Psico Espacio Bienestar y Salud

26/12/2023

Siempre estamos a tiempo de comenzar a trabajar lo que vivimos en el pasado!

18/12/2023

Para comenzar la semana podemos reflexionar sobre la frase. Aunque en determinados momentos, nos cuesta muchísimo cambiar, está en nosotros comenzar a intentarlo. Si la actitud q ponemos es un poquito diferente ya es un buen comienzo!!! Buena semana para todos!!

15/12/2023

Buen finde para todos!!

06/12/2023

05/12/2023

Te comentamos cómo trabajamos desde la PNIE.

01/12/2023

EL ÁRBOL DE LOS PROBLEMAS: el dueño de una granja decidió arreglar una vieja casa y contrató a un carpintero. Un día quiso ir a verificar cómo iban los trabajos que estaban haciendo. Ese día no era el mejor para el carpintero, la cortadora eléctrica se había roto, había perdido 2 horas de trabajo arreglándola. Después hubo corte de electricidad en el pueblo y perdió 2 horas más. Tratando de recuperar el tiempo partió dos sierras de la cortadora y finalizando la jornada no pudo terminar de arreglarla. Después de un día tan particular decidió irse a su casa pero al subir al camión no arrancaba, por lo que el dueño decidió llevarlo hasta su casa. Al llegar el carpintero quiso@presentarle a su familia y bajaron hacia la casa. Al llegar a un árbol precioso que había el carpintero tocó varias ramas con sus manos, y miraba sus hojas. Él dueño@le preguntó que hiciste y él respondió: oh es mi árbol de los problemas, sé que no puedo evitar tener complicaciones en la vida diaria, pero esos problemas no pertenecen ni a mi señora ni a mis hijos. Así que simplemente los cuelgo en el “ árbol de los problemas “ cada noche cuando llego a casa. Al otro día los recojo nuevamente porque tengo que solucionarlos. Ojalá que reflexionemos realmente sobre estas cosas! Buen finde!

29/11/2023

Muchas veces vemos o escuchamos que hay personas que dicen “ yo soy así y Chau “. Estamos muy acostumbrados a querer tener razón, a criticar o juzgar . Nos vamos acostumbrando a esos comportamientos y perdemos de vista que esas cosas nos perjudican. Está comprobado q según como percibamos e interpretamos nuestro organismo genera una reacción química automática que genera plenitud o displacer. Pero cuidado si la percepción de la circunstancia que tienes no construye salud es bueno que te des cuenta que debes modificarla. Soy así , es un capricho o una excusa, no podemos cambiar lo que pasa pero si podemos cambiar nuestra actitud y muchas veces es necesario. Reflexionar sobre esas cosas es sumamente útil para tu salud. Te esperamos cuando quieras!!

27/11/2023

Buena semana de reflexiones para todos!

22/11/2023

Augusto Cury plantea que miles de personas al día de hoy, viven exigiéndose a sí mismas constantemente. Usan el pensamiento no para liberarse, sino para aprisionarse y castigarse cuando fallan. Los que se exigen excesivamente pueden ser muy buenos para la empresa o para su tarea, pero indudablemente serán muy malos para sí mismos. En algunos casos incluso podemos pensar que antes se esclavizaba el cuerpo, en la actualidad esclavizamos la psiquis, y recargamos constantemente nuestra mente. Recuerden, es nuestra la oportunidad de reflexionar y permitirnos cuidarnos!!

20/11/2023

Tiene diferentes causas pero las manifestaciones psicológicas negativas, como ira,miedos, rencores,envidia y síntomas psíquicos como la ansiedad, la depresión, la angustia y el estrés, contribuyen a que aparezcan o se desarrollen enfermedades somáticas. La Psiconeuroinmunoendocrinologia , permite trabajar para mantener la salud y prevenir factores que pueden predisponer la presencia de una enfermedad.

07/11/2023

Continuamos con aportes de A Cury.