Espacio Portia

Espacio Portia Ubicado en el bosque de Punta Ballena . Aquí se reúnen las más efectivas prácticas para potenciar cuerpo, mente y alma.

Espacio Multidisciplinario enfocado en el bienestar .Integramos a nuestras clases y Capacitaciones diferentes filosófias con enfoque terapéutico ,sistémico y holístico. En el corazón de Maldonado fue creado en el año 2009 Espacio Portia Capacitaciones imparte Formaciones en Masajista y Esteticista Corporal ,Reflexologia , Drenaje Linfático ,Talleres Prácticos de Técnicas de SPA incluye Masaje Facial Japones Técnica Kobido , Protocolos de Relax con Pindas Herbales Aromáticas y Piedras Calientes,Moxibustión y Masaje Shui Zen, Masaje en Silla y Sadhak Escueka de Yoga Pilates-,Instructorado Hatha Yoga ,Instructorado Pilates Modalidad mat -accesorios y Total Barré, los esperan con una propuesta para quienes sientan y buscan tener una mejor calidad de vida, para cuidar y encontrar herramientas de autoconocimiento a través de las diferentes prácticas de Hatha Yoga adultos y niños,Kundalini Yoga,diferentes Técnicas de Meditación .Medicina China,Programación Neuro Lenguistica PNL.Contamos con Servicio de Fisioterapia ,incluye diferentes Rehabilitaciones,paciente Traumatologico,Neurológico, Fisioterapia Respiratoria, Gimnasia Correctiva Rehabilitación Adulto Mayor, Reeducación de Marcha,Esferodinamia,Kinesiologia,Fisica Medica Aparatologia aplicada a el tratamiento del dolor,Masoterapia. Un espacio para el Desarrollo Personal inspirado en tradiciones milenarias, pero adaptado a las exigencias de la vida moderna. Este Espacio junto con Espacio Portia Capacitaciones comparten misma ubicación ,a cargo de Docente -Instructora Fisioterapeuta .Por consultas de clases,sesiones de Masajes, Medicina alternativa o Capacitaciones comunicarse vía watssap 095547740 .Que nuestros caminos se crucen en la magia del coincidir.Si es que debe ser así. .El Espacio te espera-

28/02/2026

🤲𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹
"𝑫𝒆𝒍 𝒕𝒆𝒋𝒊𝒅𝒐 𝒂 𝒍𝒂 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊ó𝒏 "

📍𝗠𝗮𝗹𝗱𝗼𝗻𝗮𝗱𝗼 Inicio 5 de Marzo2026
Estás a tiempo!
𝗜𝗻𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗱𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗰𝗶𝗿𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿 🎡

👉 ¿Sabías que con las técnicas de masajes / quiromasaje puedes no solo aliviar tensiones físicas, sino también mejorar el bienestar integral de las personas?

En nuestros diferentes entrenamientos aprenderás de expertos con formación universitaria en 𝗙𝗜𝗦𝗜𝗢𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 ⚕️ con un enfoque de atención terapéutico y de abordaje corporal Integrativo con apoyo en herramientas somáticas que no encontrarás en cualquier escuela.

💡 Lo que te ofrecemos:

✅ Técnicas avanzadas de masaje y quiromasaje con un enfoque práctico vivencial.
✅ Formación personalizada con 𝗘𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝗼𝘀 en el campo desde hace 26ᴀÑᴏꜱ .
✅ Acceso a un contenido extra de recursos de 𝐁𝐈𝐄𝐍𝐄𝐒𝐓𝐀𝐑
✅ Herramientas que te ayudarán a emprender TÚ 𝗣𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼 negocio.

🕑 Plazas limitadas.
¿Listo para comenzar tu nueva carrera 𝙋𝙧𝙤𝙛𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 ?
El futuro de tu bienestar y el de los demás está en tus manos.

Sé un Terapeuta de bienestar

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MasajistaProfesional

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28/02/2026

🤲𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹
"𝑫𝒆𝒍 𝒕𝒆𝒋𝒊𝒅𝒐 𝒂 𝒍𝒂 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊ó𝒏 "

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MasajistaProfesional
espaciodeintegración

21/02/2026

🔹️ɪɴꜱᴛʀᴜᴄᴛᴏʀᴀᴅᴏ ʏᴏɢᴀ ꜱᴏᴍáᴛɪᴄᴏ
ꜱᴏᴍᴀᴛɪᴄ ʏᴏɢᴀ. 𝟤𝟢𝟤𝟨 ᴀʙʀɪʟ

"𝙎𝙞 𝙨𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙞𝙣𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙧 𝙖 𝙤𝙩𝙧𝙤𝙨 , 𝙘𝙤𝙢𝙞𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙥𝙤𝙧 𝙩í "

𝙐𝙣 𝙫𝙞𝙖𝙟𝙚 𝙖 𝙩𝙧𝙖𝙫é𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 ir
𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙖𝙡 𝙘𝙤𝙧𝙖𝙯ó𝙣 💙🩺

Nos guian :

L𝗮 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝐅𝐢𝐥𝐨𝐬𝐨𝐟í𝐚 𝐲ó𝐠𝐮𝐢𝐜𝐚
𝐀𝐧𝐚𝐭𝐨𝐦𝐢𝐚 𝐛𝐢𝐨𝐦𝐞𝐜á𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨𝐥𝐨𝐠í𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐞𝐧𝐬𝐞ñ𝐚𝐧𝐳𝐚 𝙥𝙚𝙙𝙖𝙜𝙤𝙜í𝙖

ʟᴀ ᴛᴇᴏʀíᴀ ᴘᴏʟɪᴠᴀɢᴀʟ (ǫᴜᴇ ɴᴏꜱ ʜᴀʙʟᴀ ᴅᴇ ᴄóᴍᴏ ɴᴜᴇꜱᴛʀᴏ ꜱɪꜱᴛᴇᴍᴀ ɴᴇʀᴠɪᴏꜱᴏ ɢᴇꜱᴛɪᴏɴᴀ ʟᴀꜱ ʀᴇꜱᴘᴜᴇꜱᴛᴀꜱ ᴀʟ ꜱᴛʀᴇꜱꜱ ʏ ʟᴀ ꜱᴇɢᴜʀɪᴅᴀᴅ )𝙎𝙤𝙢á𝙩𝙞𝙘𝙖

ʏ la

𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗮𝗹
( 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗶𝗯𝗶𝗿 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝘆 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗿 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗲𝗻 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗲𝗻𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 )
𝘔𝘰𝘷𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘴𝘰𝘮á𝘵𝘪𝘤𝘰

Modalidades: presencial / online



ʙɪᴇɴᴠᴇɴɪᴅᴏꜱ💙



ᴅᴏᴄᴇɴᴛᴇ ꜰɪꜱɪᴏᴛᴇʀᴀᴘᴇᴜᴛᴀ ⚕️
ɪɴꜱᴛʀᴜᴄᴛᴏʀᴀ ʜᴀᴛʜᴀ ʏᴏɢᴀ / ᴋᴜɴᴅᴀʟɪɴɪ ʏᴏɢᴀ ꜱᴏᴍᴀᴛɪᴄ ʏᴏɢᴀ ᴍᴏᴠɪᴍɪᴇɴᴛᴏ ʏ ᴇᴅᴜᴄᴀᴄɪóɴ ꜱᴏᴍáᴛɪᴄᴀ ᴇꜱᴘᴇᴄɪᴀʟɪᴢᴀᴅᴀ ᴇɴ ᴘᴏꜱᴛᴜʀᴏʟᴏɢíᴀ ᴄʟíɴɪᴄᴀ
𝟣𝟩 ᴀñᴏꜱ ᴇɴ ʏᴏɢᴀ

ℹ️ɪɴꜰᴏ via 💬ᴡᴀᴛꜱꜱᴀᴘ 📲𝟢𝟫𝟧 𝟧𝟦𝟩 𝟩𝟦𝟢

Ballena

🩺A veces tenemos una idea de algo Y al experimentarlo todo cambia .Cambia la idea la forma el concepto la mirada💗Somos o...
18/02/2026

🩺A veces tenemos una idea de algo
Y al experimentarlo todo cambia .

Cambia la idea
la forma
el concepto
la mirada

💗Somos otros
Los mismos pero diferentes

A veces no somos lo que pensamos
No somos sólo técnicas con teorías
También somos aprender a estar presentes y escucharnos

No somos sólo nuestra fortaleza
También somos nuestra sensibilidad

💗🩺No somos sólo seguir un parámetro esperado
También somos dejarnos guiar por lo que sentimos
Y ése es el momento en qué quizás,
todo cambia .

Cómo el masaje
Porque nada está separado.

Formación integral Masajista Profesional Terapéutico 2026
Marzo



Módulos técnicos
Módulos holísticos



26años en Capacitaciones
Docente Fisioterapeuta ⚕️Naturópata
Medicina Integrativa

ℹ️ Info Watsapp 📲095 547 740





16/02/2026
Invierte en un entrenamiento profesional con    ⚕️      en Capacitaciones   : MARZO Formación :Masaje Profesional Terapé...
16/02/2026

Invierte en un entrenamiento profesional con ⚕️ en Capacitaciones

: MARZO

Formación :

Masaje Profesional Terapéutico
y Técnicas Integrativas

La Formación se puede hacer completa con o elegir hacer el módulo
de tú interés . Todos comienzan en Marzo.

Técnicas que aprenderás:

Módulos :



Técnicas básicas y avanzadas de
Masaje y Quiromasaje.

● Facial y Corporal
Liberación miofascial aplicada al Drenaje


Enfoque Terapéutico y Holístico


Basado en el análisis del Dr Alexander Lowen.
Terapia corporal de masaje y respiración , libera tensiones crónicas acorazadas en el cuerpo restableciendo el equilibrio energético .
Protocólos de
Relax
Faciales y Corporales.

Lugar: Espacio Portia
Punta Ballena

📲Contáctanos por información
💬Via Watsapp Cel 095 547 740

Formas de pago:
💵efectivo
▶️transferencia
💳 Mercado pago en cuotas.

🦋ᴜɴᴀ ɪɴᴛᴇʀᴠᴇɴᴄɪóɴ ᴍíɴɪᴍᴀ ᴘʀᴏᴅᴜᴄᴇ ᴜɴ ᴄᴀᴍʙɪᴏ ɢʟᴏʙᴀʟ ᴘʀᴏꜰᴜɴᴅᴏ 🦋En anatomía existe un detalle fascinante, muchos de los músc...
10/02/2026

🦋ᴜɴᴀ ɪɴᴛᴇʀᴠᴇɴᴄɪóɴ ᴍíɴɪᴍᴀ
ᴘʀᴏᴅᴜᴄᴇ ᴜɴ ᴄᴀᴍʙɪᴏ ɢʟᴏʙᴀʟ ᴘʀᴏꜰᴜɴᴅᴏ 🦋

En anatomía existe un detalle fascinante,
muchos de los músculos más pequeños son los que sostienen las funciones más importantes.
Son casi invisibles pero son los que estabilizan las articulaciones, afinan el movimiento y mantienen el equilibrio.

Fisiologicamente se conocen como estabilizadores locales.
Sin ellos ,los músculos grandes pierden precisión.

Cuándo están débiles o inibidos los músculos grandes compensan demasiado y aparece rigidez y sensación de peso corporal.

🦋Investigaciones miofasciales muestran que cuándo estos estabilizadores fallan , la fascia pierde su fluidez y el cuerpo cambia de mecánica.

Un sólo músculo pequeño puede modificar la coordinación de toda una cadena.

El masaje puede acceder a éstas estructuras finas.
La presión en la zona precísa, la movilización suave y la liberación fascial mejoran la activación Neuro muscular.

🦋Una intervención mínima produce un cambio global. : ᴇꜰᴇᴄᴛᴏ ᴍᴀʀɪᴘᴏꜱᴀ ᴇɴ ᴇʟ ᴄᴜᴇʀᴘᴏ 🦋
Los músculos pequeños necesitan que alguien los escuchen.

🦋Si sientes aprender a trabajar éstas estructuras profundas y transformar resultados en tus sesiones inscríbete en ésta
Formación en Masaje Profundo.

Inicio Marzo 2026
Info💬Watssap 📲095547740





🦋A veces la incomodidad es una herramienta de Satya. En la filosofía yóguica Satya significa VERACIDAD verdad en pensami...
03/02/2026

🦋A veces la incomodidad es una herramienta de Satya.

En la filosofía yóguica Satya significa VERACIDAD
verdad en pensamiento,
palabra y acción.

Promueve la integridad
la autoescucha y la coherencia con uno mismo.

Satya es no mentirnos..
Sernos fieles .
Fidelidad a uno mismo.

🦋Satya es un pilar esencial que transforma la práctica física en una disciplina de transformación personal fomentando vínculos más sanos.

Te gustaría comenzar a habitarte a través de la filosofía yóguica ?
Pasar por un estilo de Formación totalmente vivencial ?🔑
Te gustaría ser parte de la Generación2026 ?

🦋Instructorado Yoga Somático

Toda la Info Watsapp 📲095 547 740 📲






🧠El inconsciente no está en el cuerpo. Pero el cuerpo es el lenguaje con que el inconsciente te habla.🩷Lo escuchas?🩺💬LEN...
02/02/2026

🧠El inconsciente no está en el cuerpo.

Pero el cuerpo es el lenguaje con que el inconsciente te habla.🩷

Lo escuchas?🩺💬
LENGUAJES

Soma ~cuerpo vivo

Somatic Yoga
Yoga Somático
Instructorado 2026
🩷🩺💬


🪬Hay momentos en la práctica dónde sentimos temblor cansancio o resistencia...No porque estémos haciendo algo mal ,sinó ...
26/01/2026

🪬Hay momentos en la práctica dónde sentimos temblor cansancio o resistencia...
No porque estémos haciendo algo mal ,
sinó porque se está moviendo algo que
necesita espacio.

Yoga no busca que llegues a una forma perfecta.

🪬Busca poder habitar lo que sentimos...
el miedo, la duda ,el enojo .
También la calma, la conciencia y la confianza.

Las posturas nos invitan y también nos enseñan a quedarnos,
a escuchar...
a respirar dentro de lo que evitamos.

🪬Entonces...
La incomodidad se convierte en guía
y
la postura en portal
hacia lo que realmente necesitamos transformar.

🦋🩵







Yoga Somatic2026

☞Hay distintos tipos de espacios.💚 Estamos acostumbrados a “movernos por el espacio” ...pero que tal nos movemos dentro?...
08/10/2025

☞Hay distintos tipos de espacios.
💚
Estamos acostumbrados a “movernos por el espacio” ...pero que tal nos movemos dentro?

(Y pensar que los movimientos más importantes son los internos.)

Saber que existen , aunque nos pertenecen y a veces aún no los conocemos.

☞Uno de ellos es el espacio personal:
el que habitamos de la piel hacia dentro y comprende, no sólo la materia de tu cuerpo músculos, tejidos, también están ocupando espacios tus pensamientos, emociones, sensaciones
💚
Donde hay espacio, hay aire,
hay posibilidades de crear.
Ésto lugares también son internos.
Y también es necesario darles su lugar y sobre todo reconocerlos.

A veces relajar un músculo o hacer consciente la respiración, puede ser el lienzo ideal para habilitar tu creatividad.

Y cuánto más conozcamos de ellos, más posibilidades, más podremos ser y construir en éllos.

Darnos un espacio para poder sentir lo que movemos, cómo lo movemos y que nos genera.
💚
ಥLo mismo sucede con las emociones.

Estamos acostumbrados a no darnos esos espacios tan necesarios.

A veces porque nos asusta poder ver o sentir que nos ocupa.
Hacernos conscientes quién o qué ocupa nuestro lugar.
Más allá de músculos..huesos.. articulaciónes.
Quién habita ésos lugares?

ᴥLlegar a ellos es quizás el mayor desafío.

La práctica de un estilo de yoga consciente
es entender que no es para ser visto,
sinó para ser sentído.
💚
Para comenzar a habitarnos.

Podemos elegir vivir fuera y vivir esa sensación de vacío .
O podemos elegir habitarnos

Comenzemos por el cuerpo.

🪶🪶 🪶🪶 🪶🪶 🪶🪶🪶
~⁠>⁠`⁠)⁠~⁠~⁠~~⁠>⁠`⁠)⁠~⁠~⁠~~⁠>⁠`⁠)⁠~⁠~⁠~~⁠>⁠`⁠)⁠~⁠~⁠~


Éste es el enfoque que le damos en el Instructorado HathaYoga.
Un enfoque consciente .

Te esperamos para próximas Formaciones.💛
y en nuestras clases semanales










Dirección

Punta Ballena
Maldonado
20000

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 21:00
Martes 10:00 - 19:30
Miércoles 09:00 - 19:30
Jueves 10:00 - 21:00
Viernes 10:00 - 19:30

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espacio Portia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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En el corazón de Pinares Maldonado.El Espacio te espera.

Intención, Atención, Manifestación. Nuestra Intención es mejorar la calidad de vida a través de la filosofía del YOGA - PILATES .Se imparten los Instructorados de Pilates Mat Accesorios y Barré, así cómo Instructorado de Hatha Yoga, Meditación, diferentes Talleres de Autoconocimiento, promoviendo llevar la atención a un estilo de vida que permita alcanzar un bienestar físico y mental óptimo para la vida diaria, generando un espacio de cambio , manifestación , transformación y crecimiento interior de todos nuestros alumnos.Este Espacio junto con Espacio Portia (ofrece Formaciones en diferentes Técnicas Manuales ,Masajista,Esteticista,Drenaje Linfático ,Reflexologia,Técnicas de Spa ,Masaje facial Kobido ,Pindas Herbales Aromáticas,diferentes Técnicas de Medicina China,Masaje en Silla) comparten misma ubicación desde el año 2009.Por consultas de clases o sobre las diferentes Formaciones Cel 095547740 . Docente -Instructora Fisioterapeuta a cargo . 19 años avalan nuestra experiencia en Capacitaciones.