 💙
🧠 Evaluación inicial
🎯 Objetivos claros
🛡 Adaptación según tu caso

No trabajamos con el dolor, trabajamos para disminuirlo 🙌
Si te recomendaron Pilates, no es empezar rápido… es empezar bien.

💬 Comenta 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 y te contamos cómo ayudarte

📍 Paseo del Este | Piso 2 - Local 201
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18/03/2026

Antes de empezar pilates por tu dolor... mira esto

16/03/2026

¿Tenés dolor y te recomendaron Pilates Reformer? 🤔

Puede ayudarte mucho… pero también empeorar el dolor si no está bien indicado. ⚠️
En el vivo de esta semana vamos a hablar de:
✔ Cuándo el Pilates ayuda
✔ Cuáles son sus beneficios

Si estás con dolores, este vivo es para vos. 🙌
Te esperamos.

📅 Miércoles 18 de marzo
⏰ 18:30 hrs
🎙️FAcebook | Centro de Terapias Augusta - Instagram |

16/03/2026

¿Te duele la rodilla al subir o bajar escaleras? 🪜😣

No siempre es desgaste… muchas veces es falta de fuerza, control o estabilidad.
En Centro Augusta evaluamos cómo te movés, no solo dónde te duele.
Ahí está la diferencia. 💡

💬Si tu rodilla te está limitando, comentá 𝗥𝗢𝗗𝗜𝗟𝗟𝗔 y te ayudamos a ver qué está pasando.

📍 Paseo del Este | Piso 2 - Local 201
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09/03/2026

"¿Dolor en la rodilla al levantarte, bajar escaleras o después de caminar? 🤔🦵

Muchas veces creemos que dejar de movernos es la solución… pero eso solo genera más rigidez, dolor e inseguridad ⚠️
La clave no es el reposo eterno, sino moverse de la forma correcta 💪✨

En Centro Augusta trabajamos con:
✔ Evaluación profesional 👩‍⚕️
✔ Ejercicios específicos 🏋️‍♂️
✔ Trabajo de fuerza progresiva 📈
✔ Reeducación del movimiento 🔄
Para lograr una rodilla más fuerte y estable 🦵💪

📲 Escríbenos a WhatsApp con la palabra 𝗥𝗢𝗗𝗜𝗟𝗟𝗔 para agendar una entrevista inicial.

📍 Paseo del Este | Piso 2, Local 201
📞 099 039 140

"

03/03/2026

¿Cuello duro? ¿Dolor que sube a la cabeza?
No es solo estrés, es tu columna pidiendo ayuda.

Si te cuesta girar el cuello, dormir o concentrarte 🤕, el problema no se soluciona solo con masajes o analgésicos.
En Centro Augusta tratamos la causa con evaluación personalizada 🧠, terapia de columna y ejercicio adaptado 💪.
✅Menos tensión
✅Más movilidad
✅Más energía

📩 Escribinos a WhatsApp con la palabra 𝗖𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗔𝗟 y coordinamos tu entrevista.

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Dirección

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Página web

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