Suat Contigo

05/11/2025

🏃‍♂️ Rendí más con la nutrición correcta

¿Entrenás? Tu cuerpo necesita combustible de calidad.
Una buena nutrición deportiva mejora tu energía, tu rendimiento y tu recuperación.
En SUAT te acompañamos a lograr tus objetivos cuidando tu salud en cada paso.

📞Agendá tu consulta al 2487 7047

SUAT: Especialistas en Emergencia Móvil.

04/11/2025

💬 ¡Estamos felices de anunciar que somos sponsor del Club de Mujeres!
Desde SUAT apoyamos espacios que promueven el bienestar, la información y el cuidado.
Inauguramos este vínculo con una charla de la Dra. en pediatría Ana Paula Vázquez, jefa de servicio, sobre urgencias y emergencias, acercando herramientas prácticas a embarazadas y mamás.

SUAT. Contigo. Con todo. 💚

24/10/2025

¿Dolores que no se van? ¿Estrés que te acompaña todos los días? 😣
La acupuntura puede ser la respuesta que estabas buscando.

En SUAT te ofrecemos este tratamiento complementario, realizado por profesionales especializados, que ayuda a:
✅ Aliviar dolores musculares y articulares.
✅ Reducir el estrés y mejorar tu descanso.
✅ Recuperar tu energía y equilibrio natural.

🌸 Dale a tu cuerpo una oportunidad distinta para sentirse mejor.
📞Agendá tu consulta por la web o al 2711 0711.

21/10/2025

¡La temporada de frutillas ya está acá! Son ricas en antioxidantes, vitamina C y fibra. Aprovechá que están en su mejor época y sumalas a tu mesa con esta receta fresca, liviana y deliciosa: mousse de frutillas. 🍓

Una forma simple y saludable de disfrutar el sabor de la temporada.

19/10/2025

💗 Cada chequeo cuenta. Cada control salva vidas.

Hoy, en el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, queremos recordarte algo simple pero poderoso: la detección temprana puede marcar la diferencia.

👉 Cuidarte es fácil:
✨ Hacete tus controles médicos periódicos.
✨ Practicá el autoexamen mamario.
✨ Consultá siempre que notes un cambio.

🎀 Hoy vestimos de rosa para recordarte que tu salud está primero.
En SUAT estamos contigo, todos los días.

16/10/2025

¿Pensás que el protector solar es solo para el verano? 🌊 ¡Error!

La radiación ultravioleta está presente todos los días del año, incluso en días nublados o fríos.

👉 Usar protector solar de forma diaria trae beneficios que tu piel te va a agradecer:
✅ Previene el envejecimiento prematuro (arrugas, manchas y pérdida de elasticidad).
✅ Disminuye el riesgo de cáncer de piel.
✅ Protege contra quemaduras y alergias solares.
✅ Mantiene la piel más sana y luminosa.

🌿 Hacé del protector solar parte de tu rutina, así como lavarte los dientes o hidratarte.
En SUAT te recordamos: cuidar tu piel es cuidar tu salud. 💚

13/10/2025

🚗 Tramitá tu licencia con la seguridad de estar bien evaluado.

En SUAT realizamos el examen médico requerido para tramitar o renovar tu licencia de conducir.

En Clínica del Estadio de SUAT te hacemos el proceso más simple y rápido para ti. Realiza tu examen médico para tu licencia de conducir obligatorio con profesionales calificados y obtené tu certificado en poco tiempo.

📲 ¡Agenda hoy mismo tu examen médico para la licencia de conducir por la web o al 2711 0711.

SUAT: Especialistas en Emergencia Móvil.

06/10/2025

👉 Saltarse el desayuno puede parecer inofensivo, pero en realidad es privar a tu cuerpo del combustible que necesita para empezar el día.

Cuando desayunás bien, tu cuerpo y tu mente lo agradecen:
✅ Energía y concentración: mejora el rendimiento físico y mental durante la mañana.
✅ Control del apetito: evitás atracones y elecciones poco saludables después.
✅ Nutrientes clave: es el momento ideal para sumar proteínas, fibra, vitaminas y minerales.
✅ Salud metabólica: ayuda a regular la glucosa y mantener un metabolismo activo.

Consejos prácticos para un buen desayuno:
🥑 Combiná proteína + fibra + frutas = desayuno completo.
☕ No lo reduzcas solo al café: sumá un alimento nutritivo.
⏰ Lo ideal es hacerlo dentro de las 2 primeras horas después de despertarte.

En SUAT te recordamos: empezar bien el día empieza en tu mesa 💚.

02/10/2025

Con la llegada de los días cálidos, nuestra piel está más expuesta al sol, la humedad y los cambios de rutina. 🌿

Por eso, este es el momento ideal para visitar al dermatólogo:

✅ Detectar a tiempo manchas o lunares sospechosos.
✅ Prevenir y tratar alergias o irritaciones típicas de la temporada.
✅ Aprender a cuidar tu piel según tu tipo y necesidades.

👩‍⚕️ En SUAT contamos con especialistas en dermatología para acompañarte todo el año.
📞 Agendá tu consulta por la web o al 2711 0711.

29/09/2025

Hoy recordamos la importancia de cuidar el motor de nuestra vida.

Pequeños hábitos hacen una gran diferencia:
🥗 Alimentación saludable.
🏃‍♀️ Actividad física regular.
🚭 Evitar el tabaco.
👩‍⚕️ Chequeos médicos

En SUAT te acompañamos a mantener tu corazón sano, cada día 💚.

25/09/2025

Con la primavera muchos retoman el deporte y las actividades al aire libre.
Moverse hace bien 💪, pero siempre con cuidado.

Evitá lesiones siguiendo estos simples pasos.
👉 Calentá antes de empezar.
👉 Estirá después de la actividad.
👉 Usá calzado adecuado.
👉 Hacete un chequeo médico antes de iniciar una rutina exigente.

Con simples cuidados, tu cuerpo rinde mejor y se mantiene sano ✨.
En SUAT estamos para acompañarte en cada paso.