SŌMA Yoga

SŌMA Yoga Ashtanga Yoga en Punta del Este, UY Dedico mi tiempo completo a la practica y enseñanza de este sistema. Practico Yoga desde el año 2000.

En el 2009 tuve la oportunidad de comenzar a profundizar y desarrollar mi práctica con Matthew Vollmer, autorizado por Pattabhi jois para enseñar este sistema. Hasta la actualidad, sigo practicando y desarrollando una práctica con su guía.

21/12/2025

El verano no tiene por qué ser una pausa de todo.
Puede ser un momento para volver al cuerpo, sostener la práctica, respirar con más atención y seguir en movimiento cuando la energía se va hacia afuera.

Un intensivo para profundizar, ordenar hábitos y practicar en comunidad.

📅 18 al 30 de enero

Info e inscripciones en el link en bio

🌅 Al final del verano, cuando el paisaje cambia de ritmo y el cuerpo también, unos días de práctica lejos del ruido hace...
02/12/2025

🌅 Al final del verano, cuando el paisaje cambia de ritmo y el cuerpo también, unos días de práctica lejos del ruido hacen lugar para escucharnos mejor.

Y qué mejor que Jade Shala, con su quietud, su simpleza y esa belleza salvaje de Punta Rubia, para experimentar la conexión profunda. 🌾🌊

En este retiro, exploraremos tres dimensiones que son una expresión conjunta de:
• Nuestro mundo interno: sensaciones, emociones, patrones, creencias.
• El vínculo con otros: la trama que tejemos en cada encuentro, cada palabra, cada gesto.
• El vínculo con la Tierra: la relación profunda con el territorio, la naturaleza y la red que nos sostiene. 🌍

A veces imaginamos que estas capas funcionan de forma independiente, como si lo que sentimos no afectara lo que damos, o como si lo que hacemos no estuviera intrínsecamente ligado al paisaje que habitamos. Pero la práctica contemplativa revela otra cosa:

✨ Lo que ocurre en el cuerpo se refleja en el vínculo.
✨ Lo que ocurre en el vínculo se refleja en la tierra.
✨ Lo que ocurre en la tierra vuelve al cuerpo y lo moldea.

Escuchar el cuerpo es escuchar la red entera.
Escuchar al otro es escucharnos.
Escuchar la tierra es entendernos. 🌿
Este retiro propone afinar esa escucha:
— a través del movimiento y el silencio,
— de la práctica individual y la práctica compartida,
— al profundizar en quienes somos y en el territorio que habitamos.

Nos reunimos para recordar que somos relación, que nuestro bienestar no termina en la piel ni en lo que llamamos “yo”.

Lo humano y lo más-que-humano se entrelazan continuamente, respirando juntos. ✨

Cuerpos que Escuchan es una invitación a reencontrarnos con esa trama única y a responder a lo que se oye.

📅 26/2 – 1/3 2026
📍 Jade Shala · Punta Rubia · Uruguay
🛏️ 3 noches · 4 días
⚠️ Los cupos son super limitados — ¡y hay descuentos Early Bird!
🔗 Toda la info está en el link de nuestra bio.

🌞 Intensivo de Verano en Sōma Yoga PDE
📅 18 al 30 de enero 2026 · El Tesoro, La BarraDos semanas para aprender, profundi...
21/10/2025

🌞 Intensivo de Verano en Sōma Yoga PDE

📅 18 al 30 de enero 2026 · El Tesoro, La Barra

Dos semanas para aprender, profundizar y compartir la práctica de Ashtanga Yoga con Juan Pablo Capdevila.

🐚 Prácticas diarias estilo Mysore y pranayama

🪷 Talleres teórico-prácticos 

🌱 Abierto a todos los niveles

📍 Podés participar una o ambas semanas

⚡️ Cupos limitados

Reservas desde el formulario en la sección Retiros y Talleres de nuestra web
👉 somayogapde.com

🎁 Te llevás la práctica! El estilo Mysore te da autonomía para seguir practicando a tu ritmo, desde donde estés, con una comunidad que acompaña.

Hay algo especial en ver a las mismas personas volver al mat, día tras día.Ver cómo los cuerpos se suavizan donde antes ...
30/09/2025

Hay algo especial en ver a las mismas personas volver al mat, día tras día.
Ver cómo los cuerpos se suavizan donde antes había rigidez, cómo la respiración encuentra espacio, cómo la mirada se vuelve más tranquila.

Para nosotros, ser testigos de esa evolución —postura a postura, respiración a respiración— es un privilegio.
La sala cobra vida con cada uno que llega, con sus dudas, su constancia y su propio ritmo. Eso es lo que hace a Sōma una comunidad: no la perfección, sino la práctica compartida.

🌸Gracias por sostener este espacio con su presencia.
📿 Nos emociona seguir acompañando sus caminos.

02/09/2025

🐚Del cuerpo al mundo ✨
Tres días para habitar el cuerpo, ampliar la mirada y cultivar una ecología del cuidado hacia nosotros mismos y lo que nos rodea.

Qué privilegio tomarnos un fin de semana para investigar esta temática junto a estos dos referentes y amigos .napier y

Toda la info en https://www.somayogapde.com/talleres/delcuerpo

No hace falta experiencia, son todos y todas bienvenidas!

26/08/2025

Se viene un Workshop maravilloso! No te pierdas a estos tres grandes referentes para un fin de semana de estudio, práctica y reflexión. Vamos a explorar desde la perspectiva del yoga y la filosofía budista cómo reintegrar nuestra práctica con la vida que habitamos fuera del mat. .napier

26/08/2025

19/08/2025



Venís?

19/08/2025


Venís?

Dirección

Calle Hugo Balzo
Maldonado
200000

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 11:00
Martes 09:30 - 11:30
Miércoles 09:00 - 11:00
Jueves 09:30 - 11:30
Viernes 09:00 - 11:00
Domingo 10:00 - 12:00

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