29/01/2026
Detrás del sobrepeso suele haber un programa de supervivencia.
Un momento de tu vida donde te sentiste solo, abandonado o desprotegido.
Ahí el cuerpo aprende:
“Si hago volumen, me protejo.”
“Si retengo, no pierdo.”
“Si aumento, sobrevivo.”
Entonces buscamos el evento que activó ese programa.
Porque el inconsciente no funciona por lógica,
funciona por impacto emocional
y lo expresa en símbolos.
Por ejemplo:
“Tengo 20 kilos de más.”
Y al mirar tu historia aparece que
a los 20 años falleció tu abuela materna.
Esos 20 kilos no hablan de comida,
hablan del impacto, de la pérdida,
de lo que no pudo ser llorado.
Otro ejemplo:
“A los 55 años pierdo a mi hijo de 20 años.”
Y aparecen 20 kilos de más.
Ese peso puede estar diciendo:
“Te llevo conmigo.”
“No te suelto.”
“No te pierdo.”
Entonces el síntoma se vuelve el mensajero.
Es quien dice:
“Me siento solo.”
“Necesito seguridad.”
“Necesito que no te vayas.”
El cuerpo no enferma por error.
Responde a una historia.
A un momento donde faltó amor, sostén o protección.
Y hace lo que sabe:
guardar, retener, proteger.
¿Qué historia creés que está contando tu cuerpo?
💬 Te leo.
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