02/03/2026
Cuidar tu bienestar mental significa:
💬 Expresar tus emociones
🤝 Buscar apoyo cuando lo necesites
📵 Desconectarte cuando algo te sobrepasa
💙 Ser amable contigo mismo/a
Hoy, y todos los días, promovamos espacios seguros donde los y las adolescentes puedan hablar sin miedo y con acompañamiento.