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Yogasana

Casa
Uruguay
Montevideo
Yogasana

Yogasana te inspira y guía para mejorar tu calidad de vida a través de la conexión con tu ser y c Clases de Yoga y Talleres en Uruguay.

Punta Carretas, Joaquín Nuñez 2992.

10/11/2025

Entrenar una auto regulación efectiva es el camino para terminar con el stress y la ansiedad. En este taller te cuento todo para poder lograrlo!

📍en , La Tahona
🕒13 de noviembre 11:30 Hs

11/10/2025

Es increíble como desarrollamos y entrenamos nuestra personalidad para evitar sentir
Algunas otras:
- scroll imparable en redes sociales
-Comer x ansiedad o no comer
-consumir alcohol
-evitar la soledad cueste lo@que cueste

Y aunque muchas veces estas técnicas de evasión pueden traernos alivio momentáneo

23/09/2025

Hay lenguajes que no se enseñan en el colegio. El murmullo de un cuerpo cansado, la sostenida insistencia de un corazón con dolor, el rugido de un sistema que ya soportó demasiado.

La mayoría de nosotros no pudimos aprender a escuchar e interpretar las señales suaves, si a reaccionar después de las señales que nos paran e inmovilizan.

Escuchar e interpretar es comenzar el camino de reparación. Recordar cuál es tu verdadero hogar.

Venir de cerquita a sentir tu propia piel.

12 semana de retorno a tu hogar, tu sabiduría y tu verdadera esencia.

Te veo para encarnar tu verdad.

17/09/2025

Si notas que alguna de estas limitan tu disfrute,
estás en el momento preciso para empezar a SOLTAR esa interpretación limitante!!
Para empezar a acompañarlas con otra apertura,
desde el cuerpo y tus creencias.
Te invito a Acompañar al cuerpo somático con estas nuevas formas de RESIGNIFICAR estas emociones.
Comenta Soltar y te comparto más detalladamente cómo hacerlo.

17/09/2025

Si alguna de estas 4 limitan tu disfrute estás en el momento preciso para empezar a soltar esa asociación limitante y bloqueadora de estas!!
Para empezar a RESIGNIFICARLAS
desde el cuerpo y tus creencias.
Te invito a Acompañar al cuerpo somático con estas nuevas formas de RESIGNIFICAR estas emociones.
Comenta Soltar y tr comparto más detalladamente cómo hacerlo.

16/09/2025

¿Cuánta energía y tiempo se nos va en criticar, corregir y forzar nuestro cuerpo?
En “el ZENTIDO del cuerpo” aprendemos a relacionarnos con él como una puerta hacia nuestra sabiduría y esencia; a integrarlo como el compañero de viaje que es!
💬escribí ZENTIDO y te muestro cómo existe un verdadero sentido a todo eso que estás sintiendo hoy en tu cuerpo.

Dirección

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11300

Horario de Apertura

Martes	08:00 - 20:30
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Página web

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