11/02/2026
☀️ Tips para cuidar tus pies en verano 👣
Con la llegada del verano y las altas temperaturas, nuestra rutina de cuidado corporal cambia… y los pies no son la excepción.
El calor, la mayor sudoración y el uso de calzado diferente pueden generar molestias si no les prestamos atención.
Por eso, desde ACUDE compartimos algunos consejos simples para cuidarlos y prevenir problemas 👇
💧 Hidratá tus pies todos los días
La hidratación es clave para evitar sequedad, grietas y callosidades. Tené en cuenta que la piel de la planta del pie es más gruesa porque soporta todo el peso del cuerpo.
👟 Elegí un calzado adecuado y transpirable
En verano los pies transpiran más. Optá por calzado cómodo, con buena amortiguación y materiales que permitan la ventilación para reducir impactos y molestias al caminar.
🧴 Protegelos del sol
Muchas veces los pies quedan olvidados, pero también pueden quemarse. Aplicá protector solar para evitar ardor, enrojecimiento o incomodidad al usar calzado cerrado.
🏖️ Caminá por la arena
Pasear por la playa es un hábito muy saludable: fortalece músculos, articulaciones y tendones, y el masaje natural de la arena mejora la circulación.
🚿 Secalos bien después del agua
Luego de la ducha, la playa o la piscina, asegurate de secar bien los pies, especialmente entre los dedos, para prevenir hongos y bacterias.
👨⚕️ Realizá controles periódicos con tu profesional en podología
La prevención también es salud.
Cuidar tus pies es cuidar tu bienestar 💙