09/03/2026
La lumbociatalgia es un síndrome doloroso caracterizado por dolor en la zona lumbar que se irradia hacia la pierna, siguiendo el trayecto del nervio ciático, y es causado por la compresión o inflamación de sus raíces nerviosas.
Sus síntomas más frecuentes incluyen dolor agudo, hormigueos, entumecimiento y debilidad en el miembro inferior
Ahora bien, existe un abordaje complementario que observa una posible relación entre el dolor lumbar y el sistema digestivo.
1️⃣ La conexión digestivo – lumbar
Aunque el dolor se manifieste en la espalda o en la pierna (ciatalgia), la raíz del problema puede estar en una inflamación o congestión de los órganos abdominales.
🔹 Intestino delgado
Un mal funcionamiento suele reflejarse en lumbalgias o ciáticas del lado derecho.
🔹 Intestino grueso / colon
Problemas como el estreñimiento o el colon irritable suelen proyectar dolor hacia el lado izquierdo de la zona lumbar.
Desde una mirada mecánica, los órganos se encuentran anclados a la columna mediante fascias.
Cuando el intestino está inflamado, estas membranas generan una tracción constante sobre las vértebras lumbares, lo que puede terminar comprimiendo el nervio ciático.
2️⃣ ¿Cómo actúa el Shiatsu en estos casos?
El Shiatsu (presión con los dedos) busca equilibrar el “Qi” o energía vital y relajar la musculatura profunda.
En una sesión enfocada en lo digestivo se trabaja principalmente a través de:
✔️ Ampuku (masaje abdominal)
Técnica específica de Shiatsu aplicada en el abdomen, que ayuda a liberar tensiones viscerales, mejorar el tránsito intestinal y desinflamar la zona, quitando presión “desde dentro” hacia la espalda.
✔️ Puntos Shu de la espalda
Se presionan puntos ubicados a ambos lados de la columna, directamente relacionados con los órganos, como:
Vejiga 25 (intestino grueso)
Vejiga 27 (intestino delgado)
✔️ Estiramientos de meridianos
Se trabajan las líneas energéticas de las piernas para liberar el recorrido del nervio ciático.
📌 Esta información tiene un carácter meramente informativo. Para obtener asesoramiento o diagnóstico médico, se recomienda consultar con un profesional.
