MTC Guang An Men Uruguay

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Las emociones también enferman: cómo impactan en los órganos según la Medicina Tradicional ChinaEn la Medicina Tradicion...
06/01/2026

Las emociones también enferman: cómo impactan en los órganos según la Medicina Tradicional China

En la Medicina Tradicional China (MTC), las emociones no son consideradas simples estados anímicos pasajeros, sino fuerzas internas capaces de influir directamente sobre la salud física. Cuando una emoción se mantiene de forma prolongada en el tiempo, puede alterar el equilibrio energético del organismo y afectar órganos específicos.

Según esta milenaria medicina, cada emoción guarda una relación directa con un órgano vital:

La preocupación constante debilita el Bazo, afectando la digestión, la vitalidad y la claridad mental.

La tristeza prolongada impacta en el Pulmón, órgano vinculado a la respiración, la inmunidad y la capacidad de soltar lo que ya no sirve.

El miedo sostenido agota la energía del Riñón, base de la fuerza vital y de la resistencia física y emocional.

La ira contenida bloquea la energía del Hígado, órgano responsable de la libre circulación del Qi (energía vital) y del equilibrio emocional.

La alegría excesiva o la euforia permanente pueden agitar el Corazón, alterando el descanso, la mente y la estabilidad emocional.

Desde la mirada de la MTC, no se trata de reprimir ni “controlar” las emociones, sino de permitir que la energía fluya armónicamente para evitar estancamientos que, con el tiempo, pueden transformarse en enfermedad.

El cuerpo siempre envía señales. Escucharlas es el primer paso para restablecer el equilibrio interior y recuperar la salud integral.

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✨🧘‍♀ MAPA ENERGÉTICO DEL ABDOMEN: LOS 5 ELEMENTOS EN EL CUERPO 🧘‍♀✨Esta imagen representa el abdomen como centro energét...
06/01/2026

✨🧘‍♀ MAPA ENERGÉTICO DEL ABDOMEN: LOS 5 ELEMENTOS EN EL CUERPO 🧘‍♀✨

Esta imagen representa el abdomen como centro energético, donde convergen meridianos, órganos y los 5 Elementos de la Medicina Tradicional China 🌿☯.
Cada zona refleja funciones físicas, emocionales y energéticas que trabajan en equilibrio ✨.

🔥 FUEGO – CORAZÓN (Li)
Ubicado en la parte superior central.
Relacionado con la circulación, la alegría y la conciencia ❤✨.
Cuando hay desequilibrio puede manifestarse como ansiedad o agitación emocional.

🌍 TIERRA – BAZO / ESTÓMAGO (Kun – Gen)
Zona media derecha e inferior izquierda.
Asociada a la digestión, nutrición y estabilidad emocional 🍃🍽.
Desequilibrios pueden reflejar preocupación excesiva o cansancio.

🌳 MADERA – HÍGADO / VESÍCULA BILIAR (Zhen – Xun)
Zona lateral izquierda.
Relacionada con el flujo de energía, desintoxicación y emociones como la ira 💚🌱.
Bloqueos aquí pueden generar tensión abdominal o rigidez emocional.

💧 AGUA – RIÑONES (Kan)
Parte inferior central.
Conectada con la energía vital profunda, fuerza, voluntad y sistema reproductivo 💧⚡.
Debilidad en esta zona se asocia a cansancio o inseguridad.

⚙ METAL – PULMONES / INTESTINO GRUESO (Dui – Qian)
Zona lateral derecha.
Relacionada con la respiración, eliminación y capacidad de soltar 🌬♻.
Desequilibrios pueden reflejar tristeza o dificultad para dejar ir.

🌀 CENTRO (Eje Yin–Yang / Ba Gua)
El centro representa el equilibrio total del cuerpo ☯.
Aquí convergen todos los elementos y meridianos, simbolizando armonía y estabilidad energética ✨.

💖 Este mapa abdominal muestra cómo el cuerpo integra órganos, emociones y energía, recordándonos que el bienestar nace del equilibrio interno y la conexión consciente con nuestro centro 🌿🧘‍♀✨.

Por consultas envía WhatsApp al 092764463 🙏🏻😇☯️

La filosofía taoísta en acción: cuando la medicina enseña a vivirUna mirada profunda a la Medicina Tradicional China, su...
05/01/2026

La filosofía taoísta en acción: cuando la medicina enseña a vivir

Una mirada profunda a la Medicina Tradicional China, su visión preventiva, su impacto social y la transformación interior que propone.

La Medicina Tradicional China no se limita a curar enfermedades: propone una manera de vivir. Su propósito esencial es proteger la vida humana preservando las condiciones que permiten su desarrollo. Desde esta cosmovisión milenaria, cada persona es concebida como un ecosistema en sí mismo, cuyo equilibrio interno —expresado en las fuerzas Yin–Yang, Frío–Calor y Qi–Xue— determina la salud o la enfermedad.

Uno de los principios fundamentales de esta medicina es la prevención. Así lo expresa el Huangdi Neijing (siglo II a. C.), texto clásico de la medicina china, que sostiene que el verdadero sabio mantiene el orden antes de que surja el desorden, y que tratar una enfermedad una vez manifestada equivale a cavar un pozo cuando ya se tiene sed.

En este enfoque, el médico no es solo un terapeuta: es también un guía que enseña el Dao, el camino para vivir en armonía. El objetivo no es únicamente eliminar síntomas, sino fortalecer al ser humano para que pueda atravesar las “tormentas” de la vida sin quedar debilitado, acumulando vitalidad en los períodos de calma.

Medicina accesible, poder compartido

Una de las características más revolucionarias de la medicina china es su accesibilidad. Con pocas agujas y hierbas locales, un médico tradicional podía atender a comunidades enteras. Esta simplicidad permitió, tras la Revolución China de 1949, la formación de miles de “médicos descalzos” que llevaron atención sanitaria básica a zonas rurales, empoderando a la población para cuidar su propia salud.

Este modelo contrasta con el sistema occidental moderno, donde el médico suele ocupar un rol activo y el paciente uno pasivo. En la tradición taoísta, médico y paciente comparten el proceso de comprensión y sanación, estableciendo una relación educativa y cooperativa.

Más que curar: integrar y cultivar el Qi

Lejos de prometer soluciones mágicas, la Medicina Tradicional China propone un proceso continuo de aprendizaje y transformación. Su eje es el cultivo del Qi —la energía vital— como camino hacia una mayor integración física, emocional y espiritual. Desde esta mirada, la salud no es solo la ausencia de enfermedad, sino un estado de vitalidad, conexión y plenitud.

Este enfoque comenzó a atraer la atención de médicos e investigadores occidentales en la década de 1970. En 1972, un pequeño grupo de estadounidenses viajó a Inglaterra para formarse en Acupuntura Tradicional China, ante la inexistencia de programas en su país y la imposibilidad de estudiar aún en China.

Una nueva manera de entender el cuerpo y la personalidad

Durante su formación, estos estudiantes vivieron una profunda transformación conceptual. Aprendieron a comprender el cuerpo como un sistema de cinco fases energéticas —Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua— vinculadas a órganos, emociones, conductas y rasgos de personalidad.

En las aulas, los propios alumnos comenzaron a reconocerse según estas fases: el impulsivo y creativo “Madera”, el entusiasta “Fuego”, el metódico “Metal”, el introspectivo “Agua” o el compasivo “Tierra”. La clase misma pasó a concebirse como un “solo cuerpo”, donde cada integrante cumplía una función específica dentro de un equilibrio mayor.

Así, la Medicina Tradicional China no solo amplió su comprensión del cuerpo humano, sino que ofreció una nueva forma de leer la vida, las relaciones y la realidad misma.

Más de dos mil años después de la redacción del Neijing, su mensaje sigue vigente: prevenir, integrar, cultivar la energía vital y aprender a vivir en armonía siguen siendo, hoy, los pilares de una medicina que no solo sana, sino que transforma.

Texto adaptado de: Between Heaven and Earth. A Guide to Chinese Medicine, Harriet Beinfield & Efrem Korngold.

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Invitación a las Clases de Chen Tai Chi en SIGMA Entrenamientos Martes y Jueves – 10:00 hs📍 Av. Joaquín de Viana 1111, e...
15/12/2025

Invitación a las Clases de Chen Tai Chi en SIGMA Entrenamientos

Martes y Jueves – 10:00 hs
📍 Av. Joaquín de Viana 1111, entre José Pedro Varela y Gutiérrez Ruiz – Maldonado

Si estás buscando una práctica que fortalezca el cuerpo, armonice la mente y te brinde equilibrio y bienestar, te invitamos a sumarte a las clases de Chen Tai Chi, el estilo original del Taijiquan, tal como se practica en su pueblo de origen: Chenjiagou, China.

🌸 ¿Por qué practicar Chen Tai Chi?

✨ Mejora el equilibrio y la movilidad
✨ Reduce el estrés y la ansiedad
✨ Fortalece articulaciones y postura
✨ Incrementa la energía vital (Qi)
✨ Desarrolla coordinación, foco y calma mental
✨ Conecta con una tradición milenaria transmitida de generación en generación

Las clases están diseñadas tanto para principiantes como para practicantes avanzados, adaptadas al ritmo y necesidades de cada alumno.

📩 Inscripciones y Consultas

📲 WhatsApp: 092 764 463
📷 Instagram:
🌐 Facebook: Jorge Tiger Chen

🌞 Te esperamos en SIGMA Entrenamientos

Un espacio ideal para entrenar, relajarte y reconectar con tu bienestar a través del arte marcial interno más influyente del mundo.











Agradecimiento al Liceo Pinares y a su Directora, Cristina LópezQueremos expresar nuestro más sincero agradecimiento a l...
29/11/2025

Agradecimiento al Liceo Pinares y a su Directora, Cristina López

Queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento a la Directora del Liceo Pinares, Cristina López, por abrirnos las puertas de la institución y permitirnos compartir conocimientos con sus estudiantes en el taller de Taijiquan (Tai Chi).

Durante el encuentro conversamos sobre el origen y los fundamentos de esta disciplina tradicional, y practicamos algunas rutinas básicas de Chen Taijiquan, como Zhan Zhuang, Chan Si Gong y Jin Gang Dao Dui (chino: 金刚捣碓; pinyin: Jīngāng dǎo duì).

Si bien al comienzo el grupo estaba muy activo y alborotado, poco a poco fueron conectando con la propuesta, mostrando interés, respeto y curiosidad. La práctica culminó en un clima de armonía y relajación que resultó verdaderamente gratificante.

También queremos destacar la participación de Emanuelle, cuya presencia enriqueció la actividad y ayudó a que todos se sintieran más cómodos y acompañados.

Fue una experiencia muy linda, enriquecedora y llena de buenas energías.

Por consultas o clases: 092764463

¡Muchas gracias por la oportunidad! 🙏🏻😇☯️

"Entendiendo a la Medicina China"Dentro del orden científico en el cual se desarrolla la Medicina Tradicional China, pod...
02/11/2025

"Entendiendo a la Medicina China"

Dentro del orden científico en el cual se desarrolla la Medicina Tradicional China, podemos mencionar principalmente El antagonismo Universal.

El antagonismo Universal es un vector por el cual podemos apreciar todos los fenómenos, los sentimientos, los hechos y las cosas”.

Por ejemplo, para apreciar la luz necesitamos un elemento antagónico que es la oscuridad. Para apreciar el frío necesitamos el calor, para apreciar la bondad necesitamos la maldad. En la filosofía de la cultura china, queda definido como la Ley del Yin y del Yang.

La ley del Yin y el Yang, se define como dos elementos potenciales “antagónicos y complementarios”. Es decir, en relación a su antagonismo, necesita al otro para su existencia. Como hemos explicado antes, para g***r del calor necesitamos el frio.

Imaginemos que en todo el planeta hubiese la misma temperatura en todas partes; no sabríamos que es el frio ni el calor.

El antagonismo Universal, también lo encontramos en cualquier manifestación de las ciencias tal y como se entienden en occidente.

En matemáticas: Suma y resta, multiplicación y división, potencial y raíces.
En Física: positivo y negativo (protón y electrón).
En termodinámica: frio y calor
En campos magnéticos: Norte y Sur

En biología: hembra y macho ( hombre y mujer)
En medicina occidental: Sistema simpático y parasimpático

Teniendo en cuenta que: No hay nada extremadamente Ying, ni nada extremadamente Yang.

“Toda carga positiva de Yang tiene potencial Yin”

“Toda carga negativa Yin tiene potencial Yang”.

PARAMETROS EN LOS QUE SE DESARROLLA LA MTC

La Medicina Tradicional China es un compendio de prácticas y terapias que goza de funciones propias:

Una anatomía propia.
Una fisiología propia
Una patología propia
Unas técnicas de diagnostico propias
Unas técnicas terapéuticas propias.


a). ANATOMÍA PROPIA

En Medicina Tradicional China, a demás de los conocimientos anatómicos como se entienden en occidente, también se tiene en cuenta los trayectos energéticos del cuerpo humano. En la antigüedad, ya se conocía con gran precisión la circulación de la sangre y la circulación de la energía, los trayectos energéticos tanto internos como externos, los canales principales y secundarios, los puntos de acupuntura y la acción terapéutica de cada uno de ellos.

Referente a la circulación de la sangre hemos de tener en cuenta que los médicos chinos ya la conocían hace miles de años, y, que en cambio, en occidente se conoció a partir de que Miguel Servet la descubrió y ya sabemos cómo acabó.



b) FISIOLOGIA PROPIA

Además de las funciones fisiológicas tal y como las conocemos en occidente, la Medicina Tradicional China, tiene otra visión y contempla otras funciones de los órganos y vísceras (Zhang Fu). También desarrolla la función de la energía (Qi), la función de la sangre ( Xue), la función de los líquidos orgánicos ( Jing Yie), la función del psiquismo ( Shen), y la función de los Tres Recalentadores ( San Jiao).

Fisiología de la energía:

Existe un fluido de energía y sangre ( Qi/ Xue) que circula por todo el organismo. La energía se mueve por unos conductos llamados canales o meridianos (Actualmente, estos fluidos de energía en la sangre son fotografiados y se mide su caudal gracias a la alta tecnología del siglo XX. Esto demuestra que no es nada imaginario, sino físico y demostrable).

Esta energía bipolar y la sangre llegan hasta lo más profundo del cuerpo humano, nutriendo a todos los órganos y vísceras. Cuando esto no se cumple y los órganos y vísceras no tienen suficiente energía y/o sangre, se inicia un fenómeno llamado enfermedad.

La energía realiza una función de nutrición.

La energía realiza una función de defensa

El incumplimiento de estos parámetros es la causa de la mayor parte de enfermedades.

La energía realiza una función genética

La transmisión de semejanzas, comportamientos y enfermedades de padres a hijos.

La función de esta energía se desarrolla a partir de la bipolaridad

Positivo y negativo (Yin- Yang +)

EL YANG CALIENTA, ESTIMULA, ACTIVA

EL YIN ENFRIA, INHIBE, RELAJA

Fisiología de los órganos:

La función de los órganos y vísceras (Zang Fu) también es diferente a como se conoce en occidente. Existe una correspondencia de los órganos y vísceras ( Zang Fu) con los tejidos, los sentidos, los orificios orgánicos, las secreciones, los líquidos orgánicos, los comportamientos, los sentimientos, los sabores, los olores, etc.

Ejemplo:

El Corazón controla la circulación de la sangre y el psiquismo. También la lengua y las consecuencias lógicas de los seres humanos.

El Bazo y el Estómago controlan la digestión y el tejido adiposo. La transformación de los alimentos en energía y sangre. Controla la distribución de los alimentos (el Transporte). El Bazo pone la sangre en su sitio y la mantiene dentro de los vasos sanguíneos. Lleva la información del subconsciente al plano del consciente ( la memoria). La falta de Qi de bazo puede dar obsesiones.

Los pulmones controlan la respiración, la piel, la nariz, la tristeza. Los reflejos y las defensas. Controlan el metabolismo de los líquidos orgánicos. Controla el comportamiento emotivo de la tristeza y la melancolía.

Los riñones controlan los huesos, el tuétano y el cerebro. El miedo, la audición y la voluntad.

El hígado controla la sangre, los ojos, los músculos, los tendones y las uñas. También la cólera, la ira, el insomnio y la imaginación.

PATOLOGIA PROPIA

También en Medicina Tradicional China, las afecciones tienen una idiosincrasia propia. Teniendo en cuenta al individuo y a todo a su alrededor. Esto quiere decir que no tratamos afecciones, tratamos ser humanos que por una serie de circunstancias tiene un desequilibrio.

Las afecciones en Medicina Tradicional China pueden ser por:

Por falta de energía y sangre que afectan a órganos y vísceras.

Falta de energía Yin o falta de energía Yang

Estancamientos de energía o sangre en un canal u órgano

Otros factores patógenos pueden ser las invasiones de energías perversas, tanto externas como internas.

El viento
El frio
El calor
El fuego
La humedad
La sequedad.

La Medicina Tradicional China tiene en cuenta los estados emocionales como un elemento de gran importancia a la hora de evaluar una afección . Esto se conoce bajo el término Las siete Pasiones.

El miedo
La ira
La tristeza
Las obsesiones
La alegría
La melancolía
La cólera

d)DIAGNOSTICO PROPIO

Con el diagnostico en Medicina Tradicional China podremos saber la situación de desequilibrio energético de la persona y cuál es su causa. La Medicina Tradicional China, es el conocimiento de las etiologías, por ese motivo nunca encontramos la famosa frase “enfermedad de etiología desconocida”.

Para desarrollar el dictamen de la Medicina Tradicional China, tenemos lo que conocemos como Las 8 reglas de diagnóstico en MTC y Los 4 elementos de diagnostico en MTC.

Las 8 reglas de diagnostico según la MTC:

Superficie y profundidad: Método por el cual valoramos la energía esencial y donde está situada la energía perversa.

Frio y Calor: Valoramos la termorregulación fisiológica y patológica del organismo

Exceso y Deficiencia: Valoramos la calidad y cantidad del caudal de energía del organismo.

Yin y Yang: Valoramos la polaridad de la tipología y la patología de la persona.


Los 4 elementos de diagnostico según la MTC.

Palpación: Palpamos a la persona, los lugares dolorosos, el abdomen, los puntos de acupuntura, los pulsos radiales.

Observación: Observamos la cara, los ojos, la lengua, etc.

Auscultación: Escuchamos los sonidos respiratorios, el tono de voz, etc.

Olfacción: Observamos el olor de la persona, su aliento etc.


Destacamos la pulsología y la observación de la lengua.


TECNICAS TERAPEUTICAS PROPIAS

Dentro de las técnicas terapéuticas de la Medicina Tradicional China nos encontramos:

La farmacopea ( fitoterapia). Método por el cual se recomiendan remedios según los conceptos de la Medicina Tradicional China. Por ejemplo; remedios para calentar, para refrescar, para favorecer la humedad, para refrescar la sangre, para tonificar la función de los Zang Fu, para limpiar la sangre. Para todo esto, los chinos utilizan plantas, minerales, etc.

El Tui Na: El Tui Na es una técnica terapéutica de la Medicina Tradicional China que consiste en hacer masajes sobre los puntos de acupuntura y sobre los meridianos con la finalidad de facilitar la circulación de energía y sangre estancada en los meridianos.

La Acupuntura: Como hemos explicado anteriormente, existe un fluido de energía y sangre ( Qi/Xue ) que circula por todo el organismo, y que se mueve por unos conductos llamados canales o meridianos. Esta circulación de energía y sangre comunican la superficie con los órganos y vísceras que están en profundidad. También hace que todos ellos se comuniquen entre sí.

En la piel existen unos puntos, que comunican con los canales de energía, los cuales utilizamos para mover, tonificar y regular el caudal de energía. El instrumento utilizado para hacer el citado arte terapéutico equilibrante, son unos instrumentos metálicos y finísimos denominados agujas de acupuntura. Las agujas son introducidas a través de la piel hasta conectar con la energía de los canales o meridianos, con la finalidad de armonizar la circulación de energía y sangre ( Qi/ Xue ).

La finalidad de la acupuntura es restablecer la nutrición de Qi/Xue, los órganos y Vísceras ( Zang Fu) y que el riego bipolar no falte en los mismos.

LA ACUPUNTURA TIENE UNOS PRINCIPIO Y UNAS TEORIAS PROPIAS.

1-Teoría de los cinco elementos: En esta teoría disfrutamos de una información por la cual sabemos la relación entre los órganos ( Zang) y vísceras ( Fu) entre sí. Cuando se ayudan, cuando se destruyen entre ellos mismos, como resultado de un desequilibrio energético.

2- Teoría de los tres Recalentadores (San Jiao): Interrelación que encontramos entre: Recalentador Superior, donde se encuentran los pulmones y el corazón; Recalentador Medio, donde encontramos el estómago, el bazo y el hígado; i el Recalentador Inferior, donde se encuentran los riñones y los intestinos.

3- La teoría de los meridianos o canales de energía: Circuitos por donde circula la energía, formados por un conjunto de células con una caída de la resistencia eléctrica. La energía del cuerpo circula por repetición celular. Formando una gran circulación o Circulación mayor y una pequeña circulación o Circulación Menor.

LA ACUPUNTURA TIENE UNAS LEYES FISICAS PROPIAS

1-Ley Madre e Hijo: Unos órganos y vísceras llamados órganos madre nutren a los otros. Los órganos y vísceras que son nutridos se llaman órganos hijos.

2-Ley esposo y esposa: Corresponde a la relación fisiológica de los órganos y vísceras entre sí. Existe una interrelación de protección y defensa.

El corazón y los pulmones son esposos del Recalentador Superior

El hígado y el bazo son esposos del Recalentador Medio.

La vejiga y la Vesícula biliar son esposas del Recalentador Medio

El intestino grueso y el intestino delgado son esposos del Recalentador Inferior.

El riñón Yin y el riñón Yang son esposos del Recalentador Inferior.

3-La Ley de Mediodía y medianoche: Interrelación de los órganos Yang y las vísceras Yin (uno de cada polaridad), con la circulación horaria y 12 horas antagónicas.

Un ejemplo;

Los pulmones Yin tienen un máximo de energía de 3h a 5h de la madrugada
La vejiga (Yang) tiene un máximo de energía de 15h a 17h de la tarde.

OTRAS TECNICAS TERAPEUTICAS SON

La Moxibustión

“Moxa” significa “mecha”. El calor es una manifestación de la energía, útil en patologías de frio, falta de Yang, o hundimientos del Qi. Calentamos los puntos de acupuntura directamente o a través de una aguja con la finalidad de dar energía Yang (caliente) al canal afectado por el frio.

Las Ventosas

Método terapéutico fruto de la medicina popular. Conocido y utilizado tanto en oriente como en occidente, que consiste en hacer el vacío con una vaso de cristal ( Ventosa) situado sobre la piel, con la finalidad de “chupar” piel y tejido adiposo hacia dentro. Según la Medicina Tradicional China, las ventosas tienen la función de drenar la sangre en casos de síndromes de estancamiento de energía y sangre. También atrae a la sangre cuando hay zonas del cuerpo que tienen falta de energía y sangre.

El ma****lo de siete puntas

Instrumento terapéutico con forma de ma****lo, con un mango flexible y una cabeza que lleva siete finísimas agujas. Con este instrumento, damos pequeños y suaves golpecitos en las zonas cutáneas, con la finalidad de estimular los canales de energía que circulan por la piel, los cuales transportan energía defensiva. La finalidad de percutir con este instrumento en los puntos de acupuntura es la de crear una hiperemia que atrae energía y sangre donde no había, y de desbloquear los estancamientos de las energías perversas situadas en los canales de energía de la piel par que no pasen al interior (Los canales de energía de la piel se llaman “canales tendino musculares),

Auriculoterapia

Microsistema acupuntural del pabellón auricular.

Craneopuntura

Microsistema acupuntural de la cabeza.

MEDICINA TRADICIONAL CHINA; Una disciplina terapéutica integra.

En muchas ocasiones se nos pregunta si la Medicina Tradicional China es simplemente una disciplina sintomática, que trata los síntomas, el dolor, las manifestaciones., dejando las causas de lado, o, por el contrario, es una disciplina que estudia y trata las causas.

La respuesta más correcta, es que la MTC es una disciplina terapéutica que tiene la capacidad de determinar un desequilibrio y su etiología; el porqué de cada situación patógena.

Pero siempre desde un punto de vista muy personal. Cada persona es un mundo aparte. Nunca tratamos afecciones, tratamos seres humanos que sufren un padecimiento, como antes hemos explicado.

Por último diremos que en cada situación de consulta tendremos en cuenta;

La afección
La etiología
La constitución del individuo.

1-Afección

Situación sintomática que nos manifiesta la persona.
Resultado de su afección, tal y como se valora en occidente.
Resultado de la información que obtenemos con las cuatro reglas de diagnostico en Medicina Tradicional China, y los ocho elementos de valoración en MTC.

2-Etiologia

La causa de la afección
El origen de su desequilibrio
El porqué del padecimiento.
Tendremos en cuenta;

La diferenciación de Síndromes de la MTC
La teoría del Yin y el Yang

La teoría de los 5 elementos de la MTC

3-Constitución de la persona.

Situación de la polaridad constitucional
Genética del individuo

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🕰 Reloj Biológico de los Órganos – Medicina Tradicional ChinaEste diagrama muestra los horarios en que cada órgano tiene...
22/10/2025

🕰 Reloj Biológico de los Órganos – Medicina Tradicional China

Este diagrama muestra los horarios en que cada órgano tiene su máxima actividad energética, según la Medicina Tradicional China (MTC). Respetar estos ritmos ayuda a mejorar la salud y el rendimiento del cuerpo.

⏳ Horarios y órganos principales

03:00 – 05:00 → Pulmón 🫁
Favorece la oxigenación y depuración de las vías respiratorias.

05:00 – 07:00 → Intestino grueso 💩
Ideal para evacuar y eliminar toxinas.

07:00 – 09:00 → Estómago 🍽
Mejor momento para un desayuno nutritivo.

09:00 – 11:00 → Bazo – Páncreas 🍞
Optimiza la digestión y el metabolismo de azúcares.

11:00 – 13:00 → Corazón ❤
Favorece la circulación sanguínea y la vitalidad.

13:00 – 15:00 → Intestino delgado 🍲
Máxima absorción de nutrientes.

15:00 – 17:00 → Vejiga 🚻
Filtrado y eliminación de líquidos.

17:00 – 19:00 → Riñón 🫘
Regenera la energía vital y fortalece huesos.

19:00 – 21:00 → Pericardio 💓
Relajación, conexión emocional y social.

21:00 – 23:00 → Triple calentador (duodeno) 🔥
Regula temperatura corporal y metabolismo nocturno.

23:00 – 01:00 → Vesícula biliar 🫒
Procesa grasas y apoya la función hepática.

01:00 – 03:00 → Hígado 🍷
Desintoxicación y regeneración celular.

💡 Consejo: Alinear actividades como alimentación, ejercicio y descanso con estos ciclos energéticos puede potenciar la salud física y emocional.

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🌿✨ El Tai Chi vuelve a la educación pública ✨🌿Hoy vivimos una jornada muy especial en la Azotea de Haedo, en Maldonado: ...
20/09/2025

🌿✨ El Tai Chi vuelve a la educación pública ✨🌿

Hoy vivimos una jornada muy especial en la Azotea de Haedo, en Maldonado: el Tai Chi llegó nuevamente a la educación pública, esta vez compartiendo con adolescentes del ciclo básico de la UTU. 🙌

En un contexto social donde la violencia y la tensión parecen marcar la vida cotidiana, es fundamental abrir espacios diferentes: espacios de calma, autoconocimiento y respeto mutuo. Y eso es exactamente lo que propone el Tai Chi, un arte milenario que nos enseña a movernos con armonía, a respirar conscientemente y a reencontrarnos con nuestro propio equilibrio.

Durante la práctica de hoy, los jóvenes experimentaron:
🌱 Concentración y atención plena en cada movimiento.
💪 Confianza en sí mismos a través de la coordinación y la postura.
🤝 Respeto y trabajo colectivo, construyendo vínculos desde la calma.
🧘 Reducción del estrés y la ansiedad, un respiro tan necesario en la etapa adolescente.

La clase fue impartida por el Shifu Jorge Álvarez, Director de la Escuela Guang An Men Uruguay y representante oficial del Chenjiagou Taijiquan Xue Xiao (China), a través de su Maestro Chen Ziqian, quien nos honrará con su visita en noviembre. 🙏🇨🇳

Creemos firmemente que incorporar el Tai Chi en la educación pública es sembrar semillas de paz, disciplina y bienestar en nuestros jóvenes. Hoy dimos un paso más en ese camino, convencidos de que otra forma de educar y convivir es posible.

💬 ¿Qué opinás? ¿Te imaginás el Tai Chi como parte de la formación en nuestras escuelas y liceos?

La salud emocional, un factor clave en el bienestar físicoEspecialistas en salud integral advierten que no solo los malo...
20/08/2025

La salud emocional, un factor clave en el bienestar físico

Especialistas en salud integral advierten que no solo los malos hábitos alimenticios o el descuido del cuerpo físico pueden derivar en enfermedades, sino también los llamados “demonios internos”: conflictos emocionales y mentales que, si no se atienden, terminan manifestándose en dolencias físicas.

De acuerdo con esta perspectiva, emociones negativas no resueltas pueden transformarse en verdaderas “plagas internas” que afectan la paz, la dicha y la estabilidad emocional, elementos esenciales para mantener el equilibrio vital.

“La lucha interior no puede avanzar si repetimos las mismas conductas”, señalan expertos. Por el contrario, añaden, continuar en ese camino puede agravar el malestar emocional y facilitar la aparición de enfermedades crónicas como diabetes, cáncer o problemas cardíacos, asociadas a un estilo de vida marcado por el estrés y la falta de autocuidado.

Ante este panorama, se plantea la urgencia de detener la “caída vertiginosa” y comenzar un proceso de ascenso personal mediante el trabajo interior, la disciplina y la transformación de hábitos. El cambio, aseguran, no solo es posible, sino que también es la vía hacia una vida más plena y saludable.

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Los 12 Puntos Estrella Celestial: la herencia milenaria de la acupuntura chinaEn el vasto legado de la Medicina Tradicio...
16/08/2025

Los 12 Puntos Estrella Celestial: la herencia milenaria de la acupuntura china

En el vasto legado de la Medicina Tradicional China (MTC), los llamados “12 Puntos Estrella Celestial” o “Puntos Ma Da Yang” ocupan un lugar de privilegio. Reconocidos por su capacidad para equilibrar la energía vital (Qi) y promover el bienestar general, estos puntos conforman un grupo selecto de referencias terapéuticas utilizadas desde hace siglos para tratar una amplia gama de dolencias.

Su origen se remonta a la figura de Ma Yu —conocido también como Ma Dan Yang—, un célebre maestro taoísta, médico y acupuntor de la dinastía Jin. En el siglo XII a.C., Ma Yu escribió un poema que describía once puntos de acupuntura, obra que fue incluida en 1329 en el Manual del Dragón de Jade.

Un siglo después, el maestro Xu Feng, famoso por introducir la teoría de los ocho meridianos extraordinarios, añadió un duodécimo punto (H3, Taichong). Desde entonces, el texto pasó a conocerse como El Canto de los Doce Puntos Brillantes como el Cielo Estrellado. En 1991, el sinólogo Richard Bertschinger tradujo la obra al inglés bajo el título La Aguja de Oro y otras Odas de la Acupuntura Tradicional.

La poesía de Ma Dan Yang no solo describe la ubicación y funciones de los puntos, sino que también refleja la visión taoísta de la acupuntura, en la que las estrellas ejercen influencia directa sobre el cuerpo humano.

Los once puntos originales son:

E36 (Zusanli)

E44 (Neiting)

IG4 (Hegu)

IG11 (Quchi)

V40 (Weizhong)

V57 (Chengshan)

V60 (Kunlun)

VB30 (Huantiao)

VB34 (Yanglingquan)

C5 (Tongli)

P7 (Lieque)

Posteriormente, se incorporó el H3 (Taichong), completando la lista de doce.

El poema, escrito en versos de cinco caracteres, describe cada punto en tres apartados:

1. Ubicación y método de localización.

2. Enfermedades tratables, incluyendo espasmos, rigidez, inflamaciones, fiebres y trastornos digestivos.

3. Indicaciones de tratamiento, como la profundidad de la inserción de la aguja, el uso de moxibustión y sus efectos terapéuticos.

Con más de ocho siglos de historia documentada, los Puntos Estrella Celestial continúan siendo un recurso fundamental en la práctica clínica de la acupuntura, combinando tradición, técnica y una visión cósmica de la salud.

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ACUPUNTURA

Se fundamenta en la inserción de agujas finísimas, en determinados puntos corporales (puntos acupunturales), situados a lo largo del recorrido de los meridianos o canales energéticos.