Dieta + Salud

03/02/2026

Verano y calor: tu cuerpo necesita más agua 💦
Con las altas temperaturas, la hidratación se vuelve clave para sentirte bien, tener energía y cuidar tu salud.
Tomar agua de forma regular ayuda a regular la temperatura corporal, mejorar la digestión y prevenir el cansancio y los dolores de cabeza.

👉 No esperes a tener sed: incorporá el hábito de hidratarte durante todo el día.
👉 Sumá frutas y verduras ricas en agua.

En nuestra clínica te acompañamos con un plan nutricional personalizado para que tu alimentación se adapte al verano y a tu estilo de vida.
📲 Agendá tu consulta y cuidá tu bienestar, también en los días de calor.

20/01/2026

Auriculoterapia ✨
Un pequeño estímulo puede generar grandes cambios.
A través de puntos específicos en la oreja, la auriculoterapia acompaña el proceso nutricional ayudando a equilibrar el cuerpo, reducir la ansiedad y potenciar hábitos saludables.
Un enfoque natural, seguro y personalizado, pensado para tu bienestar integral.

📲 Agendá tu consulta en Dieta+Salud y comenzá a cuidar tu salud de manera integral.

13/01/2026

Cuidar tu alimentación empieza desde la compra. 🌱
📍 En nuestra clínica te ayudamos a armar un plan nutricional adaptado al verano y a tus necesidades.

01/01/2026

11/12/2025

Comer saludable no significa platos aburridos, significa:
🌿 colores
🥑 textura
🍓 sabor
🔥 y creatividad

Cuando combinás alimentos frescos, buenas técnicas de cocción y pequeños cambios en tu rutina, descubrís que una alimentación equilibrada también puede ser deliciosa.

💚 En Dieta+Salud te mostramos cómo transformar tus comidas sin perder el disfrute.
Porque cuidarte también puede ser un placer.

26/11/2025

💧 Hidratate bien en días de calor
Cuando sube la temperatura, tu cuerpo necesita más agua para funcionar correctamente. Mantenerte hidratado ayuda a regular la temperatura, mejorar la digestión, evitar dolores de cabeza y sostener tu energía durante el día.

Tips para una hidratación saludable:
✔️ Tomá agua a lo largo del día, incluso si no tenés sed.
✔️ Elegí infusiones frías, agua saborizada naturalmente o licuados sin azúcar.
✔️ Consumí frutas ricas en agua como sandía, melón y naranja.
✔️ Evitá bebidas azucaradas: dan sensación de sed y no hidratan correctamente.
✔️ Antes, durante y después de entrenar, aumentá tu ingesta de líquidos.

En Dieta+Salud te acompañamos
Si querés un plan nutricional acorde a tus necesidades, te ayudamos a incorporar hábitos de hidratación adecuados para vos.

16/10/2025

✨Hoy es un buen día para empezar a cuidarte✨

¡Agendá tu consulta!
▶ 099 244 724

02/10/2025

En nuestra clínica🍏 te asesoramos sobre cómo alimentarte mejor!
Ofrecemos el servicio ideal para lograr tus objetivos…

-Planes nutricionales a tu medida
-Auriculoterapia para controlar la ansiedad, el estrés y el apetito

No dudes en consultar al 099244724 🤩

24/09/2025

✨ ¿Querés aprender a armar tu plato ideal según tus objetivos?
En nuestra clínica te acompañamos con:

🥗 Un plan nutricional personalizado para vos.
🎯 Auriculoterapia como apoyo para mejorar tus hábitos y controlar los antojos.

💬 Escribinos y empezá hoy a darle a tu cuerpo lo que realmente necesita.