02/11/2024
Hoy te quiero comentar lo importante que es escuchar tu cuerpo, en este caso, el sostén de el, las piernas que soportan cargas y traslados agitados de nuestra rutina.
Para poder tener unas piernas mas descansadas, te invito a que pruebes hacerte un masaje en ellas para relajarlas y poder hacer un drenaje linfático en ellas.
Vamos a lograr tener los músculos sin sobrecarga muscular y mas livianos a la hora de hacer ejercicio o simplemente utilizarlos en la rutina para un mejor traslado.
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