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Tu bienestar emocional

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Tu bienestar emocional

El que insiste Sana!! Terapeuta diplomada en Biodescodificacion y Reprogramacion mental. Practitioner en Barras de Access.

31/01/2026

🙌No hay momento exacto para descubrir cuán desordenados estamos,y cuánto no nos hemos permitido "ver" .

🌿Lo importante es el ahora,que da la oportunidad de ese "presente 🎁" para que lo tomes y decidas que hacer con lo que te está mostrando.

16/01/2026

Hoy no es un día más!
Hoy cumplimos un año de dar el sí!
Y 11 años de elegirnos ,un camino de con tropiezos ,altibajos,dudas , e inseguridades e incluso una separación!
Y que necesario todo lo que vivimos,lo que dolió,y tal vez,si no nos resistieramos sería más fácil, pero, así es perfecto, necesario ,para evolucionar,para sanar ,para sentir,para entender para liberar y para seguir eligiendonos, no se cuántos más años seguiremos juntos,hoy digo toda la vida porque te sigo eligiendo,pero como no sé qué persona seré mañana y no sé qué persona serás tú, sólo te digo gracias por estar, por ser perfectamente imperfecto,por ser el hombre que está totalmente ahí tratando de ser su mejor versión todo los días, aunque creas que no,te veo luchando con tus miedos,tus sombras y ganando para hacerlo mejor cada día, mejor hombre, mejor padre, mejor vos!
Te amo ✨💜.solucioneshogar @

27/12/2025

✨ Mensaje de cierre de año ✨

Se acercan las fechas navideñas y, como suele pasar, el tiempo invita a mirar hacia atrás.
Este año fue profundamente emocional para mí. Un año de aprendizajes, de pausas necesarias, de silencios… y también de pérdidas importantes que marcaron mi camino.

Quiero agradecer de corazón el cariño, el respeto y el acompañamiento que recibí, incluso en los momentos en los que estuve más ausente de las redes. A veces, retirarse un poco no es desaparecer, sino reordenarse por dentro para poder volver con más verdad.

Gracias por el aguante, por los mensajes, por la comprensión y por seguir confiando en mi trabajo. Cada proceso compartido, cada encuentro y cada palabra de apoyo hicieron la diferencia.

Que estas fechas nos encuentren más presentes, más humanos y más conscientes de lo verdaderamente importante.
Les deseo calma, amor y la posibilidad de cerrar el año honrando todo lo vivido, incluso aquello que dolió.

Con gratitud,
Ana Laura 💜

17/12/2025

Hoy recordamos el nacimiento de Bert Hellinger ✨

Un hombre que con valentía y profunda sensibilidad, abrió un camino nuevo para mirar nuestras raíces, nuestros vínculos y el alma de las familias.

Con su mirada sobre los Órdenes del Amor, nos mostró que la vida cobra sentido cuando cada quien ocupa su lugar, cuando reconocemos lo que fue, honramos lo que es y nos inclinamos ante lo más grande que nos sostiene.

Gracias a su legado, millones de personas en el mundo han encontrado reconciliación, paz y libertad. Su enseñanza sigue viva, en cada constelación, en cada movimiento de amor que restaura el orden y nos devuelve la fuerza para abrazar la vida.

Hoy lo recordamos con gratitud infinita.
Y seguimos su invitación: mirar con amor, servir con humildad y decirle sí a la Vida.

06/12/2025

Agendas casi completas🙌

Recordá que para consultantes vip tiene un valor diferencial ✨

Un mimo de 3 horas a tu alma ,tu ser y tú sistema 🪄

No pierdas la oportunidad de finalizar el año y comenzar el 2026 de una manera más amable,con más amor 💜,más ligero 🪶!

28/11/2025

"Much@s consultantes me pedían una intervención directa,profunda sin meses de proceso.
🙌Por eso nació La Sesión Maestra Biosistemica Integral:claridad, desbloqueo,y reordenamiento interno en un solo encuentro"

⚠️NO ES UNA SESIÓN PARA TRAUMAS SEVEROS,en esos casos recomiendo acompañamiento terapéutico continúo,te guío con total honestidad!
Si sentís que estás list@ para un antes y un después real,escribime por DM y te paso disponibilidad.
"cupos limitados"

26/11/2025

🌿 LANZAMIENTO OFICIAL — SESIÓN MAESTRA BIOSISTÉMICA

Una experiencia profunda, directa y diseñada para quienes buscan resultados reales.

Después del éxito de Bioconstelar, nació una necesidad clara: un espacio más profundo, más integrador y más efectivo.
De ahí surge la Sesión Maestra Biosistémica Integral, un abordaje premium que combina:

✨ Biodecodificación emocional
✨ Constelación sistémica
✨ Ordenamiento familiar y empresarial
✨ Lectura de memoria biológica
✨ Sanación del inconsciente y herramientas energéticas.

Todo en una única sesión intensiva de mínimo 3 horas, especialmente diseñada para personas que desean claridad, resolución y transformación sin procesos largos.

🔍 ¿Para quién es esta sesión?

Para quienes sienten que hay un patrón que se repite…
Para quienes buscan desactivar un conflicto emocional específico…
Para quienes ya venían trabajando procesos y quieren un salto de integración…
Para quienes necesitan herramientas precisas, profundas y sin rodeos.

(Aclaro que no está dirigida a sistemas nerviosos altamente traumatizados; en esos casos la vía es el acompañamiento terapéutico sostenido.)

🌱 ¿Qué podés esperar?

✔ Identificar la raíz biológica y sistémica del conflicto
✔ Liberación emocional guiada y segura
✔ Comprender tu lugar en el sistema
✔ Reordenar internamente tu historia
✔ Activar un movimiento de solución
✔ Percibir cambios visibles en tu energía y tus vínculos

📍 Formato de la sesión

🕒 Duración: 3 horas mínimo
📍 Modalidad: Presencial en consultorio – Montevideo
💬 Cupos reducidos (agenda abierta para enero 2026)
💸 Valor: $ 4900

📩 ¿Querés reservar?

Enviame un mensaje privado o escribime por WhatsApp.
Atención prioritaria para quienes ya han tenido sesiones conmigo.

22/11/2025

La destrucción silenciosa que genera la culpa ⚠️🧠

Ese sentimiento —esa creencia programada— llamada culpa funciona como una verdadera arma de destrucción masiva. 💣
Es el mecanismo favorito de las personas que adoptan el rol de “víctimas”, quienes evaden su responsabilidad para sostenerse en un estado infantil aprendido en la infancia. 🤹‍♀️🧸

Cuando somos niños, este patrón se activa como mecanismo de defensa ante situaciones que percibimos como peligrosas. Pero en la adultez… la factura llega. 📩

La culpa te hace evitar:

Hacerte responsable de tus actos ❌

Expresar lo que sentís 💬

Atravesar emociones incómodas 😣

Enfrentar situaciones dolorosas 💔

Incluso mentir para “evitar problemas” 🫢

El problema es que, al hacer eso, la culpa crece en silencio, se expande por dentro y empieza a consumirte sin que lo notes. 🕳️
Y después aparece ese eco interno:
“¿Por qué no dije?” “¿Por qué no hice?” “¿Por qué me quedé?”

Si no te das cuenta a tiempo y no la desprogramas, la culpa puede volverse destructiva… incluso manifestarse en el cuerpo. 🩺⚡

¿Cómo empezar a transformarla? 🔄💜

👉 Haciéndote responsable de tus acciones.
👉 De lo que decís… y de lo que callás.
👉 De lo que haces… y de lo que evitas.

Todo sentimiento no expresado se convierte en una emoción no liberada.
Y una emoción no liberada, tarde o temprano, pasa factura. 🧩✨
“Cuando sanas la culpa, recuperas tu poder interno.
Si querés trabajar esta emoción en profundidad, puedo acompañarte

Reserva tu sesion⬇

22/11/2025

“La mentira: el saboteador silencioso” ⚠️🧠

La mentira es ese “atajo emocional” que creemos que nos salva… pero en realidad nos factura con intereses altísimos.
Y sí, el mercado interno emocional también tiene auditorías. 📊😉

Cada vez que mentís —a otros o a vos misma— generás microfisuras en tu integridad.
Pequeñas, silenciosas… pero constantes.
Y esas grietas terminan rompiendo tu confianza, tu eje y tu capacidad de vincularte desde lo auténtico.

¿Por qué lo hacemos?
Porque el cerebro busca la opción más “rentable” a corto plazo:
evitar problemas, evitar conflicto, evitar emociones incómodas.
Pero a largo plazo, la mentira es la peor inversión emocional.
Te descapitaliza por dentro. 💸🧠

Lo que no decís, lo que maquillás, lo que tapás…
todo vuelve.
Y vuelve más grande.

¿Cuál es la salida?

Responsabilidad emocional + honestidad consciente.
No se trata de decir todo sin filtro; se trata de decir lo verdadero sin agredir y sin huir.

La verdad ordena.
La mentira destruye.
Y vos merecés construir, no sobrevivir. 💜

22/11/2025

La destrucción silenciosa que genera la culpa ⚠️🧠

Ese sentimiento —esa creencia programada— llamada culpa funciona como una verdadera arma de destrucción masiva. 💣
Es el mecanismo favorito de las personas que adoptan el rol de “víctimas”, quienes evaden su responsabilidad para sostenerse en un estado infantil aprendido en la infancia. 🤹‍♀️🧸

Cuando somos niños, este patrón se activa como mecanismo de defensa ante situaciones que percibimos como peligrosas. Pero en la adultez… la factura llega. 📩

La culpa te hace evitar:

Hacerte responsable de tus actos ❌

Expresar lo que sentís 💬

Atravesar emociones incómodas 😣

Enfrentar situaciones dolorosas 💔

Incluso mentir para “evitar problemas”

El problema es que, al hacer eso, la culpa crece en silencio, se expande por dentro y empieza a consumirte sin que lo notes. 🕳️
Y después aparece ese eco interno:
“¿Por qué no dije?” “¿Por qué no hice?” “¿Por qué me quedé?”

Si no te das cuenta a tiempo y no la desprogramas, la culpa puede volverse destructiva… incluso manifestarse en el cuerpo. 🩺⚡

¿Cómo empezar a transformarla? 🔄💜

👉 Haciéndote responsable de tus acciones.
👉 De lo que decís… y de lo que callas.
👉 De lo que haces… y de lo que evitas.

Todo sentimiento no expresado se convierte en una emoción no liberada.
Y una emoción no liberada, tarde o temprano, pasa factura. 🧩✨

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